佐賀/断捨離®トレーナー森田かおる -11ページ目

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02Nov
- 寒くても大丈夫！
  　ご訪問頂きありがとうございます　佐賀・断捨離®トレーナー・インターンの森田かおるです今から寒くなってくると言うのにコタツLOVEなワタシが・・長年愛用したコタツを断捨離しました。コタツがあると、すぐにウトウトそれはそれで幸せなんですが一旦、入ると出るのが億劫で寒くて。それで、昨年はコタツを出さず様子見を無くても大丈夫でした。コタツでダラダラも回避できました寒くても大丈夫うん、気を引き締めて・・重ね着しよう、しょうがを摂ろうそして、「ウチ、断捨離しました！」を語ろう会９のご紹介を。BS朝日で火曜日21時を観ての感想を語り合いませんか？（無料）お申し込みはコチラへ大坊奈津子（だいぼうなつこ）「ウチ、断捨離しました！」を談ろう会　9 - リザスト断捨離｜盛岡｜岩手県盛岡市の断捨離トレーナー大坊奈津子（だいぼうなつこ）www.reservestock.jp　最後までお読みいただきありがとうございました　　ランキングに参加しています。　　ポチっと応援，よろしくお願いいたします　　↓　↓　↓　にほんブログ村　ありがとうございます。　全国の断捨離®トレーナーはこちらから。　　↓　↓　↓　にほんブログ村断捨離®は、やましたひでこ個人の登録商標です。
01Nov
- コレって必要？需要があるの？
  　ご訪問頂きありがとうございます　佐賀・断捨離®トレーナー・インターンの森田かおるです久しぶりに福岡市に出かけました。「クリスマスアドベント」で、博多駅前広場はにぎやか。巨大Xmasツリーを中心にマーケットが着々と準備されていました。初日の今日は、「光の街・博多」の点灯式。ここのイルミネーションが一番好きです。今日は用事を済ませて帰るため、見ることはできませんがまた、別の機会にぜひ。↓昨年のXmasそれから、デパートのお手洗いに。個室に入って目に付いたのはQRコード。都会の方にはもはや常識かもしれませんが。。「トイレの混雑状況がわかります」のシールが。コレって要る？と、思わず自問しました。断捨離®を学び、日頃からモノの「要・不要」「適・不適」「快・不快」を問うているので、ついついその癖が(笑)自分のことで考えると、「そこまでしなくても・・」で不要。でも、需要はどこにあるのか気になって検索しました。すると、「Jリーグ観客の約８割が希望」というアンケート結果。また、仙台の駅ビルのトイレが休日は特に行列で混んでたので便利になった等、需要は確かにあるよう。そうか、ワタシが住む地域では必要ないんだ良かったそして、「ウチ、断捨離しました！」を語ろう会９のご紹介を。BS朝日で火曜日21時を観ての感想を語り合いませんか？（無料）お申し込みはコチラへ大坊奈津子（だいぼうなつこ）「ウチ、断捨離しました！」を談ろう会　9 - リザスト断捨離｜盛岡｜岩手県盛岡市の断捨離トレーナー大坊奈津子（だいぼうなつこ）www.reservestock.jp　最後までお読みいただきありがとうございました　　ランキングに参加しています。　　ポチっと応援，よろしくお願いいたします　　↓　↓　↓　にほんブログ村　ありがとうございます。　全国の断捨離®トレーナーはこちらから。　　↓　↓　↓　にほんブログ村断捨離®は、やましたひでこ個人の登録商標です。
31Oct
- 佐賀のイチオシ、インターナショナルバルーンフェスタ
  　ご訪問頂きありがとうございます　佐賀・断捨離®トレーナー・インターンの森田かおるですハロウィーンも終わり、明日から11月明日は、さっさと片づけて11月のしつらえに致します。でも、一昨日訪ねた大型ショッピングセンターでは早くもクリスマスの飾り付けが・・・年々、商戦のために季節の先取りが目まぐるしいと感じるのはワタシだけでしょうか。やはり五感でその季節を感じ、味わいたいものですね・・・。この時期、佐賀では「インターナショナルバルーンフェスタ」が行われます。青空に浮かぶ色鮮やかな熱気球は、秋の風物詩となっています。ぜひ一度は見てほしいイベント、イチオシですそれも、ガスバーナーで気球を膨らませるところから。迫力があり、感動しますよまた、動物やキャラクターをモチーフにした熱気球が並ぶ「バルーンファンタジア」もすごく可愛くておススメです。今日から11/４まで。今年も見に行きますよ～そして、「ウチ、断捨離しました！」を語ろう会９のご紹介を。BS朝日で火曜日21時を観ての感想を語り合いませんか？（無料）お申し込みはコチラへ大坊奈津子（だいぼうなつこ）「ウチ、断捨離しました！」を談ろう会　9 - リザスト断捨離｜盛岡｜岩手県盛岡市の断捨離トレーナー大坊奈津子（だいぼうなつこ）www.reservestock.jp　最後までお読みいただきありがとうございました　　ランキングに参加しています。　　ポチっと応援，よろしくお願いいたします　　↓　↓　↓　にほんブログ村　ありがとうございます。　全国の断捨離®トレーナーはこちらから。　　↓　↓　↓　にほんブログ村断捨離®は、やましたひでこ個人の登録商標です。
