緑の薬箱レッスンがはじまります。
自然療法の基礎を学んでいくレッスンです。
生き方、考え方は
聖ヒルデガルト療法から。
あなた自身のもつ癒しの力を
解き放ってみませんか？
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天の愛
慈悲
満ち足りること
忍耐
禁欲
真実
正直
謙虚
誠実
幸せ
真実
聖ヒルデガルト療法では
これらのは
治癒への癒しの力があるといいました。
わたしたちに大切なのは、
中庸であるということです。
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美しい６月の夏。
夏至の日の朝は、早起き？して
洋服クローゼットの整理。
綾子さんとこんまり流のお片付けしながら
カオスな靴箱から、
前日に美しいシュークローゼットになりました。
今日は本番の洋服類です。
山のような服・・・で・・・
服が多過ぎて、分散しておいてるので種類ごとにまとめて出します。
一部屋が服部屋に・・・
で、片付けが終わらないので
綾子さんは、予定を遅らせてくれて・・・
必死でときめくものだけを残しました。
最終的にすっきりクローゼットに。
まさかのゴミ袋３杯くらいの服が旅立つことに。
いつも結構、片付けて、お循環させているつもりなのですが
まだまだ余計なものがいっぱいあったんだなぁって驚きました。
過去のものも多かった・・・・
イギリスやニューヨーク、イタリア・・・
ヴィンテージのもの、その時思い切って買ったもの。
そう２０年以上前とかの服〜〜。
「さやかさん、これ着てどこに行きたいですか？」
「え〜〜と、良いホテルとか？」
「これはオーガニック農場に・・・ハーブ摘みに」
「日本で着たいかなぁ」
「・・・」
すぐにイメージできればオッケー・・・でも・・・
全くときめかなかったり、嫌な気持ちがするものはダメ。
思い出が深いものは思い出ボックスに。
ドイツ、ヨーロッパにいると・・・
おしゃれの質が違うんです。
わたしが普段暮らすのは片田舎の街で、
薬草摘みにいったりしているので
ドイツの街中で暮らしている人や、
日本で着るような服を普段着ると、かなり浮いてしまうことがあるのです。
一度、街に食事の約束があって
我が街で、レース使いのワンピース着て歩いてたら（グレーの）
おじさんに道端で
「結婚式に参加するの？」って微笑まれました。
まぁ、ご存知の通り、ドイツはそんなお洒落な国ではない。
だから・・・やっぱり浮くんですよ。
カジュアルすぎて、怖いけど。。。よく言えばスポーティ派？泣
隣国はフランスとか、そしてイタリア、スペインなどがあるのに・・・
わたしはドイツ的なダサさに染まりたくない！というのが
正直な気持ちなのです。
（あ、男子の子育て中はばっちりなファッション）
ドイツも、シンプル イズ ビューティみたいなかっこいいブランドとか、
機能性とかはいいですけどね。
ジャックウォルフスキンばっかり着たくないんじゃーー！！！！
失礼、心の叫びでした。
話が脱線しました。笑
このお片づけで、ひきだし、たんすから全部を出すことで
全てのものを把握し、
ずっと探していたものも見つかりました。
そう、それは。。。次男の卒業式で着る予定のワンピースのベルト。
（あれ？たしか。。。ベルトついててはず。。。）
とか、ずっと数ヶ月間、思っていたんですが、クローゼットの奥底から発掘。
さらに驚いたのは、
黒のぺらっとしたハイキングパンツを４枚も発見したことです。
毎回ないと思って購入していて、
それぞれ違う場所に収納されていました。
（もしかしたら着るかも）・・・
（これは高かったし）って、思うのって
結局「執着」なんですよね。
着てないのに・・・。
これでわかったこと、
明確になったことがたくさんありました。
自分が洋服を買う時の癖。
どんなものに安易に無駄にお金を使ってしまっているか。
実はあんまり好きじゃないのはどんなものなのか・・・
なにが本当に好きなのか
しっかり「認識」できました。
認識するのって大切です。
これは仕事も同じですよね。
