やりたいことの見つけ方

こんにちは

昨日は某コミュニティで初のZOOM会で楽しかった三澤靖子です

今日は雨の予報が、朝起きたら晴れに変わってました

やったー！

最近の休日のローテーション "整骨院&グローサリーショッピング”後、

お庭にテーブルをだし、ずっとしたかったワークを実施

それは、ズバリ！

やりたいことを見つけるワーク！

星渉さんの #BMC での方法

とりあえず3時間、頭に浮かんだことを書き出す

今日はいい天気

今日はコーヒー飲むのやめようかな

痩せないなあ

などなど

本音は書き出した後の後の後に出てくるから、

理想

と思っていることとは実は違うことが多いらしい

全然思ってもないことが何回も書いてたりするらしい

星先生は年に2回、4日かけてこのワークをするらしいのよ

で、私といえば、2時間くらいで、もしかしたらってのが

見えてきたんだけど、得たい感情がマッチしない

よくわからなくなってきたんで

”神メンタル”をどこでも読めるように電子版で買ってみたｗ

神メンタル　「心が強い人」の人生は思い通り [ 星　渉 ]

再度読み直そう

得たい感情ってのはね

やりたいことってのは、その時の気持ちを感じたいから、そのやりたいことをしたいわけである

だから、やりたいことをしてる未来の自分を想像したときに、その得たい感情を感じれるかが重要なの

このためだったら、寝なくても頑張れますってくらいの感情があるのかってことだよね

今は時間的にご飯の用意とか掃除、アイロンがけで感情に集中できないから

再度、明日朝に想像したときにどのような感情を得れるのか感じてみようかな

なんか糸口が見つかったらいいな💓

See you soon!

Yasuko

三澤 靖子

15年の専業主婦から卒業し、
40代で自分の可能性にチャレンジ中。

女性は家事手伝いでいいとの家庭で育ち、

(お寺の娘で僧侶でもある）

なんの矛盾も感じず、短大卒業後、留学、専業主婦へ。

しかし、パートナーシップに疑問を感じ、

「私の人生はこのままでいいのか？」

と、自分の人生を考え出す。

まずは、空白だらけの履歴書を

Tiffany など多数のハイジュエリー勤務後、
単身マレーシアに移住し
IT 知識ゼロからの Google 2年、
日本にてMicrosoft 勤務実現と
名のある企業で埋め尽くす。

ハイジュエリーで 3000 件アドバイス

IT分野で 5000 件サポート

現在は、

・『挑戦マインド講座』主宰

・ 起業コンサル

・ マレーシアガイドなど提供。

1男1女の母

2拠点生活 🇲🇾🇯🇵

人生いつからでも
シフトチェンジできるとの考えを主体に
『人生を豊かにする女性』を

増やすことを使命としている。

聞きたいことあれば
気軽にDM ください😊

神時間力 [ 星渉 ]

星渉さんの「Business Mastery Camp」に参加しました！

神時間力 [ 星渉 ]

