旅すると、非日常なので幸せを感じやすいです。
でも本当に大切なのは、旅が終わってからも
毎日の暮らしの中で、幸せをみつけられること。
聖ヒルデガルトも、幸せの種をみつけるのが上手でした。
意識して・・・幸せを見つけることからはじめましょう。
🌿緑の薬箱🌿
https://www.hildegardfamilie.com/course1
👬エニアグラム・セラピー👭
https://www.hildegardfamilie.com/enneagram
指輪物語とピノキオの鼻。
はなにか、失くしものをしたことはありますか？
わたしは人生でいろいろ失くしたり、忘れたりしてるんですが・・・
不思議でありがたいことに、
だいたいのものが還ってきているんです。
なんと今回、無くしたのは指輪でした。
（自慢げに言ってますが・・・泣）
今年４月に結婚２５周年の記念に、
ドイツ人夫と二人でフィレンツェに旅してきました。
そこで金の指輪をプレゼントしてもらったのです。
決してそれは高価なものではなく、
記念のささやかな贈り物。
高価なのもみてみたんですが、
わたしのライフスタイルでは普段使いできるかんじではないので。。。笑
毎日つけられるもの。
草原でも、森でも、街でも。。。そんなのが欲しかったんです。
フィレンツェの老マイスターが作った典型的な金細工の指輪だそうです。
細かいミル打ちがされていて
職人さんが丁寧に作っている様子を勝手に想像できて・・・
人の手の温もりを感じるのが、なんかいいんですよね。
それを人差し指にはめて、
「あぁ、可愛いなぁ」
時折、うっとりとして見入ったりして、結構気に入ってました。
すると・・・
前庭の草むしりをしていた時に・・・
なんということでしょう！！！
失くしてしまったんです。
失くして30分くらいして、気がついて
「な。。。。ない。さっきはめていた・・・」
記憶をたどりながら思って、家中探して
（も・・・もしや）
と前庭にいってベンチの下をみたら。。。。
なんということでしょう！！！
そこにキラッと光るものが。。。
まさかの指輪が、草のかげにあったのです。
「あ〜〜〜よかった・・」
贈ってもらって１週間も経たないうちに失くすなんて
さすがのドイツ人夫もキレるわ。。。。
なんて焦ってドキドキ胸を撫で下ろしました。
我が家の前庭はもう６年ほど前に、日本から庭師の友人たちがきてくれて
その友人監修のもと、家族で作り上げた庭なのです。
ガーデンセンターにお花も一緒に買いに行って、みんなで植えた薔薇も
ようやく花が見事に咲くようになって・・・
癒しの前庭なのです。
その庭師、晴照庭園のたけはるくんと家族の愛情いっぱいの庭。
（なんかお庭がみつけてくれたみたいだなぁ）と
お庭に
「ありがとうね〜〜指輪探して、置いておいてくれて」とお礼をいいました。
大切な指輪・・・なくなさいようにしないと。。。と心に思いました。
フィレンツェでも不思議なことがあったのです。
夫がウフツィ美術館に行ったので（入場料がひとり５０００円もするので、わたしは前回ガイドさんと行ったので
別行動）
カフェでのんびりとお茶を飲んでいた時のこと。
たまたま日本の友人からメッセージがSNSに入ったので、
メッセージのやりとりしていると、
電話がかかってきたのです。
「え？いきなり、イタリアで電話？」
イタリアにいるということは言ってなかったので
「あ、はい」という感じででたら
カフェなので、ざわざわしているわけです。
「どこにいるの？外？」
「イタリアのカフェのテラス席なんだけど〜。笑 フィレンツェにきてるねん。」
なんてひとりでいることを説明したら
「え！イタリア！！！」
と弾んだ声。
滅多に電話とかもしない友人なんで、
このタイミングでなんで電話なんだ？という不思議な感覚もしたんですが。。。
（SNSもしないひとなので、わたしがイタリアにいるのは知らない）
「イタリアがどうしたの？」
と聞くと・・・
もう何十年も前に、新婚旅行の時に、イタリアでピノキオの人形を旦那さんが買ってくれたそう。
そのピノキオの鼻が引っ越しの時に折れてしまって・・・
「だから、その鼻だけが欲しいのよ〜」
メーカーに問い合わせしようかと思ってたそうで、ねじ式の鼻だそう。