なにをしたいのか？したくないのか？
自分で認識して、目標を決める・・・
やっぱり自然素材のものが好きみたい。
綿、麻、シルク、カシミヤ、ウール・・・
あとは旅行しやすい「シワ」にならないもの。
これもテンセルとか・・レーヨンとか。
形も実は好きな形があるとわかった。。。
好きなブランドは３０年近く変わってないんですが・・・
半分くらいの服が長年、かなり大切に使っているもの。
「さやかさんは、素材は天然素材、肌触り、
手触りがつるってしているものが好きなんですね」
なるほど・・・
自然療法のセルフケアも伴走するイメージなのですが、
「こんまりさんの片付け術」も同じなんだなぁって。
わたしのライフスタイルは、ドイツ〜日本なので
ドイツで日本みたいな服着てると、着飾りすぎみたいな部分があります。
でもオペラとかコンサートに行くこともある。
なんで、
・普段のハーブ積んだり、散歩にいく普段着
・旅行用の便利服
・お出かけする時やレッスンする時の服
・日本だけで着れるお出かけ服
・特別な式典用のフォーマルな服
そして持っているものを全て把握できたので、
頭の中がすごくクリアになりました。
先日、金剛峯寺の阿闍梨の書いた本を読んだとき、
とにかく掃除することがすごく大切ってあったんですが、
そことも通じているんだなと。
空間を清めることは、エネルギーを回すことにも繋がるんですよね。
何を着るか、買うのか。。。は
どんな心でするのか。
片付けも、服を畳むのも、
「ありがとう」って感謝して
丁寧に畳む・・・
そんなことしてなかったなぁ。。。
以前、メイクを習った時に
「自分の顔を愛しく、感謝してメイクする」って教えていただいたんですが、
全ての行動がそうなんですよね。
衣食住・・・すべてに愛をもって、今を生きること。
そして家が片付き出すと、
モノからコトへ変化していくそうです。
コトっていうのは、
「すべきことか？」とか「やめるべきか？」みたいな
さまざまなシーンごと、人生の決断もさっとできるようになるそうです。
ほんと、これは・・・聞いているだけだとわからない。
やってみると納得しました。
実践して、自分で体験したら腑に落ちました。
自然療法でも、なんでも・・・
「認識」＝「悟り」への道なんですよね。
そして「実践」が大切。
綾子さん、本当にありがとう。
綾子さんはドイツにホメオパシーのレメディも持ってきておられました。
セルフケアにも役立ててくれていて
それもまた嬉しかったです。
やはりレッスンを受けた後に、実践されてる姿をみれるのは、
ほんとうに、すごくすごく嬉しいことです。
綾子さんのインスタ（まだはじめたばかりだそうです）はこちら。
https://www.instagram.com/stories/konmari.peaceful.days/
さて。。。
クローゼット片付け後はすごいエネルギー変換があったのか、
もう、ぐったりして動けないくらいに疲れました、少しお昼寝。
で、家中にお香を焚いて・・・
整理整頓は、夏至の日が暮れるまでが良い。。。という記事を読んで、
「よし！」と、
日が暮れるまで、さらに書類の整理もしました。
まだまだ道のりは遠いですが、
クローゼットのすっきりが最高。
夏至の日のお片付け・・・
全く、予定もなく、意図していなかったけど、奇跡のよう。
ちょうど聖ヒルデガルト修道院から帰ったばかりのタイミングで、
天の計らいを感じました。
そしてこどもも旅立つ時。。。
生活環境も、物質も、エネルギーも変換するタイミングでした。
聖ヒルデガルト様のご加護だなぁって。
ありがとうございます。
と・・・
そんな夏至の日でした。
後日談：
「ありがとう」
と見送った服の中で
再度、もう一度、鏡の前で着てみて・・・
「あぁ、そうか・・・」
と普段着にした服も数枚。
「『お出かけ用』だとときめかないのですが
普段着にすればいいのね」
というものもありました。
それも思考の癖なんでしょう。
男子ふたりの子育てで
綺麗目の服は汚れるし、動きにくいし・・・我慢。
もったいない。
と自分にブロックをかけていた部分も
あったんだなぁと。
もう子供たちは巣立っていったので、