昨日もチラッと投稿したんだけど、

もれなく私も伝説になった作家・星渉さんの3days「Business Mastery Campl（BMC）」に参加したよ！

星さんの全てを継承する、最後のビジネスセミナー✨

私はお庭でグラウンディングしながら、オンライン参加

本会場やサテライト会場

オンライン参加含め

2,700名以上がセミナーに参加！

会場に行きたかったけど、もしかしてマレーシア転職きまるかもと、オンライン参加に

入院したんで、違う意味で、オンラインにしてて良かったよ

オンラインでは孤独感や疎外感を感じるかもと思ってたけど、そんな事は一切無く

PC越しからも感じる３会場の一体感！✨

オンラインチームも積極的にチャットで参加し

星さんがコメントを読むたびに一層の盛り上がり

チャット欄は　

見た事のないスピードでアウトプットが流れて行き

お互いをリスペクト

繋がりのSNSも同時に参加者の方が作くってくれたよ

オンラインなのに感じるエネルギー値の高さと思いやり

まさにミラクルな体験

星さんは参加者一人一人を大切にし

みんなのパフォーマンスレベルを引き上げてくれる！

1日10時間以上のセミナーがあっという間

このような体験ができるのも、星渉さんだからこそ

感動💕

BMCで手に入れたレシピを

だれよりも実践し、磨き上げ、習得する事が出来れば間違いなく自分が創造する未来以上の世界が待っている

何事も自分次第

5月は新緑の季節✨

自然でリフレッシュしながら

未来創造するのもいいアイデアが浮かびそう

Have a nice day

神時間力 [ 星渉 ]

母か独身

今回の入院でね、

友達の有り難さがよ～く分かった

私、実母が亡くなっているので女手がなくて

急に入院だったから主人だけでは必要なものやらなんやら揃わなくて💦

そんな時、すぐに駆けつけてくれる女友達は有難かった😇😇😇

突発性難聴に聞くと言われてるアロマオイルまで持ってきてくれたり

私もどんな対応をしてもらったら嬉しいか、よく分かった

後、これは決してジャッジしてるんじゃなくて

思った事を書くんだけど

今回思ったのは、お友達の立場が

母か独身（娘の状態）で

対応が違うなと

と言うのは、心配してあれこれ駆けつけてくれるお友達は母なんだよね

日頃、自分の子供の病気に対応してるから、

してあげる事の経験値があるから、

対処が的確で痒いところに手が届くというか

独身の子は、家でも娘だから、いわゆる自分が子供の立場で、してもらう事が当たり前で、してあげる事の経験値が少ないから、心配してもらってる身分でこういう事言うの気が引けるんだけど、お見舞いや言葉がけしてくれる感じが、⚪︎⚪︎⚪︎、、、

置かれた環境によって

それぞれ特化しているところが違う

これを知れたのも学びだなぁ✨

まだまだスッキリしない日々

今週から、お仕事に復活しております

まだまだ、体調はスッキリしなくて

歩けば、ふあふあした感じだし

片耳も40%くらいしか聞こえてないかな

でも、不安を抱かえつつ、仕事復帰することに

不安で外に出なくなって鬱に入る人が結構いるらしく、私は強制的に外に出る方向に仕向けて見ました

ハードな職場でもないし

皆さん穏やかでお優しいので

無理なく働けるかなと

復活初日は大阪市内まで出て来ることが一番の不安材料だったけど、なんとかクリア✨️

こうやって、慣れていくんだろうな～

人の体ってすごい

あ、入院のメリットとしては、体重が2kgくらい減ったかな

でも、徐々に戻りつつあるけどね

でもお酒も3週間くらい飲んでないし、外食もしてないから浮腫もなく、今んとこ見た目としてはスッキリ

このままキープ出来たらいいんだけどね✨

スイーツもう少しだけ我慢してみるか

退院～

昨日、退院致しました✨️

ご心配下さった皆様、ありがとうございます✨️

退院と言えど、まだまだスッキリはいたしてません💦

今日は整体へと行ってきました！

担当者さん曰く、耳鼻科では内耳に異常なければ、ストレスとの判断で終わるけども、実は35%は凝りなどから神経を圧迫して難聴になるとのこと。

確かに、首、背中の骨やコリを見てもらったら、痛いところが的確！

で、そこをイジってもらうと、スッキリしてくる感じが

『クリアに聞こえるまでは4ヶ月くらい見てほしいが、治ります』って、若いのに頼れる

焦らず、時間をかけてゆっくり向き合ってみることにしてみます

そうそう、マレーシア決まってたんで、5月からのハイウォッチ⌚️のお仕事更新はお断りしたにもかかわらず、お聞きしたところ、戻れるとのことだったので暫くはゆっくり日本で働こうかな

有難い✨

早速、帰って好きなクロワッサン焼いちゃった🥐