「ピノキオの鼻・・・ですか・・・」
ピノキオの人形とか。。。
なんか街角で見かけたことがある感じもしたので、
「アンテナを立てて、もしお店にあるようだったら聞いてみるよ〜」
と返事をしました。
（ないな〜〜〜ピノキオの鼻ってマニアックすぎる）なんてかすかに思っていたのですが。。。
写真をすぐに送ってきてくれて、
電話もなんか「じゃ、またね〜」って、あっさりと終わったのです。
で、お茶も飲んだし・・・一人歩きのフレンツェも楽しみ。
街歩きを楽しもうと、カフェを後にしました。
美術館、街の中心地に向かってカフェからの道を５０mほど歩くと・・・小さな玩具屋さんがありました。
すると。。。。なんということでしょう！！
友人が送ってくれたピノキオがわんさかと
ショーウインドーに飾ってあるではありませんか！
「え？このピノキオって、
こんなにメジャーなん？？フィレンツェの名産品とか？」
盛岡のこけしみたいな？
北海道の木彫りの熊的な？
まだ9時だったのでお店もオープンしたばかり。
そのお店に入っていくと、さまざまなおもちゃの中で
奥にピノキオのコーナーまであります。
フィレンツェの名産ではないっぽいです。
「へ〜〜・・・このピノキオは有名みたいだなぁ。。。」
念の為。。。店員さんに聞いてみよう。
「あの〜〜すみません〜〜、実は友人が。。。」
と写真をみせたら
お店の店員さんが
「ちょっと待ってね」と言って
どこかに消えていきました。
（もしや。。。もしかして。。。鼻があるとか？）
この電話して切ってから、3分もたってないこの展開って。。。うそみたいなんだけど。
透明のボックスを持ってきたのですが、そこには様々な鼻が。。。
（すごい、鼻だらけ〜〜）
って驚いていたら
「これと、これかな。」
二つのピノキオの鼻をわたしの手のひらにおいてくれました。
「ありがとう〜〜〜。ふたつ持って帰ります。
友人が喜びます。新婚旅行の記念だそうです」
店員さんもにっこり。
レジでお金を払おうとしたら
「お金は要らないわ。」とまたまたにっこり。。。
「え！！！いいんですか？」
微笑みながら優しそうに頷いてくれました。
まぢかい〜〜〜？？？泣
そして赤いピノキオ専用の袋に入れて手渡してくれました。
「ありがとう〜〜本当にありがとうございます〜〜」とイタリア語でもありがとうを連発して
店を後にしました。。。
まるで夢のような展開・・・・
なんで、さっそく友人に電話を
「はい〜〜もしもし〜？」（なに？みたいな感じで）
「なんと〜〜〜！！！ピノキオの鼻、ゲットしました〜」
「え？うそ〜」
奇跡のような話を聞かせてあげました。
記念にお店の店員さんの写真も撮らせていただいたので（友人専用で）そちらも送ってあげました。
「え〜〜〜！！」
「ね〜〜、奇跡だね〜。結婚記念のプレゼントね。。。」
なんて話していたのです。
お店をでて５０mもいかないうちに、ピノキオにすぐに巡り会うなんて。。。
夢のよう。
で・・・その後、フィレンツェの街中をうろうろしたんですが
玩具屋さんはあっても、ピノキオコーナーがある、あんな玩具屋さんは皆無。
お土産屋さんに、ピノキオの偽物のキーホルダーとかは売ってるんですが。。。
「あのピノキオ」は気軽にみつかるものではなかったのです。
（すごい偶然ってあるもんなんだなぁ。。。いや・・・偶然じゃないんだろうなぁ）
ピノキオの店が、たとえ気軽にみつかっても、
鼻をプレゼントしてもらえるということは・・・ないでしょう。
すごい奇跡だわ。。。と感動しました。
電話がかかってくるタイミングといい、
道を歩いてすぐというのも。。。びっくりです。
わたしたちが出会っているひとびと。出来事。
学んでいること。。。。言葉・・・
全ての巡り合わせも、出会いも・・・偶然ではないのかも。
すべて天は知っているのかもと思えたのです。
そう感じる出来事でした。
ピノキオの可愛い鼻、2本はわたしの書斎のひきだしに入っています。
秋に日本に帰る時に持って還って、友人に直接、渡す予定です。
引き出しをあけるたびに、微笑ましい温かい気持ちになるのです。
で・・・・
指輪を失くして・・・
その１週間後のこと・・・
またまたわたしは。。。やってしまったのでした。
つづく。。。 to be continued ….