30Oct
- 焼き物がお好きなら・・佐賀のイチオシ
  　ご訪問頂きありがとうございます　佐賀・断捨離®トレーナー・インターンの森田かおるですまた１つ、佐賀にいらしたら是非お勧めしたいところを見つけました。今ごろ。。。って言われそうですが。はい。佐賀に住んで30年近くです（笑）「佐賀県立　九州陶磁文化会館」ちょうど「江戸大皿百物語」が開催されていました。令和６年９月７日～11月4日瀬川竹生氏寄贈の大皿100枚が一堂に並べられ圧巻でした。大胆な図柄と、繊細な地文様。江戸時代後期、有田の大皿はハレの日の宴を大いに盛り上げたことでしょう。展示室から地下に降りると、柴田夫妻のコレクション1万点余りが。学術的にも素晴らしく、国の登録有形文化財の工芸部門第1号に。江戸初期から幕末までの有田磁器の歴史的変遷が紹介されています。「時代を経ても、イイものはいい」と、やたらと感心しながら断捨離を学ぶ身として気になるのは、瀬川氏も柴田夫妻も大量のコレクションをどう保管なさっていたか。お屋敷（たぶん）に、ぎゅうぎゅう詰めではないですよね。きちんとメンテなさって、愛でて、あちこちの博物館でご披露して下さってるかと。レベルは全く違いますが、わが家の器も手入れして、ディスプレイして使ってます。断捨離®は、モノは使ってこそ家族の人数分以上の食器がありますがまだどれも好きで使ったり、眺めたり・・・愉しんでますそして、「ウチ、断捨離しました！」を語ろう会９のご紹介を。BS朝日で火曜日21時を観ての感想を語り合いませんか？（無料）お申し込みはコチラへ大坊奈津子（だいぼうなつこ）「ウチ、断捨離しました！」を談ろう会　9 - リザスト断捨離｜盛岡｜岩手県盛岡市の断捨離トレーナー大坊奈津子（だいぼうなつこ）www.reservestock.jp　最後までお読みいただきありがとうございました　　ランキングに参加しています。　　ポチっと応援，よろしくお願いいたします　　↓　↓　↓　にほんブログ村　ありがとうございます。　全国の断捨離®トレーナーはこちらから。　　↓　↓　↓　にほんブログ村断捨離®は、やましたひでこ個人の登録商標です。
29Oct
- Zoom読書会のホスト体験
  　ご訪問頂きありがとうございます　佐賀・断捨離®トレーナー・インターンの森田かおるですトレーナーインターン同期で読書会をしています。目的はZoom操作に慣れるため。そして、課題図書を読み通す為。難解な本「七つのチャクラ」なので、１人ではなかなか。。ホストのお役目にドキドキして臨みましたが、参加してくれた同期を見てホッ。み～んな笑顔ですPCの画面越しに、「みんなで良い読書会にしよう」という雰囲気が伝わってきます。最後に、改善点や気づきをシェアして終了です。40分の制限時間があっと言う間に終わりました。１人ではできないことも、みんなで協力し合って前に進むことができる。本当にありがたいですそして、「ウチ、断捨離しました！」を語ろう会９のご紹介を。BS朝日で火曜日21時を観ての感想を語り合いませんか？（無料）お申し込みはコチラへ大坊奈津子（だいぼうなつこ）「ウチ、断捨離しました！」を談ろう会　9 - リザスト断捨離｜盛岡｜岩手県盛岡市の断捨離トレーナー大坊奈津子（だいぼうなつこ）www.reservestock.jp　最後までお読みいただきありがとうございました　　ランキングに参加しています。　　ポチっと応援，よろしくお願いいたします　　↓　↓　↓　にほんブログ村　ありがとうございます。　全国の断捨離®トレーナーはこちらから。　　↓　↓　↓　にほんブログ村断捨離®は、やましたひでこ個人の登録商標です。
28Oct
- 思わず深呼吸したくなる✨