そうか、自分に許可してもいいんだなって。
というわけでおしゃれも楽しんでいきたいです。
新しいはじまりとなった夏至の日でした。
は、どんな夏至の日を過ごしましたか？
さぁ、素敵な夏の日々を過ごしていきましょう。
ヨーロッパの夏は、
キラキラと輝く宝石のように緑が美しく
大地の歓喜を感じる季節です。
こちらで、お知らせです。
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自然療法のセルフケアレッスンがはじまります。
セルフケアで大切なことは、
「どんな症状に、
なにができるか」
だけではなくて・・・
体の中で、
ほんとうはなにがおこっているのか？
「どんなふうに考えるのか」
ということ。
そのうえで
「なにができるのか？」
なんです。
そして何かあった時・・・
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だから
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夏至の日の大片付け。
ドイツも夏至を迎え・・・
22時くらいまで本当に薄明るい日々が続いています。
ようやく最高気温も２２度くらいになりました。
日中は、軽井沢のような爽やかな気候っていうの？笑
しかし日が暮れると１５度とか。
「夏至なのか・・・陽極まって陰となるのか？」泣
いつ、陽が極まるんでしょう？
みたいな寒い日々ですが
自然は美しく、緑はほんとうに生き生きしていて
もう窓の外をみているだけでため息がでるような美しさです。
リンデンの木にはたくさんの花々咲いていて、
街路樹にもなっているので、その下を通るとふわっと香りがおりてきます。
そして頭上からは忙しそうなミツバチ達の羽音。
それを聞いているだけで、幸せな夏の日を感じます。
さて、夏至の日・・・
はなにをして過ごしましたか？
薬草文化では、この日の薬草は強いエネルギーに満ちるといわれています。
薬草を摘んでおみずの上に浮かべたり、
束にして魔除けにしたり・・・
各地でいろんな行事があります。
この日は、自分の目標やプランをたてるのもいいとも言われています。
太陽のパワーを借りて・・・夢を叶えていくのです。
私の場合は、「片付け」することになりました。
夏至まで日本からドイツに帰ってきて？
少しお仕事も手伝っていただいたりした綾子さんが、
我が家に滞在してくれることになり、整理整頓をしました。
なので「することになりました」というのは、
まったく意図してなかったのです。
偶然そうなったんです。
おもしろいですよね。
後から知りましたが・・・
夏至の日は、
陰陽のエネルギーが変化する時なので
この日に片付けると劇的に人生が変わるらしい。笑
彼女は現在、こんまりさんの片付け術を学んでいるそう。
（ふ〜〜〜ん。。。こんまりさんね〜〜）
って、はじめは他人事のように話を聞いてました。
「ときめく」か「ときめかないか」で片付ける。
こんまりさんの本は読んだことがあります。
やってみたこともある、、、が、詳しくは知らない。
そんなに片付いてもいないわたしのクローゼット。
いまや世界のこんまり。
「kondosanって知ってる？」
って反対にドイツ人夫にすら反対に聞かれたことも。
ただの片付けと思っていましたが、
「こんまりさんの片付け術は、哲学なんですよ！』
熱く語る彼女の言葉から、いつしか熱がじわじわとわたしにも伝わってきました。
やっぱり人の熱意って、熱ければ熱いほど、
こっちに熱が伝わるのね〜〜っていうのも体験できました。
わたしもよく熱い、と言われるので・・・こういうことか、と。笑
『片付けること、ものとひとつひとつ向き合うこと』は、
『今を生きるコト』、に繋がっている。
さまざまな自然療法も、瞑想、や宗教の教えも
『今を生きることが大切』。
そして向き合うことが必要です。
目指すところは同じなんだなぁって。
体の中を整理整頓すること。
暮らしている家を美しく気持ちよくすること。
体・心・魂はつながっていて
家のものとも繋がっています。