：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：
書いていたら、超・長くなったので 不思議な巡り合わせの話？はまた明日。
6月末から、
いよいよ待望のホメオパシーのレッスンがはじまります。
ホメオパシー基本のレメディプラスαを
じっくりと４ヶ月〜半年ほどの時間をかけて学んでいくレッスンです。
ご家庭で、様々なセルフケアできるようになるだけではなく、
このレッスンを受講されたかたは本当に人生が変容していっています。
なぜならホメオパシーは気づきと巡り合うレッスンだから。
ホメオパシーレッスンで
レメディを学びながら、自分自身をみつめて癒していくのです。
ホメオパシーは地球の全てから成り立ちます。
植物だけでなく、植物も毒物も、鉱物、動物も。
「神は全てに癒しを与えた」というように
地球全ての癒しが理解できるのがホメオパシーです。
ぜひ、この機会に、じっくり、ゆっくり学んでみませんか？
このタイミングでの受講もまた巡り合わせかもしれません。
すべてがそうなんだなぁって、フィレンツェから帰ってきてからいろんなことがおこっているので
それをしみじみ感じています。
そしてレオナルド・ダヴィンチの言葉
『チャンスきたら前髪を掴むんだ。チャンスの神様には前髪しかないから。』
後ろは禿げているそうな。
これはレオナルドダヴィンチの言葉だったんですね。
知らなかった〜。
ホメオパシーでセルフケアできることは、
未来のあなたを、あなたの愛する存在を
確実に守ります。
ほんとうに家庭でできること、
そうではないことも、判断することができるようになるので、
おすすめです！！！
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ホメオパシーレッスンはこちらです。
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緑の薬箱レッスンとともに合わせて学びたい方、自然療法はじめたいかたも
どうぞ。
ではいつもドイツから の幸せと健康を心から祈っています！
ありがとうございます。
森Wenzel明華（もりうぇんつぇるさやか）
中庸であると言うのは、力が抜けてリラックスできいてること。
大きな目線で物事を捉えることができることです。
判断するのではなく、
考える。
観察する。
分析する。
そしてリラックすること。
まるで森の中をゆったりと歩いているように。
そんな視点を持てるようになりましょう。
自然療法家になって、多くの方に癒しの知恵を
分かち合っていきませんか？
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👬エニアグラム・セラピー👭
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イタリア フィレンツェ
レオナルド・ダビンチの言葉。
『どんな障害も私を妨げることはできない。
あらゆる障害は、
ひたすら取り組むことで打破される。』
自然療法をしていると、健康になるまで時間がかかると思うことがあります。
でも芸術も、美しさも、健康も毎日の暮らしから。
そしてあきらめない。
行動し続ける。。。。ことで
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自然療法レッスン始まります。
👬エニアグラム・セラピー👭
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エニアグラムと自然療法
こんにちは。
ドイツも春を迎え・・・夏に向かっているというより、、、まだまだ寒いです。
日中でも１５度〜２０度くらいなので、日本の春先の気温です。
今年は寒いみたいですね。。。
しかし自然の世界は少し暗い寒くても、春の季節の中でいきいきとしています。
日は高くて20時くらいまで明るいですし、
木々も新緑が美しく野の花もつぎつぎに咲きはじめました。
で、うっかりその明るさに油断して、薄着して外に出たら
「さ・・・寒っ」ということになるのです。笑
ようやく我が家のお庭でも薔薇が咲き始めました。
ちょうど裏口の木戸のすぐそばなので、
お庭を通るとふわっと良い香りに包まれます。
幸せな季節がやってきたなぁと嬉しく感じます。
（なんといっても、10月中頃から4月までは寒いし、暗いし。）
季節が移ろうように、人間自身も移ろうものだなぁって感じます。
人間関係もそうです。
人も、自然も、森羅万象は変化していますが、その変化に逆らう時に
わたしたちは苦しくなります。
で、苦しすぎて病気になってしまう人もいる。
そんなときに、同種のエネルギーで気づきを魂の部分に与えてくれるのが
ホメオパシーやフラワーエッセンスなどの波動療法・・・なんだなと感じます。
だから、自然療法なんですよね。
地球の流れに・・・中庸に戻してくれる方法。
無意識レベルに働きかけてくれるんですよね。
ひとりひとりの状況も変化していきます。