  　ご訪問頂きありがとうございます　佐賀・断捨離®トレーナー・インターンの森田かおるですこの時期、外に出ると「いい香り」キンモクセイの香りです。庭に出て、キンモクセイの前で深呼吸断捨離は思わず深呼吸したくなる空間作りを目指しますひと枝切って、トイレや洗面所に大好きなこの香りに幸せを感じます。使えるけれど使わないモノ今日は、リビングの収納扉の中を整理。使わないモノがたくさん水引の材料。カワイイとたくさん作った梅結びなのに活かせず。A４クラフト封筒。１枚使った余り。A4バインダーとファイル…このまま取って置いても使うことなく、だったら気づいた時点で断捨離しますそして、「ウチ、断捨離しました！」を語ろう会９のご紹介を。BS朝日で火曜日21時を観ての感想を語り合いませんか？（無料）お申し込みはコチラへ大坊奈津子（だいぼうなつこ）「ウチ、断捨離しました！」を談ろう会　9 - リザスト断捨離｜盛岡｜岩手県盛岡市の断捨離トレーナー大坊奈津子（だいぼうなつこ）www.reservestock.jp　最後までお読みいただきありがとうございました　　ランキングに参加しています。　　ポチっと応援，よろしくお願いいたします　　↓　↓　↓　にほんブログ村　ありがとうございます。　全国の断捨離®トレーナーはこちらから。　　↓　↓　↓　にほんブログ村断捨離®は、やましたひでこ個人の登録商標です。
27Oct
- 次の季節を迎えるために
  　ご訪問頂きありがとうございます　佐賀・断捨離®トレーナー・インターンの森田かおるです次の季節を迎えるために今年はいつまでも暑く、ようやく涼しくなって衣替えをしたのは数日前。なのに・・今日はまた夏日でも明日からはグッと涼しくなりそうですということで、食器も衣替えならぬ、器替え寒さに向かうと、ガラスの食器は冷たい感じ。湯呑みもすべすべの磁器より、ぽったり手に馴染む陶器がいい箸置きもガラスでなく、紅葉のモノを。少しだけ、少しだけ・・替えました。そうして次の季節を迎えます高圧洗浄機にハマりました息子夫婦が高圧洗浄機と重層とウタマロを持ってきてくれました。息子曰く、玄関タイル等の汚れが気になっていたそうで。。初めての・・高圧洗浄機、最強ですデッキブラシでは落ちないガンコな汚れ・苔？が落ちるなんて。息子夫婦は玄関タイルを重曹とウタマロで磨いてくれサッパリきれいにワタシは、ひたすら高圧洗浄機小一時間しましたが、細い口からの噴射は時間がかかり全体の五分の一ほどで一旦終了。断捨離と同じで、綺麗にすればするほど汚れに気づきます。よって当面の間、高圧洗浄機を借りることに。若い２人に感謝ですそして、「ウチ、断捨離しました！」を語ろう会９のご紹介を。BS朝日で火曜日21時を観ての感想を語り合いませんか？（無料）お申し込みはコチラへ大坊奈津子（だいぼうなつこ）「ウチ、断捨離しました！」を談ろう会　9 - リザスト断捨離｜盛岡｜岩手県盛岡市の断捨離トレーナー大坊奈津子（だいぼうなつこ）www.reservestock.jp　最後までお読みいただきありがとうございました　　ランキングに参加しています。　　ポチっと応援，よろしくお願いいたします　　↓　↓　↓　にほんブログ村　ありがとうございます。　全国の断捨離®トレーナーはこちらから。　　↓　↓　↓　にほんブログ村断捨離®は、やましたひでこ個人の登録商標です。
26Oct
- わが家の適量に
  　ご訪問頂きありがとうございます　佐賀・断捨離®トレーナー・インターンの森田かおるですインターン同期で、読書会が始まりました。「七つのチャクラ」キャロライン・メイス著で課題図書にもなっていました。１回読みましたが、？？？zoom操作の練習も兼ねて、読み進めていきます。「来週火曜の朝はzoomホストします！」と手を挙げたものの、できるかすごく不安。YouTube見ても、う～ん。そこで、今夜　少人数で練習させてもらうことに。みなさん、ご協力ありがとうレターケースのチェック、文房具類３段に貼ったモノ別シール、昭和な感じ気になってて・・やっと今日剥がしました。モノを全部出して、気づいたのは数量の多さ。例えば、クリップ・画鋲。これらは、もともと家庭では「こんなに要らない」ほど過剰ロットで販売されてますね。グンと減らしてわが家の適量にしました。手紙セットは、バインダーのポケット収納でしたが、管理できず封筒が大量に出てきました。ポチ袋も、徳用封筒も・・・モノの把握ができてなかったと反省しました。断捨離品これもわが家の適量に断捨離してレターケースに移したら何があるかひと目でわかるように。これから手紙やカードを送って愉しみたいと思いますそして、「ウチ、断捨離しました！」を語ろう会９のご紹介を。BS朝日で火曜日21時を観ての感想を語り合いませんか？（無料）お申し込みはコチラへ大坊奈津子（だいぼうなつこ）「ウチ、断捨離しました！」を談ろう会　9 - リザスト断捨離｜盛岡｜岩手県盛岡市の断捨離トレーナー大坊奈津子（だいぼうなつこ）www.reservestock.jp　最後までお読みいただきありがとうございました　　ランキングに参加しています。　　ポチっと応援，よろしくお願いいたします　　↓　↓　↓　にほんブログ村　ありがとうございます。　全国の断捨離®トレーナーはこちらから。　　↓　↓　↓　にほんブログ村断捨離®は、やましたひでこ個人の登録商標です。