そういうことか、、、と深く納得したのでした。
納得というより、感動。
綾子さんは、夏至前夜も、お出かけして、夜9時くらいに戻ってきたにもかかわらず、
そこから23時くらいまで靴箱を一緒に片付けてくれました。泣
ありがとう〜〜
自分の靴を全部、とりあえず玄関に出して、種類ごとにならべたら
まぁ、すごい量。
大勢の親戚縁者が集まってきましたみたいな量。。。笑
「これはすごいよね〜」
「全部出すことが大切なんです」
わたしは足が大きいので、靴コンプレックスがあるのです。
日本では昔は、フツーの一般の靴屋さんでは靴が買えなかったんです。
だからつい・・・気がつくと
「靴を買わないと！！」みたいになってしまっている。
それをときめきで選んで、片付けていきました。
すると、カオスだった靴箱が。。。
なんということでしょう！！！
超・ときめくシュークローゼットに。
思い切ってハイブランドの（足痛くなる）ヒールの靴も手放し・・・
超・高かった（私的には）
イタリア製のブーツも手放し（これも履いてると重い。インスタ映えはするけど。笑）
パリで買ったローファーも。（これもちょっと傷ついてるのと、その旅行でのネガティブな思い出もあった）
「ありがとう〜。さよなら〜」
ほんうに履きやすい、でも、好きな靴だけを残しました。
すると、なんということでしょう。（もう一度）
すごい整頓された夢のようなクローゼットになって。。。
しばし感動。
自分の持っているモノと、自分の思考って繋がっていて、
やはりそれが行動にもつながるという考え方。
なぜ、モノが溢れかえってしまうのか？っていうと
結局、それは今を生きていないから、なんだそう。
ときめかないのに、手放せないのは。。。
過去への執着
「この服は似合っていた。。。」とか
「買った時、高かったとか」
未来への不安
「いつか着るかも。」
「高かったし＝お金がなくなるかもっていう不安」とか。
あとハイブランドを手放せない理由
見栄・・・エゴなんだなと。
確かに〜〜。見事に当たっているわ。
ハイブランドがダメなわけじゃないです。
ときめかないのに、それを持ち続ける理由がハイブランドだから。。。
高かったから。というのは違います。
それって人間でいうと、好きでもない一流企業で働くハイスペックの彼氏、
全くときめかない・・・面白くない。。。でも、ハイスペックだし、みたいなんやろな〜。
「相手にも失礼ですよね・本当はもっと自分が合う場所があるのに」
確かにね。
ときめくこの靴は、ちなみにハイブランド！は、オッケー。笑
なので片付けしながら、自分の思考の癖もわかるわけです。
（意外と・・・執着してるな。。。エゴもあるなぁ）と。
この飽食の物が溢れかえっている世界で生まれたすごい技なんだなぁって。
わたしの夫は旧東ドイツ出身なので、すごく物がなかった時代を生きてきました。
だから物をひとつひとつ大切にしています。
無駄なものは本当に買いません。
全てを把握しています。
そして丁寧に扱っています。
いつもちゃんと向き合っている。
その姿勢は感動的。
リユース、アップサイクル、修理・・・整理整頓も美しい。
「夫よ、すまぬ。いままでMr.サステナブルとかいって・・・」と反省。
（目指すべきものはこれなのか。。。）
と、Mr.サステナブル夫にも敬意が生まれました。笑
ありがとうございます。
自然療法や、
マインドフルネス、スピリチュラル、さまざまな宗教の教えはつまりは、
同じ。
「気づき」「今を生きる」ということ。
わたしたちの思考はいつも彷徨ってしまいます。
過去に、未来に・・・今を生きていません。
とくに物質であるモノって、自分のエネルギーと確実に繋がっているから、
今、片付けるコト・・・物質面から、マインドを整えていく。
自然療法は体の中から、心・体・魂を浄化して、余計なことをしないで
自然の癒しで自分で治していきます。
結局・・・自分が気がついて「認識」して治るわけです。
それと同じです。
そんなわけで、夏至前の夜も更けて
ときめくシュークローゼットが誕生したのでした。
「では明日の朝は、洋服もさくっとやっちゃいましょう」
と綾子さん。
