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  ■”頼ると依存”の違い”自分軸と我儘の違いをスーパーマリオに例えてみた✨
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  ■治すことも完璧主義＊ 摂食障害の自分ごと受け入れられるはある（血縁関係なし）
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  ■”人”に評価されるためじゃなく”私が”痩せたいんだ。邪魔しないで！
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  ✨人に正当な怒りを持てず代わりに自分を責めて拒食や過食で憂さ晴らし（ふう）とは
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  ★”誰かを愛しく思う幸せと、家族を好きになれない気持ち”-Reblog
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  ■何度も言う。「選ばれる人」より「選ぶ人」になれ！
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  ■治したいと思ったら”誰にも言わず一人で治そう”はやめる（その5）
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  ■摂食障害は”病気”。なぜ”根性論”にすり替えるのだろう（その4）
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  ★９月摂食障害の方の「当事者」【ご家族と恋人】対象の講演会のご案内（ステップあや）
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  ■吐かずに食べ始めたけど、過食が止まりません-読者の声続き（その3）
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  ■症状の”波”が辛い、おなか一杯が分からない-読者の声続き（その2）
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  ■摂食障害になった理由と"吐かない”決意（読者の声）-その1
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  ■もっと気軽に嫌って、気軽に嫌われて、大丈夫。
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  ★”きちんと食べると過食しちゃうんです！” -空腹感＆満腹感の誤解
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  ■あやさん、私に自分軸は無理です。
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  ★なにわ生野病院での講演内容が会報に（ステップあや）”
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  ★追記【募集開始】9月”摂食障害と生き辛さからラクになる講演会”＠大宮＆仙台 byステップあや”
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  ★”摂食障害と親--お盆に帰省したらコレだよ…ｗ”（リブログ）
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  ★図：なぜ、痩せること／食べることに依存するのか
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  ■病気を治す基礎体力。過食より先に○○を止めることについて。

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