25Oct
- 迷走、靴下の取り込み
  　ご訪問頂きありがとうございます　佐賀・断捨離®トレーナー・インターンの森田かおるですきょうはzoomでの「断捨離®基礎教養徹底スクール」に参加しました。テーマは、「自分軸の再構築」そのために他者との人間関係から考察してみます。家族のモノで片づかないというお悩みが多いのは、家族それぞれが自分のモノを置くことで縄張りを主張しているから。なぜ主張するのか。それは「承認欲求」があるからです。自分にもあるし、相手にもありますが、誰に何を認めてほしいのか、それは果たして自分の人生に機能するのかを見極めること。そのためにまずは、モノの断捨離でトレーニングします。同じように、自信の無さをモノで埋めようとする人も、断捨離®して自分にとってのもてなし空間をつくることで自信がつきます。自分の手で作り上げた空間は、私たちを応援してくれます。私たちが住環境（住まい）から受ける影響は計り知れない。だから遠くのパワースポットより、自宅をパワースポットにしていきましょう。「もう使っていなかったモノ」の断捨離仏壇の打敷１枚大小セットで敷いてましたが火の取り扱いが気になり大サイズを手放しました。供物台１つ２つ組でお供えしますが、スペースに余裕が無くて１つしか使っていませんでした。靴下９足断捨離®は、「1out　1in」ですが靴下を増やし続けていました。外反母趾で靴下選びにとても苦労していますからいろんなモノを試しに買いましたが・・・結局、足に合わなかった靴下９足。それでもすぐには処分できずに、収納場所が膨れるばかりででも、今日さすがに始末しましたそして、「ウチ、断捨離しました！」を語ろう会９のご紹介を。BS朝日で火曜日21時を観ての感想を語り合いませんか？（無料）お申し込みはコチラへ大坊奈津子（だいぼうなつこ）「ウチ、断捨離しました！」を談ろう会　9 - リザスト断捨離｜盛岡｜岩手県盛岡市の断捨離トレーナー大坊奈津子（だいぼうなつこ）www.reservestock.jp　最後までお読みいただきありがとうございました　　ランキングに参加しています。　　ポチっと応援，よろしくお願いいたします　　↓　↓　↓　にほんブログ村　ありがとうございます。　全国の断捨離®トレーナーはこちらから。　　↓　↓　↓　にほんブログ村断捨離®は、やましたひでこ個人の登録商標です。
24Oct
- 冷蔵庫のチェック
  　ご訪問頂きありがとうございます　佐賀・断捨離®トレーナー・インターンの森田かおるです夕方の散歩が楽しいこの季節。爽やかで、夕空も美しい散歩道に柿の実が成るお宅が2軒。「わー、今年は実成りが多いね」「あら、１つも実ってないけど・・病気かな、葉が元気無いねぇ」そう言えば、昨日伺った割烹の「柿の白和え」が美味しかったな。あんなにふっくらとした鱧は初めて。。などと柿の木からのグルメ振り返りが止まらない（笑）今日の断捨離は「冷蔵室のチェック」です。まさかの賞味期限切れがバター、すりごま、辛子チューブ。食材は生協配達を利用していて、肉・魚・加工食品はほとんど冷凍品。その日のメニューに合わせて解凍して使います。だから、冷蔵室の食材は管理できるくらいの量で過信してましたともかく食材を全部出して、きれいに拭き上げスッキリしましたそして、「ウチ、断捨離しました！」を語ろう会９のご紹介を。BS朝日で火曜日21時を観ての感想を語り合いませんか？（無料）お申し込みはコチラへ大坊奈津子（だいぼうなつこ）「ウチ、断捨離しました！」を談ろう会　9 - リザスト断捨離｜盛岡｜岩手県盛岡市の断捨離トレーナー大坊奈津子（だいぼうなつこ）www.reservestock.jp　最後までお読みいただきありがとうございました　　ランキングに参加しています。　　ポチっと応援，よろしくお願いいたします　　↓　↓　↓　にほんブログ村　ありがとうございます。　全国の断捨離®トレーナーはこちらから。　　↓　↓　↓　にほんブログ村断捨離®は、やましたひでこ個人の登録商標です。
23Oct
- 売茶翁の始末
