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  体型は理想と比べまくるべき。より好みの体型にするために。
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  食べれば食べるほど、どんどん痩せていく♡のが当たり前。
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  重いところ、かたいところをストレッチし、揉むだけで理想体型になる。
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  理想、好みの体型とは、「ときめく体型」のこと。
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  理想体型が加速する体型づくり♡感情を入れず、淡々とつくる。
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  植物はもう知っている。
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  何をしても痩せれる自分で世界を見ると、簡単にできることばかり出てくる。
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  視点を変えるだけで、思考が変わる。叶ってない時のものは大方必要ない。
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  ストレッチだけで痩せる方法♡気持ち良さを感じたら正解。
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  体重計での数字確認で「痩せてる現実」が加速する。
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  「食べるほどでもないな」と感じるものは食べない。「まずい」は単なる味覚の反応。
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  夜更かし大好きです♡ゴールデンタイムに寝ても寝なくても痩せる。
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  「すでに理想体型だ」と決めたけど、鏡で見た「太っている現実」を気にしないようにするには？
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  甘いもの辞めたいのはなぜ？ダイエットのためなら関係ない。
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  めんどくさいことは、やらなくていいことの場合もある。
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  「めんどくさい」に救われた日。
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  もうめんどくさいから、何しても痩せる人ってことにしよう。
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  ダイエットで悩む原因。多分初めから次元違い。
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  ファスティングとは、食べたくない時に食べるのを辞めるだけ。
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  食事しながら「痩せてる現実」をつくっている。

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