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  理想体型になっているパラレルワールドに感覚を合わせる。
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  「理想体型になること」をとことんどうでもいいものにした方が簡単につくれる。
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  バランスの採れた食事とは。自分の中だけの絶対的なバランスからブラさないこと。
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  心と身体は繋がっている、よりももっと身体は直で未来に繋がっている。
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  自分の思考と行動はちゃんと望む現実を創っているか？理解しながら進む。
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  大きな変化は小さな一から始まる。
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  気になるお正月太りも「食事」と「体型をつくる」を切り離すと簡単になる。
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  「終わりと始まり」を意識する年末年始。
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  自分の実力を知る。デブな自分をよく見た方が早く痩せる。
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  理想体型と現実の体型に差があるとき、身体がちゃんと重く感じる。
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  思考で嫌いなものを排除しない。いつでも柔軟に、感覚的に過ごす。
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  感覚的食事は、「嫌いなもの」という思考を超えていく。
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  理想体型をつくる食事方法♡究極、美味しいと感じたら正解。
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  「食べても太らないこと」にしたい時、過去の自分の経験が役立つ。
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  本当に痩せる食事は自分軸で好きな味。外の常識より自分の味覚が正しい。
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  冬が太りやすいもウソ。季節も関係ない。
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  本当に痩せる食事とは、世間の常識とは全くの逆。
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  痩せてる人の食事の勘違い。痩せている人でさえ太る食事をしている。
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  スルスル痩せる♡呼吸で中からゆるませる。
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  「痩せているのが叶っている現実」に向かってストレッチする！

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