我が家でも、こどもたちがいよいよ旅立ちの時を迎えています。
次男もアビトゥアという卒業試験、真っ最中。
（ドイツでは個人主義が徹底しているので、
１８歳で成人で独立という社会の空気感があります）
家族のありかたも変化し、
いままでのこどもを介しての友人との関係性も変わってきました。
私自身もかなり変化してる時だったので、
昨年は人間関係の変化、
そのエネルギーの渦に巻き込まれそうになったことがありました。
と、今なら冷静に判断できますが、
いきなり「洗濯機」に放り込まれたような時はまともに考えられません。
そんな時に、助けられたのが・・・
『エニアグラム』でした。
これが、驚くほど人間関係と自分を冷静に分析できるようになるのです。
「エニアグラム」ってご存知ですか？
エニアグラムは９つの性格タイプに分析する方法。
古代バビロニアあたりから派生し、アメリカのスタンフォードやハーバードで
心理学と結びつき、研究されてきた分析方です。
これが実は性格タイプを診断するだけではなく、
「インナーチャイルド」にまでアプローチできるのです。
わたしは30年前にエニアグラムに出会いました。
その時は、ふ〜〜〜ん、わたしのタイプは、これか、、みたいな性格診断だけで終わったんですが、
3年前にきちんと診断してもらって、本当のエニアグラムの意味を知って
そこから本格的にエニアグラムを学んできました。
そしたら、エニアグラムはさまざまな人間関係に使えるだけではなくて
セラピーにも使うことができるのです。
コンサルテーションするときにもその人のタイプ、傾向を体系づけて分析、診断できて
相手にも伝えることができるので、すごく変化していくのです。
そこにホメオパシーや自然療法を使って劇的に良くなるのです。
ということを目の当たりにして、これは・・・素晴らしすぎる！！と、
レッスンを作りました。
自分のタイプを知り・・・
他者のタイプを分析することで、
（なぜ、あのひとはあんな言動をするのか？）
（どうしてわたしはこういう反応なのか？）
そういうことが理解できて、ずいぶん助けられました。
（それと自然療法でのメンタルケアも併せて。。）
そもそも・・・人間関係に悩む人の大きな特徴は、
まず、自分のことをきちんと理解していないということ。
（あの人はどう思ってるんだろうか？）
とか
（なんであの人は。。。）とか
すごい他者のことは気にしたり、よくみえるのに
肝心の自分のことは理解していない人が多すぎる。
（以前のわたしも含めて。。。）
まぁ、自分のことって、自分ではわからない部分が多いですよね。
そんなときに、正直に言ってくれる友人や相談できる人がいればいいのです。
そういうのも良い、気持ちの良い人間関係がないと難しい。
はっと気がつくと・・・・
あれ？本当の友達っている？みたいになったりするわけです。
わたしは・・・ありがたいことに、周りに
超・正直に言ってくれる人が大勢います。
本当に感謝しています。
ときどきグサッと、痛いこともあるが・・・事実というのは時に刺さる。
これから歳をとっていくにつれ、
「人間性」というもので人間関係は築かれていきます。
それも大きな財産になっていくわけです。
若いうちはもてはやされた
美しさとか、学歴とか、お金とか。。。そういうものではなくなっていくんですよね。
それだけしかない人は、いろんな方をみていても、かなり厳しいな・・・と感じています。
そんなわけで、自分のことを理解する。
それはとても大切なこと。
だって・・・自分自身が自分の一番の親友であり、理解者なのですから。
そこに気がついていない人も多いです。
そのうえで他者を理解する。
（あぁ、なるほど・・・違うのかと）
すると。。。本当に平和になりますよね。
書いてると簡単だけど、この行間には人類の数千年に及ぶ戦いの歴史が刻み込まれています。
それくらい人類って・・・戦争と平和を繰り返しているから。。。
もし全人類がエニアグラム知ってたら。。。
ホメオパシーや自然療法を実践したならば
ほんとに地球は豊かな美しい星になるだろうなぁって。
そんな妄想をわたしはしています。笑
現実になることを夢見て。
今は風の時代だと言われています。
軽やかに動けて、情報が発達し、自由に表現できる時代がきました。
エニアグラムはネットでググれば、いろんなサイトで紹介されています。
性格診断もできます。
しかし・・・本当の意味までしっかり伝わっているかというと、それは、あまりないです。
また書籍もたくさん出ています。
しかしこれも、かなり読み込まないと真髄まで理解するのは難しいと感じました。
というわけで、エニアグラムの無料メールレッスンを作りました。
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それではまたお会い致しましょう。
の健康と幸せをいつも祈っています。
森Wenzel明華(もりうぇんつぇるさやか）
さて、４Seasons lesson が始まります。
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「４Seasonslesson」の募集のお知らせです。
