普通のダイエットでは痩せれない人に是非試してみて欲しいのが、
先に痩せている自分になること。
まずこれを試しにやってみて欲しいです。
これだけで周波数が変わり、自分の中から出てくる思考が変わり、どこをどうしたら望むような体型になるのか、
明確に具体的にやったら良さそうな行動が自分自身でわかるようになってきます。
自分が(先に)こうだ！！と決めるから、そういう現実が起こることになっているので、
現実は太っていても、太っているから痩せたいだと太っている現実を創り出しているので、「痩せている自分だ」ということにして生活してみる。
今の現実は一旦無視して、
もうすでに痩せているとしたら
これを食べるだろうか？
それ痩せるために美味しくないのに食べてたんじゃないのか？
痩せるために選んでたんじゃないのか？
食べ続けたいほどの味なのか？
逆にこれは太るから辞めていたんじゃないか？
本当は食べてみたいけど食べるの我慢してたんじゃないか？
痩せてたらこの服選ぶのか？
細く見えそうだから選んでたんじゃないか？
痩せたいからこの話気になってたんじゃないか？
この人羨ましいって憧れるか？
ジムとか通いたいって思うのか？
もうすでに痩せてたら、そんなに痩せるためにアレコレ日常でするか？？？
すでに痩せてても、痩せるために頑張れるのか？？
すでに、痩せている自分で日常を過ごすことで
これ絶対しないわ
っていうものがすぐわかるようになります。
今までそれしたら痩せると期待していたものほど辞めるのは怖いですが、
多分ダイエットに悩む人というのは痩せそうだからでやっていたことをしても痩せなかったから悩むと思うので、
逆に辞めてみて欲しいです。
しかし、無闇矢鱈に辞めても結果には繋がらないので
現実的に理想体型の自分になるまでは、一旦目の前の現実を無視しながら(ややこしい。笑)
「すでに痩せている自分だとしたら」と考えながら行動していくと結果に繋がるような行動をできるようになります。
常に先にそれが叶っている自分になる(自分)
↓
そういう現実がつくられる(現実)
痩せている自分に先になる(自分)
↓
痩せている現実がつくられる(現実)
この流れが法則で、この流れで現実がつくられていくので、
例え今痩せていなくても、先に痩せていることにして行動していくことで、痩せている現実が出来上がります。
痩せていないのにそんなのできない！！って初めは思うんですけどね
そういう仕組みになっているので、これは慣れだなと思います。
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