  　ご訪問頂きありがとうございます　佐賀・断捨離®トレーナー・インターンの森田かおるです昨日、期日前投票に行った帰りに「肥前通仙亭」に寄りました。そこは、煎茶の祖、売茶翁（ばいさおう）についての情報発信と茶文化を楽しめる場所。「お煎茶と上生菓子のセット」を注文。煎茶器揃と茶葉・お湯・タイマーを使って自分でお茶を淹れます。三煎ほど頂いたら、残った茶葉はお出しで召し上がれ。添えられた上生菓子は「菊の花」。口の中に上品な甘さが残り、お茶のおいしさを一層引き立ててくれます。ゆっくりと時が流れます店内では、売茶翁のビデオが。江戸時代中期の黄檗宗の僧で、煎茶の中興の祖。佐賀で生まれ、１１歳で出家。６１歳で東山にて売茶業。風光明媚な場所でお茶を淹れ、身分の差別なく施して、禅や人の道を説いた。数あるエピソードの中でも興味深かったのは、長年愛用した道具を自ら始末をつけた話。「これらの茶道具は私を支えてくれた。しかし、茶業を辞めた今はもう使うことも無い。私の死後、俗人の手に渡り物議を起こすことは偲び難い」と、永年苦楽を共にした「僊窠（茶道具を運ぶ担ぎ籠）」に感謝し焼却した話。モノを本当に大事にするとは、こういうことですね。断捨離も同じです。今の自分が必要とし使っているけれど、必要でなくなった時にはちゃんと始末をつけていく。一つ一つに始末をつけていくと、モノで溢れた空間にはなりません。そのことを意識して暮らしているつもりですが、今日見つけちゃいました始末をつけていなかった紙ごみを。先月の行政案内・先月のフリーペーパー・前年の自治会プリント・かつて使っていた「慶弔、贈答のお付き合いノート」等。うっかりしてると、すぐに増えてしまいます気をつけなくちゃそして、「ウチ、断捨離しました！」を語ろう会９のご紹介を。BS朝日で火曜日21時を観ての感想を語り合いませんか？（無料）お申し込みはコチラへ大坊奈津子（だいぼうなつこ）「ウチ、断捨離しました！」を談ろう会　9 - リザスト断捨離｜盛岡｜岩手県盛岡市の断捨離トレーナー大坊奈津子（だいぼうなつこ）www.reservestock.jp　最後までお読みいただきありがとうございました　　ランキングに参加しています。　　ポチっと応援，よろしくお願いいたします　　↓　↓　↓　にほんブログ村　ありがとうございます。　全国の断捨離®トレーナーはこちらから。　　↓　↓　↓　にほんブログ村断捨離®は、やましたひでこ個人の登録商標です。
22Oct
- こうたろう、きたろう兄弟✨✨
  　ご訪問頂きありがとうございます　佐賀・断捨離®トレーナー・インターンの森田かおるです赤・黄・緑といろんな種類のリンゴが店頭に並ぶようになりました。今日は、親戚からリンゴが送られてきました。長野産＋群馬産⁉毎年、７種類ほどの珍しいリンゴが詰められて届きますが、初めましてのリンゴが。名前は「こうたろう」検索してみたら、「きたろう」と兄弟種ですって生産量の少ない希少品種、ありがたく頂戴します昨年は「AKB選抜総選挙」みたく、順位を決めようとしましたが、それぞれ特徴があってどれも美味しい。迷って１位は「ぐんま名月」にそして、こちらの選挙も。衆院選期日前投票に行ってきました。当日は用事があり・・だけど、期日前があるので助かります今日の主な断捨離品　　昨日に引き続きクッションカバーです。　　同色同種のモノは4枚以下に減らすというルールを決め、６枚手放しました。　　目に触れる所に収納場所を移したので、　　使いやすくなり新陳代謝も進むと思いますそして、「ウチ、断捨離しました！」を語ろう会９のご紹介を。BS朝日で火曜日21時を観ての感想を語り合いませんか？（無料）お申し込みはコチラへ大坊奈津子（だいぼうなつこ）「ウチ、断捨離しました！」を談ろう会　9 - リザスト断捨離｜盛岡｜岩手県盛岡市の断捨離トレーナー大坊奈津子（だいぼうなつこ）www.reservestock.jp　最後までお読みいただきありがとうございました　　ランキングに参加しています。　　ポチっと応援，よろしくお願いいたします　　↓　↓　↓　にほんブログ村　ありがとうございます。　全国の断捨離®トレーナーはこちらから。　　↓　↓　↓　にほんブログ村断捨離®は、やましたひでこ個人の登録商標です。
21Oct
- 変化のある住空間ＬＯＶＥ
  　ご訪問頂きありがとうございます　佐賀・断捨離®トレーナー・インターンの森田かおるです昔からですが「変化のある住空間」が大好きです変化と言っても、ちょっとした事・・季節に合わせて花や小物をあしらったり、家具の位置を変えたり。中でも、リビングのソファーに置くクッションカバーは毎月のように変えて愉しんでいます。色のコーディネートや素材感で季節を味わっています大量にあるので、洋服ダンスの引き出し３つに入れているのですが、３か所に分散すると管理もなかなか・・と、全部出して確認してみました。今更ながら、「こんなに大量にあったのね」でも、季節に合わせて、ほぼ出番があります。その中でも「もう、いいよね」で、手放したカバー14枚。選び残したモノは何枚かって？ナイショまだまだ使いながら、厳選していきますそして、「ウチ、断捨離しました！」を語ろう会９のご紹介を。BS朝日で火曜日21時を観ての感想を語り合いませんか？（無料）お申し込みはコチラへ大坊奈津子（だいぼうなつこ）「ウチ、断捨離しました！」を談ろう会　9 - リザスト断捨離｜盛岡｜岩手県盛岡市の断捨離トレーナー大坊奈津子（だいぼうなつこ）www.reservestock.jp　最後までお読みいただきありがとうございました　　ランキングに参加しています。　　ポチっと応援，よろしくお願いいたします　　↓　↓　↓　にほんブログ村　ありがとうございます。　全国の断捨離®トレーナーはこちらから。　　↓　↓　↓　にほんブログ村断捨離®は、やましたひでこ個人の登録商標です。