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講師やおうちサロンをしたいかたにもおすすめです。
冬からはじめた仲間たちと合流して、楽しく学んでいきます。
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緑の薬箱レッスンは満員御礼となりました。ありがとうございます。
次回は２０期の募集がはじまります。
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究極の心理学・分析学だといわれています。
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誰しも逃げたい時、みたくない部分があります。
しかし、実はそこにこそ宝物や答えがあるのです。
陰陽の法則です。
しかしみたくないものを見ている時って、辛い。
それを超えた先に、光があるから。
だからこそ、自然療法のケアをとりいれてみてください。
闇の中で光を灯すチカラになります。
ほんとうの、
そのままのあなたに出会うことができるはずです。
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自然療法の学びをあなたの暮らしに。
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４Seasonslesson、はじまります。
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冬なのか、春なのかわからないようなドイツの４月。
今日も晴れたかと思うと、なんか・・・雨と風が暴れています。
空でも、大地でも北風と南の風が追いかけっことかしてるみたい。
まだまだ５度とかだから、太陽が眩しくてぽかぽかにみえても
外に出ると
「さ。。。寒っ」ってかんじ。笑
バイエルン州の友人の住む街では３日間雪が降り積もっているそうな。。。
今年のドイツの４月は寒いようです。
SNSでは晴れた美しいドイツの日々の瞬間を
隙間の晴れで写真を撮っています。
（で、そのあと雨・あられが降ってきて
大急ぎで走って帰るも・・・ずぶ濡れとか。笑）
朝から暴風雨に閉じ込められてしまう日も多いんですが
それでも庭や窓の植物たちを見ていると、
確実に春なんだなぁって感動。
窓の向こうのポプラの木々も、
向こうのおうちの木々も、
どんどんと新芽を出し
淡い黄緑色の葉っぱが伸びをするように、
日に日に変化するのがわかります。
この季節、感動的に美しいのはやはり柳の木。
優美に細い葉っぱを垂らし始めて、それはそれは美しいのです。
水辺にだいたい植えてあるので、それがまた・・・優美。
まぁ、そんなわけで暴風雨の中でも植物たちは喜び、
生き生きとしているのでした。
日も高くなってきて２０時くらいまでもう、
明るくなりました。（晴れている時は）
この冬と春の差が激しいのですが、
やっぱりドイツは・・・北国。寒いなぁって思います。
よくよく考えてみたら、
１０月から５月くらいまでは寒いし、
夏もカーディガンとかスカーフは必須だし。
わたしなんかスカートの下にはいつもスパッツ履いてるし。（夏も）
1年のうち７５％くらいは寒いんじゃないのか。
そのうち２５％がこの世の楽園のように美しい・・・
ヨーロッパの春から〜初夏とほんの少しの秋
みたいな感じです。笑
アリときりぎりすの、
キリギリスの夏みたいな。。。明るさ、美しさ。儚さ。
これも暗闇があるから、
光の眩しさにも気が付ける・・・ありがたみもわかるんですよね。
一時帰国の時に、
日本に帰るともう暑さとか湿気が素晴らしいのです。
（この・・・うだるような暑さ〜〜！！最高〜だぁ〜）みたいな。笑
肌はつるつる・・・
寒くない。（電車とか寒いけど。）
そういうありがたさも感じます。
「ある」ものをみつけて、
意識的に生きていきたいと思っています。
なんでも「意識」することが大切です。
すると現実が変わってきます。
というか現実は同じなんですけど、
自分の視点が変わることで世界は
きらきら輝くこともあるし、
どんより暗くなることもある。
さて、
SNSをみているとキラキラPRが多い・・・
高価な装飾品、洋服、豪華なホテル、食事・・・
清潔感のある服装・・・お洒落、
食事や空間を罪悪感なく楽しむこと。
そういうものもいいものです。
時々、わたしも楽しんでいます。
中庸を意識しながら。
しかし「自分を認める」とか「幸せ」の価値
を外側・・・他人軸にしていると、それはしんどい。
それって塩水を飲んでいるようなもの。
いくら飲んでも、飲んでも満たされないのです。
いままで子育てで忙しかったのでわたしも
「外側」に憧れた時期もありました。
というか欲していた・・・
外側の自由、キラキラ・・・お茶とか。。。ひとりで飲んでみたいわ〜！！
家の中、こどもはぎゃーぎゃーうるさいし
毎日、家事に追われて嫌なんじゃ〜！！
