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  無理なダイエットやめて⇒一度太って⇒”痩せた”のは〇〇をしてきたオマケ
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  ”摂食障害治して痩せられるのか？” (リブログ）
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  ”■食べたい時に食べたい物食べて年期の入った摂食障害治った。おまけに10キロ痩せた”(リブログ)
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  ■なぜ”太るのが怖い病気”になったのか-”なにわ生野病院での講演が会報にステップあや”リブログ
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  ■食べたいものを食べたら”不快”に？！人付き合いver.”心身の声を聞く"とは。
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  ■仕事によるストレスと過食-”断れない＆辞められない”
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  「女性の1割が過食症の疑い」過食はストレス発散？
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  ”追加・変更- 個人セッションのご案内（ステップあや）”
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  ■健康的と信じたもの以外食べられない摂食障害のつらさ『社会から孤立』と…
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  ”ステップあやさんってどんな人？ 見た目や体型は？ 美人塾って？”
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  ■トクホ・カロリーオフ表示-コンビニにもダイエット教のメッセージ
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  ■ダイエットジムと痩せ教の洗脳メッセージ
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  ■画像付き第2弾-メディアに歪められる美意識、体型/体重の認知”(リブログ）
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  ■”メディアの画像処理と「美意識の歪み」”(リブログ）
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  ■”痩せるのがイイこと””太るのはダメ”-メディアとSNSの洗脳
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  ★”表-日本女性やせ過ぎ率の国際比較＆低出生体重児の増加”(リブログ）
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  ■ミスアメリカはBMI20”以上”・母体の低栄養状態の胎児への影響
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  ”食べたい時に食べたい物を食べたい時に食べるダイエット”やってみると難しい（泣
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  ③メンドクサイ奴と思われたらどうしよう→ メンドクサイ今も愛されてるから大丈夫
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  ②思い込みだといわれると”感じ方”がオカシイと否定されてる気がする人へ

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