20Oct
- 知力⁈、体力、気力増強！
  　ご訪問頂きありがとうございます　佐賀・断捨離®トレーナー・インターンの森田かおるです少し肌寒い朝。秋晴れの今日です。午前中はzoomでのパソコン教室に参加。ファイルとホルダーの違いもわからないほどのレベルですが、今日の基礎講座で用語や便利機能を学びPC操作が楽しくなってきました。あと4回の講座も愉しみです午後からは、体力増強も兼ねて低山に登りました。前回と同じ大好きな山です。今回も途中の清水寺にお参りして。本堂横の阿弥陀堂に、たくさんの銀杏が干してありました紅葉はまだですが、季節外れの桜の花が咲き、美しい薄緑の葉も数枚。低山でも、息は上がり汗もかきます。汗ばんだ肌に秋風が心地良い～頂上からは、有明海が光って見えました。肝心の断捨離ですが、今日は洗面台下の収納を片づけました。「浴槽用水素生成器」が、奥に鎮座しています。毎年、夏が終わると使い始めますが、使い始めてもう数年。効果効能が見えないだけに、夫と「もういいね。」と。空いたスペースの分、他のモノのゆとりある収納に変わりました。そして、今日から始めます！キッチンシンクを毎日ハイホームで磨きます。期間は12/31まで。シンクの輝きが、他にも及んでスパイラルアップできたら。とても愉しみですそして、「ウチ、断捨離しました！」を語ろう会９のご紹介を。BS朝日で火曜日21時を観ての感想を語り合いませんか？（無料）お申し込みはコチラへ大坊奈津子（だいぼうなつこ）「ウチ、断捨離しました！」を談ろう会　9 - リザスト断捨離｜盛岡｜岩手県盛岡市の断捨離トレーナー大坊奈津子（だいぼうなつこ）www.reservestock.jp　最後までお読みいただきありがとうございました　　ランキングに参加しています。　　ポチっと応援，よろしくお願いいたします　　↓　↓　↓　にほんブログ村　ありがとうございます。　全国の断捨離®トレーナーはこちらから。　　↓　↓　↓　にほんブログ村断捨離®は、やましたひでこ個人の登録商標です。
19Oct
- ターシャ・テューダー展♪
  　ご訪問頂きありがとうございます　佐賀・断捨離®トレーナー・インターンの森田かおるです見たかった佐賀市立図書館の「ターシャ・テューダー展」に行ってきました。アメリカで最も愛される絵本作家。ずいぶん前になりますが、NHKで彼女のドキュメンタリーが放送されました。「喜びは創りだすもの」彼女が自然の中で紡ぐ暮らしと庭が穏やかで美しくて・・画面を通して見惚れてしまいました。今回の展示は、すべて個人所有のモノ。「子ども達に本物を見てもらいたい。」とのお気持ちからと直接伺いました。ちょうど小２の男の子が、お腹の大きなお母さんに連れられて来ましたが「カワイイ」の連発。お母さんも「そうだね、来てよかったね」と、手を繋いだまま帰られた姿にウチの子供たちが小さかった頃の姿と重なって見えてジーンときました。たくさんのコレクションを披露してくださった竹下さまに感謝申し上げます。結婚式。美しいターシャそして、90才になっても現役作家断捨離は、モノとの関係性を問うて選び残していきます。関係性が終われば、手放していく。残っていくモノは、今の自分が使いたいお気に入りのモノばかり。ターシャの暮らしもそうでした。さあ、今日はバッグや旅行グッズ収納場所の片付けを。その結果、使い勝手の悪かったタテ型バッグ・あまりモノが入らないミニバッグ・お下がりのバッグ・ショルダーストラップ（本体のバッグはもう無いのに）・アイマスクを手放しました。どれも使おうと思えば使えるバッグ⁈ですが、手放したら何とも言えない爽快感が。やっぱり本音は、使いたくなかったんですね。　最後までお読みいただきありがとうございました　　ランキングに参加しています。　　ポチっと応援，よろしくお願いいたします　　↓　↓　↓　にほんブログ村　ありがとうございます。　全国の断捨離®トレーナーはこちらから。　　↓　↓　↓　にほんブログ村断捨離®は、やましたひでこ個人の登録商標です。
18Oct
- フィールド作り✨
