ブログ記事一覧|ステップあやの『心と体の仲直りダイエット』 ~ 摂食障害・生きづらさを越えて”心地よく生きる” 知識とコツ~ -122ページ目
Amebaホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

ステップあやの『心と体の仲直りダイエット』 ~ 摂食障害・生きづらさを越えて”心地よく生きる” 知識とコツ~

〇ダイエットとリバウンドの反復
〇太る恐怖・過食が止まらない
〇診断名はないが食と心が苦しい
体だけ痩せさせるのでも心だけ変えるのでもなく「心と体を近づける」で心地よく生きる術を伝えます。

*初読はリンク集1・2へ
*心の問題は「生きづらさ」テーマへ

  • ブログトップ
  • 記事一覧
  • 画像一覧
  • 動画一覧
  • 新着
  • 月別
  • テーマ別
  • アメンバー限定
  • ■過食治すために”食べる”!?その後の体重と過食の変化(体験談)の画像

    ■過食治すために”食べる”!?その後の体重と過食の変化(体験談)

  • ★”俺は米食ってるのに太ってないけど お前ら食わないくせに太ってるよねW(リブログ)の画像

    ★”俺は米食ってるのに太ってないけど お前ら食わないくせに太ってるよねW(リブログ)

  • ★ ダイエットをやめる=偏食してよい? (リブログ)の画像

    ★ ダイエットをやめる=偏食してよい? (リブログ)

  • ■過食を呼ぶ思考~「なるべく できるだけ 心がける」を「絶対~しなきゃダメ」に変換してない!?の画像

    ■過食を呼ぶ思考~「なるべく できるだけ 心がける」を「絶対~しなきゃダメ」に変換してない!?

  • ■体の過食‐舌は騙せても脳は騙せないの画像

    ■体の過食‐舌は騙せても脳は騙せない

  • ■太った自分で会いたい人に会っちゃったその結果…の画�像

    ■太った自分で会いたい人に会っちゃったその結果…

  • ■人生が大きく変わるための心の熟成って何?の画像

    ■人生が大きく変わるための心の熟成って何?

  • ■追記)『フルハウス』のキャンディス、「勇気づける」と摂食障害の過去を告白の画像

    ■追記)『フルハウス』のキャンディス、「勇気づける」と摂食障害の過去を告白

  • ■食べ過ぎてダメ(×)なんて誰が決めた!?「○貯金」を増やそうの画像

    ■食べ過ぎてダメ(×)なんて誰が決めた!?「○貯金」を増やそう

  • ■”頑張らなきゃ”を自己管理放棄や自分の人生の責任放棄の言い訳にしてはいけない、とはの画像

    ■”頑張らなきゃ”を自己管理放棄や自分の人生の責任放棄の言い訳にしてはいけない、とは

  • ■食症状も心の症状も「ダメ・価値が劣る」の理由にはならないの画像

    ■食症状も心の症状も「ダメ・価値が劣る」の理由にはならない

  • ■同じ内容も聞くと読むでは違うらしい&人の評価も自分軸で考えるとはの画像

    ■同じ内容も聞くと読むでは違うらしい&人の評価も自分軸で考えるとは

  • ■摂食障害の回復、●●についてはラクしようとしないでねの画像

    ■摂食障害の回復、●●についてはラクしようとしないでね

  • ■8/6と11【食(運動)と体(脳)の講座】お願いとお詫びの画像

    ■8/6と11【食(運動)と体(脳)の講座】お願いとお詫び

  • ■罪悪感・劣等感と他人に対するイライラの根っこは同じの画像

    ■罪悪感・劣等感と他人に対するイライラの根っこは同じ

  • ■お知らせ&摂食障害や生き辛さという共通点の画像

    ■お知らせ&摂食障害や生き辛さという共通点

  • ■幸せになるには「覚悟」がいるんだよの画像

    ■幸せになるには「覚悟」がいるんだよ

  • ■日本摂食障害協会の先生方と会ってきたよの画像

    ■日本摂食障害協会の先生方と会ってきたよ

  • ■辛くない・ラクを選ぶ罪悪感と劣等感から抜け出す【摂食障害の心】の画像

    ■辛くない・ラクを選ぶ罪悪感と劣等感から抜け出す【摂食障害の心】

  • ■明日7/17摂食障害の方のご家族と恋人対象の会@東京都 byステップあやの画像

    ■明日7/17摂食障害の方のご家族と恋人対象の会@東京都 byステップあや

  • …
  • 120
  • 121
  • 122
  • 123
  • 124
  • …
  • ブログトップ
  • 記事一覧
  • 画像一覧
Copyright © CyberAgent, Inc. All Rights Reserved.CyberAgent
  • スパムを報告
  • お問い合わせ
  • 利用規約
  • アクセスデータの利用
  • 特定商取引法に基づく表記
  • ヘルプ