という心境でしたね。笑
で、子育ても、ひと段落ついて、
ちょっとオシャレとかも楽しめるように。
そして美味しいカフェとか、
レストランとかに出かけて・・・
いいホテルにも泊まってみたりしました。（実験的に）
ある程度満たされると・・・
もう、お腹いっぱいみたいな感覚。
（なんか、もういいかな〜）って。
家で庭からのお花をそっと飾ったり、
家族が淹れてくれるコーヒーが美味しかったり
着古したカーディガンの着心地が良かったり。
家は散らからないし、静かだし
こどもたちが旅立つ今、ああいううるさい日々も
もう思い出という宝物になっているのか、と、気が付けました。
（あぁ、なんか、そういうことか・・・）
青い鳥を探しにいってみたけど、結局、そこにあったんだなって。
いま、苦しい・・・しんどいかたは。。。
意識して、「ある」ものに目を向けてみてください。
あると、当たり前で、気が付かないものだから。
「今、おこったら最悪なこと」とか
想像するのもいいんですよ。
戦争、自然災害・・事故・・・え？って思うかもしれないけど。
そんな大惨事がおこってから、ありがたさに気がつくなら、
今、気がついて
今、そのひとに
「愛してる」って伝えたり、行動したり。
自分がほんとうにしたいことをしたり。
今、安全な場所でこのメルマガを読んでいるだけで。。。
十分、幸せじゃないでしょうか？
内側に目を向けて、
その乾いた場を耕したならば、
それは甘い、清らかな湧き水がでる泉になったり
たくさんの植物が芽吹く大地だったり。。。。
美しい光が触れる扉があったり
自身の内側に
無限大の可能性と幸せがあることに気がつけるはず。
自然療法のレッスンではそんなこと、そんな方法もお伝えしています。
レッスンではアウトプットの時間も、かなり設けています。
というのも・・・・
海外に暮らしていると
（まぁ、日本でもなんですが）
ほんとうに良い仲間（仕事でもプライベートでも）や友達、恋人、パートナー
家族がいるひとは幸せそうなんです。
で、経済的にめちゃくちゃ恵まれてても、
仕事で成功してても・・・
そういう存在がいない（
ようにみえるだけ？かもしれないが、おそらくそうだろうな）
ひとって、どこか寂しげなんです。本人は無意識だけど。
幸せの基本は３つと言われています。
経済的な基盤・人間関係・健康。
人間関係、友達、師弟関係、家族、親戚、同僚、
パートナーシップ、クラスメイト、趣味とも、、などなど。
なんでもいいんですが
あなたには正直に本当の幸せを願って、
「本当の意見」を時にぐさっと言ってくれる存在はいますか？
大人になるとそういう出会いも少なくなってきますよね。
Hildegardfamilieヒルデガルトファミリエでは、
レッスンを通じて、
同じ志を持つ仲間との交流も多くあります。
ドイツに暮らしているわたしにとっても、
自然療法の学びを通じた仲間との出会い、生徒さん、クライアントさんとの出会いは
宝物だなぁって感じています。
２日続けてレッスンがあって、緑の薬箱と薬草魔女だったのですが・・・
みなさん、本当に楽しそうなので、わたしも嬉しい〜〜。
ありがとうございます〜。
今後は、もっとリアルでも関わりたいので、じっくりと準備していきます。
それでは芽吹きの春・・・行動する春！！です。
それでは、まだまだ寒い「花冷え」の日々が続くドイツより。
愛をこめて。
いつも の健康と幸せを祈っています。
四季折々のドイツからお届けする
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４SeasonsLessonは春夏秋冬の自然療法をみっちり２年間の時間をかけて学んでいきます。
今回は、「夏」スタートで、春、秋、冬の順に学びます。
さまざまな自然療法をとりいれて、かなり具体的に学ぶので、自然療法とセルフケア、
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冬からはじめた仲間たちと合流して、楽しく学んでいきます。
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誰しも逃げたい時、みたくない部分があります。
しかし、実はそこにこそ宝物や答えがあるのです。
陰陽の法則です。
しかしみたくないものを見ている時って、辛い。
それを超えた先に、光があるから。
だからこそ、自然療法のケアをとりいれてみてください。
闇の中で光を灯すチカラになります。
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そのままのあなたに出会うことができるはずです。
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４Seasonslesson、はじまります。
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ドイツ自然療法で心も体も軽く美しく、楽に生きられるように。