  　ご訪問頂きありがとうございます　佐賀・断捨離®トレーナー・インターンの森田かおるです昨日、檀葉子トップトレーナーの『断捨離悠々実践３回コース』の１回目を受けました。断捨離の基礎まだらに忘れてましたを学び、実践することで腑に落としていく。葉子さんは、断捨離®を一言で言うと、勝手に夢が叶ってしまうフィールド作りのメソッドですと。叶ってから気づく。そういう経験がたくさんあっての言葉です。さあ、自分の住まい・空間・環境・目に見えないモノも含めて断捨離で整えていきます。変えていきます。と言うことでこれから３週間、毎日、どこかしらのフィールドを整えていきます。今日は、冷蔵庫の野菜室。数日前から気になっていた野菜の土による汚れにやっと着手。土が点々と　紙袋もヨレヨレまず、上段下段の野菜を全部出して、拭き上げました。いつもならアルコール除菌で拭いて終わりですが、写真にアップするとなると細かい汚れも気になり、メラミンスポンジでこすり落としました（笑）。じゃが芋を入れていた紙袋も交換。上段に置いていた人参も立てました。上段にはキノコ類。下段の紙袋は交換しました。生協配達の野菜も残り少なかったので、短時間で終わる作業をなぜすぐにしなかったのか。汚れに気づいてたのに。。。考えてみると、余裕が無かったのです。優先順位を後にしてました。今日は段取りをつけて、出かける前にささっと気になってたことを済ませてスッキリしましたそして、「ウチ、断捨離しました！」を語ろう会９のご紹介を。BS朝日で火曜日21時を観ての感想を語り合いませんか？（無料）お申し込みはコチラへ大坊奈津子（だいぼうなつこ）「ウチ、断捨離しました！」を談ろう会　9 - リザスト断捨離｜盛岡｜岩手県盛岡市の断捨離トレーナー大坊奈津子（だいぼうなつこ）www.reservestock.jp　最後までお読みいただきありがとうございました　　ランキングに参加しています。　　ポチっと応援，よろしくお願いいたします　　↓　↓　↓　にほんブログ村　ありがとうございます。　全国の断捨離®トレーナーはこちらから。　　↓　↓　↓　にほんブログ村断捨離®は、やましたひでこ個人の登録商標です。
17Oct
- そのつど！
  　ご訪問頂きありがとうございます　佐賀・断捨離®トレーナー・インターンの森田かおるです朝の愉しみ一日の始まりは、朝刊を読むことから・・そして、記事の中で、「これ、もう1度読みたい！」と思った部分をビリビリ。また、メモ魔でもあります。この紙たちを溜めこんでました「整理しなければ」と、机の上に置いたまま。「読まなければ」の本も置いたまま。どんどん机の上が荒れていきます。作業順番待ちのモノでいっぱいです今日は、机の上をスッキリさせることに。メモや新聞の切り抜き全てに目を通し、ノートに転記したり、捨てたり、ペンも減らして２時間弱の作業溜め込んだがゆえに余計に時間がかかってしまい、そのつど整理しないと大変だと実感しました。ノート、ペン入れは机の下の棚に。スッキリしましたそのつど、断捨離の基本でしたそして、「ウチ、断捨離しました！」を語ろう会９のご紹介を。BS朝日で火曜日21時を観ての感想を語り合いませんか？（無料）お申し込みはコチラへ大坊奈津子（だいぼうなつこ）「ウチ、断捨離しました！」を談ろう会　9 - リザスト断捨離｜盛岡｜岩手県盛岡市の断捨離トレーナー大坊奈津子（だいぼうなつこ）www.reservestock.jp　最後までお読みいただきありがとうございました　　ランキングに参加しています。　　ポチっと応援，よろしくお願いいたします　　↓　↓　↓　にほんブログ村　ありがとうございます。　全国の断捨離®トレーナーはこちらから。　　↓　↓　↓　にほんブログ村断捨離®は、やましたひでこ個人の登録商標です。
16Oct
- ウォーリーがこんなところに！
  　ご訪問頂きありがとうございます佐賀・断捨離®トレーナー・インターンの森田かおるですまたまた「ジパング」展に行ってまいりました。親しい方から「良かったらチケットあるので」と。一度行ったことを伝えると、「お友達を誘ってね」と。ワーイさっそく友人と出かけました。先月訪ねた折のブログです。良かったら合わせてご覧ください。『新たな視座を得た作品、現代アート「ジパング」作品群✨』　　　　　　ご訪問頂きありがとうございます　　　　　佐賀・断捨離®トレーナー講習生もりたかおるです佐賀県立美術館(8/24～1…ameblo.jpジパング展は、現代アーティストさん達の強いメッセージが込められた作品ばかり。とても見応えのある美術展です。会田誠氏の「灰の山」は、無数の倒れたサラリーマンが山積みに静かな色調で描かれています。さながら企業戦士の使い捨てか、今の時代を築いてきた彼らが無造作に捨て置かれている作品に心が痛くなりました。そんな感傷に浸っていたら、学芸員さんから「ここら辺に面白いモノがいますよ」「えっ、どこどこ」と、友人と探すもなかなか。。。学芸員さんから幾つかヒントをもらいながら・・「あっ、ウォーリーがいた」こんな愉しみ方もあるんですね併設のカフェで「トマトキーマカレー」午後からは断捨離のzoomセミナー「The Growth」に参加しました。たくさんの学びを得て・・・今日も一日ありがとうございましたそして、「ウチ、断捨離しました！」を語ろう会９のご紹介を。BS朝日で火曜日21時を観ての感想を語り合いませんか？（無料）お申し込みはコチラへ大坊奈津子（だいぼうなつこ）「ウチ、断捨離しました！」を談ろう会　9 - リザスト断捨離｜盛岡｜岩手県盛岡市の断捨離トレーナー大坊奈津子（だいぼうなつこ）www.reservestock.jp　最後までお読みいただきありがとうございました　　ランキングに参加しています。　　ポチっと応援，よろしくお願いいたします　　↓　↓　↓　にほんブログ村　ありがとうございます。　全国の断捨離®トレーナーはこちらから。　　↓　↓　↓　にほんブログ村断捨離®は、やましたひでこ個人の登録商標です。
15Oct
- 佐賀へようこそ♬
  　ご訪問頂きありがとうございます　佐賀・断捨離®トレーナー・インターンの森田かおるです今夜は十三夜少し欠けた月の美しいこと先月17日、中秋の名月十五夜も見ましたようこそ佐賀市へ先日、同期の笹尾和子さん（北九州市）と佐賀市でおしゃべりしました。佐賀市で用事があるとのことで、そのあと２人で待ち合わせ。おしゃべりが止まらない話の内容はやっぱり断捨離®のこと。トレーナー認定講習が終わり、インターンになった今　どうやって自己研鑽すればいいのだろう。と、不安に思うこのごろ。zoomでの読書会や講習会。リアル講習会。踏み出せば、学ぶ機会はたくさんある。一方、学んだことを自分の中に落とし込むのも必要。なにより実践を伴わなければ意味がない。。。。と、立ち往生のワタシでしたが断捨離歴先輩の和ちゃんと話しながらヤル気が湧いてきました和ちゃんからのお土産、ハロウィーン🎃の琥珀糖。　　かわいい～次回、来佐の折にもう少し時間が取れたらウチにもようこそそして、「ウチ、断捨離しました！」を語ろう会９のご紹介を。BS朝日で火曜日21時を観ての感想を語り合いませんか？（無料）お申し込みはコチラへ大坊奈津子（だいぼうなつこ）「ウチ、断捨離しました！」を談ろう会　9 - リザスト断捨離｜盛岡｜岩手県盛岡市の断捨離トレーナー大坊奈津子（だいぼうなつこ）www.reservestock.jp　最後までお読みいただきありがとうございました　　ランキングに参加しています。　　ポチっと応援，よろしくお願いいたします　　↓　↓　↓　にほんブログ村　ありがとうございます。　全国の断捨離®トレーナーはこちらから。　　↓　↓　↓　にほんブログ村断捨離®は、やましたひでこ個人の登録商標です。
14Oct
- 予兆が・・
  　ご訪問頂きありがとうございます　佐賀・断捨離®トレーナー・インターンの森田かおるです断捨離®提唱者やましたひでこのブログの終わりの方に（省略）どうぞ、日常の生活時間で、日常の生活空間で、断捨離に励んでくださいますように。そう、あなたが、あなた自身の気力、体力、知力をより充実させていくために。と、あります。断捨離に励むと気力・体力・知力が充実する。その逆もあり⁈気力・体力・知力を充実させると断捨離が進むのでは。。と、目下ジムにてトレーニングしています今日は、トレーナーさんによるご指導で、スクワットの加重を段階的にあげることにしました。下半身を鍛えることは大事つぎに、筋肉増量したいと、太腿に効くマシンにトライしました。すると、トレーナーさんが「ヒザ、どうも無いですか？」「はい」「ヒザからギシギシと聞こえますが」「えっ」ということで、スクワットの加重は見送り、当面マシンを使い分けてトレーニングすることに。ヒザについて自覚はありませんでしたが、耳の良い(笑)トレーナーさんが指摘して下さって良かった自覚の無い予兆ヒザを傷めないように、正しい運動で筋トレしていきまーすそして、「ウチ、断捨離しました！」を語ろう会９のご紹介を。BS朝日で火曜日21時を観ての感想を語り合いませんか？（無料）お申し込みはコチラへ大坊奈津子（だいぼうなつこ）「ウチ、断捨離しました！」を談ろう会　9 - リザスト断捨離｜盛岡｜岩手県盛岡市の断捨離トレーナー大坊奈津子（だいぼうなつこ）www.reservestock.jp　最後までお読みいただきありがとうございました　　ランキングに参加しています。　　ポチっと応援，よろしくお願いいたします　　↓　↓　↓　にほんブログ村　ありがとうございます。　全国の断捨離®トレーナーはこちらから。　　↓　↓　↓　にほんブログ村断捨離®は、やましたひでこ個人の登録商標です。