ドイツ在住自然療法家 / 自然療法スクール ヒルデガルト・ファミリエ主宰の森 Wenzel 明華です。
お久しぶりです。
お元気ですか？
ドイツは美しい春の日々を迎えています。
が。。。４月のドイツはまさに陰陽のエネルギーが渦巻く季節。
毎日、毎日、目まぐるしく、１日の間でも天候が変わります。
綺麗な青空が広がって太陽が眩しすぎて、
小鳥たちも謳っていると思えば・・・
いきなり曇りだし、雹がふってきたり、雨や暴風雨。泣
というような雨、晴れ、風、雨、晴れ・・・みたいな日々が続いています。
たまに暖かい２０度前後の日もありますが、
今日も１０度前後なので寒い・・・コートを羽織ってお出かけです。
まるで春の女神と冬の魔女が毎日、毎日、魔法合戦しているようです。
あぁ、花が咲き乱れているなぁって嬉しく思ったら、
すごい暗い雲が広がり、雨。あられ。
そんな中、植物たちは生き生きとしています。
伸び伸びと雨に打たれ
春の太陽と、
ときおりの暖かな空気と風と
柔らかい大地と。
とくに雨上がりの植物たち、木々や花たちは、元気で喜びいっぱいです。
人間で言えば、お風呂上がりのさっぱりしたかんじ？
でもって美味しい冷えたビールとか、コーヒー牛乳とか、
そんなの飲んで、あ〜、最高、みたいな様子。笑
書斎の向こうのポプラの木々も寒そうだった枝は、
春の軽やかな洋服に着替えているように
どんどん黄緑色の葉っぱが芽生えてきて、
日に日に変化していくのが眩しいです。
その伸びていく様子は、まさに目覚めている感じ。
こうやって冬に地中に、自らの中に貯めた成長のエネルギーを
今、外に伸ばして、出して・・・成長していくんですね。
２階の書斎の目の前にある
我が家のくるみの木は、残念ながら今年は新芽を出していません。
本当に悲しいことですが・・・
原因はなにかとドイツ人夫とも話していたんですが、
おそらくコンポストを失敗したんじゃないか、水のやり方が悪かったんじゃないか。。。
などと分析していました。おそらく総合的なものなのでしょう。
もともと痩せた小さな庭にこれだけの大木なので。。。
栄養失調というのもあります。
寿命なんでしょうね〜泣
もしくは昨年、無理したせいでわたしの体調が悪かったので、
胡桃の木が身代わりになってくれたのかもな〜なんてことも思ったりしています。
この最後までうっすら残っていた調子の悪さは、
３月に日本に一時帰国した際にお参り登山後・・・
３９度以上発熱して、すっきり治りました。
やっぱり高熱ってすごい治癒力があるんですね。
わたしたちが知らないところで、
目に見えない世界では、
計り知れない
いろんなやりとりがされていて
救ってもらったり、
護ってもらったりしていることってあるのだろうな、とも考えていました。
（もちろんその反対も然り・・・）
元気なことに感謝だし、無理しない！ということが身に沁みて理解できました。
このメルマガでも何度も書いていると思いますが、
人生の最悪なことって、意外とそこに光を見出すようなこともあるんですよね。
わたしの場合はこどもの病気だったり、
自分自身の子供時代のことだったり。。。
恐ろしいって思って逃げていると、
だいたいが妄想でさらに恐ろしく不気味なものにしてしまったりしてるんですが、
意を決して、そこに向き合うと、意外と大丈夫だったりするんですよね。
思ったよりも恐ろしくなくて、
暗闇は・・・意外と、目が慣れてきたり、
感覚に慣れると、暖かく居心地よく感じることもあるんですよね。
恐ろしいものにしてしまっていたのは、
自分の「想念」だったりするんです。
なんで、向き合うことって大切なんだなと思いました。
先日、Hildegardfamilieともの会で
「シュタイナーの１２感覚のお話」を開催しました。
真理子さんは、八ヶ岳で「星の時間」を主宰されています。
（Hildegardfamilieともの会は※緑の薬箱受講者からご入会していただくことができます。
年に４回以上の外部講師による自然療法やさまざまな分野のお話・セミナーも受講できます
かなり良い内容なので、緑の薬箱受講者の方は入会おすすめです。）
真理子さんのシュタイナー教育のレッスンは以前受講させていただき、
ほんとうに深い学びがありました。
１２感覚については、４Seasonslessonでも
詳しく自然療法との組み合わせなどとともにお伝えしています。
それで、久々に１２感覚のお話を聞いた時に、
中庸であること、の大切さのお話が胸に沁みました。
印象に残ったのは、平衡感覚という感覚についての箇所でした。
ので、シェアを。
平衡感覚っていうのは、つまりバランスをとるための感覚。
聖ヒルデガルトもいってる中庸であること。
その感覚です。
わたしたちが中庸であることを知るためには、
その両方を知らないとダメなんですよね。
両方っていうのは、陰陽のこともあるし、
体がしんどいから。。。こそ、楽になった時の素晴らしさってわかる。
そしてどういうふうにしているのが、真ん中なのかもわかる。
振り子みたいなものなんです。
日本人に多いのは、もちろんわたしもなんですが・・・
とにかく忙しすぎたり、無理しすぎたり、働きすぎたりすること・・・
でも、しんどくなって休んだり、さらには倒れたりしたら・・・
否が応でも、気が付きますよね。
（あ、無理してたんだな）とか
（休むって、心地いいな）とか。
そこで自分の中庸に気が付ける。
ここで無理をまたする人もいるけど、そういう人を観察していると、
それはそれで、またどかーーんと振り子が揺れて
・・・えらい目にあってますね〜。笑
また中庸と思っていても・・・ずれていたり。
はたまた。。。それがぐらぐら足元が怪しい場合もあります。
しっかりグラウンディングして・・・
心の中に静けさ「うちなる観察者」を育て
聖ヒルデガルトのように生きていきたいもんだ、と思います。
あなたはいかがでしょうか？
以前、弟が事故にあって入院したことがありました。
退院後、４０代前半で世界一周したんです。（２回目）
ドイツにも遊びにきてくれて、
その時に「なんでもう一回、世界一周？」って聞いたら
働き盛りの男性たちが、
いきなり体調崩して、すごい病気になっているひとが多い、
と話してくれたことがありました。
「だから年取って、絶対に後悔しない人生を送りたい。
やろうと思ったことは、実行しようと決めた」
と語っていました。
これも彼が、中庸を自らの中に見出した時間だったんでしょうね。
現在は仕事も楽しく、
家族も大切にして
世界中を飛び回り・・・
後悔なく生きている様子です。笑
その病気になってしまった男性たちは、
我慢して、無理して、がんばって・・・
振り子を端っこまで振り切って、振り切って・・・
ぱっと手を離したら、反対までいってしまった。。。。みたいな。泣
反対までいかないと、見えてこない、気が付かない物がいっぱいあったと思うけど
もっと早くに平衡感覚が鍛えられていたら、、、と思います。
日本は以前は「根性」とか「なにがなんでも頑張る」とか
「這ってでも来い」みたいな（ほんとに昔、言われたからな〜）
そういう時代だったので・・・ある意味、犠牲者たちですよね。泣
この日本経済の低迷とか、政治のやばさとか・・・
もう日本円が弱すぎて・・・ユーロ高すぎて。。。泣
こちらも、現在、振り子が反対に振れてるんでしょうね。世界的にもね。
わたしの場合は、子供時代がとにかく悲惨だったので・・・
やはり家庭の暖かさというのをイギリスのホームステイで体験し
中庸を見出せました。
だから
「家庭でできるドイツ自然療法」
なんでしょう。
真ん中を知るためには
揺れることが必要。
「動揺しながら、
自分を整えていけばいい。
じゃないと中庸の意味もわからない。」
という真理子さんの言葉は、胸に沁みました。
わたしも揺れるし、まぁ、大地も揺れることもあるけど。
動揺しながらも
「あ、わたし、動揺しているなぁって気が付けばいい」
また雨が降り出した窓の外で暴風雨に揺れてる木々をみつめながら
ドイツで「中庸」を思いました。
聖ヒルデガルトもきっと、こんな天候の中、
春の眩いばかりの美しさと、
暗い寒い雨の中・・・
「中庸であること」
の大切さを培ったんでしょうね。
彼女の生き様をみると、ほんと潔い。
さぁ、潔く、気持ちよく、生きていきましょう！！
さて春のエネルギーあふれるドイツから
四季折々のドイツからお届けする
「４Seasonslesson」の募集のお知らせです。
４SeasonsLessonは春夏秋冬の自然療法をみっちり２年間の時間をかけて学んでいきます。
今回は、「夏」スタートで、春、秋、冬の順に学びます。
さまざまな自然療法をとりいれて、かなり具体的に学ぶので、自然療法とセルフケア、
講師やおうちサロンをしたいかたにもおすすめです。
冬からはじめた仲間たちと合流して、楽しく学んでいきます。
同じ志をもった穏やかな仲間たちと共に・・・居心地良く。
というのも、ヒルデガルトファミリエの特徴です。
ぜひ！2年の時間をかけてじっくりと、楽しく、ゆったりと学んでいきましょう。
お待ちしております。実習材料はすべて自然療法の本場ドイツからお届けいたします。
緑の薬箱レッスンは満員御礼となりました。ありがとうございます。
次回は２０期の募集がはじまります。
４Seasonslesson 説明
https://www.hildegardfamilie.com/course2
お申し込みはこちらへ。
https://ws.formzu.net/fgen/S913430352/
それではまたお会いすることを楽しみにしております！
あなたの健康と幸せをいつもドイツより祈っています。
森Wenzel明華（もりうぇんつぇるさやか）
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ドイツ自然療法スクール
Hildegard Familie / ヒルデガルト・ファミリエ
森 Wenzel 明華
Web: https://hildegardfamilie.com
mail：hildegardfamilie.school@gmail.com
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