というわけで、こんまり流片付け術で我が家のクローゼットにとりかかることに。
長くなったので、次回に続きます。
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医療崩壊は目の前です。
だから政府も
「自分でケアしよう」というメッセージを
送っています。
今のままの医療は、緩やかに・・・
「あれ？予約３週間待ち？」
「え？輸血できない」
そんな問題が浮上してきます。
そんな時に、少しでも
セルフケアの知恵があれば・・・
安心して見守る、ケアすることができます。
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自然療法を学んでいくことは大きな財産になっていきます。
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家庭でできるドイツ自然療法。
『緑の薬箱』レッスン。
ドイツでの日々は、夏至に向かって、どんどんと明るくなっています。
このメールマガジンを書いているのは22時。
でもまだ薄明るいです。
緑たちはいきいきとしていて、野原にも、道端にも
薬草たちが元気いっぱいに花を咲かせています。
今の季節の薬草は、おもなものはセントジョーンズワート、カモミール、マロウ、あざみなど。
コンフリーや月見草、お庭では薔薇やラベンダーも元気です。
しかしですね・・・２０度前後の気温。
なんだか今年は寒いので、夏を感じないままに夏至を迎えるようです。
さて、緑の薬箱は
７月から２０期がスタートします。
いま、いちど・・・
このレッスンについて説明させてくださいね。
緑の薬箱レッスンでは、
自然療法の基本を学んでいただけます。
自然療法という大きな森の中で・・・
迷わないように。
そして楽しく、
ゆったりとした気持ちでとりくめるように。
「修行」やら「苦行」ではなく
幸せな気持ちで、わくわくしながら、取り組んでいくほうが
なんか。。。楽しくないでしょうか？
レッスンの中では、ドイツのことをはじめ
さまざまな自然療法のご紹介をしています。
あなたが気持ち良い６月のドイツの森の中を歩いているような
そんな感覚になれるように自然の癒しを学んでいけます。
このレッスンには、フルカラーの教科書と
セルフケアにすぐ取り組めるセルフケアキットがついています。
聖ヒルデガルトの世界観を表した
ヒルデガルトファミリエ・オリジナルポーチに自然療法のグッズが入っています。
動画はセルフスタディで。
ZOOMでのレッスンではドイツ的に受講者同士で話す機会もあります。
それがまた深い気づきや学びがあるんですよね。。。
お家でなにができるかという
セルフケアの基本やその方法や「考え方」からはじまり
ドイツ薬草療法の母 聖ヒルデガルトの教えから
「どうあるか」という生き方まで。
じっくりみっちり取り組みます。
かなり濃い内容です。
ドイツに暮らしてわたしも、今年で１３年目になります。
あっという間にこんなに月日がたってしまいました。
幼稚園だった次男も、もう背も高くなって・・・
ギムナジウム（中高一貫校）の最終試験が終わり、無事、卒業できることに。
月日が流れるのってあっという間ですね。
そんなドイツでじっくり培った地球への目線や、自然療法との付き合い方。
それを日本で実践していく方法もお伝えしています。
レッスン内容も毎回、増えていっています。
今回は２０期になります。
自然療法の知恵はあなたを救います。
ぜひ、この機会に
自然療法でのセルフケアをはじめてみませんか？
私自身の経験や、生徒さんたちの声から生まれた
レッスンとセルフケア用の薬箱です。
子育てしている時、
セルフケアの方法がわからなかった時、
自然療法をはじめたとき、
セラピストとしてレッスンはじめてからも疑問ばかり。
自然療法の世界は広く、深くて理解できないことも多い。
かつての困っていたわたしの悩みを解決したい。
「楽に」「ゆったりと」でも「自信をもって」自然療法に取り組めるように。
そこから『緑の薬箱』が生まれました。
そして日本、ドイツ、ヨーロッパ、
世界中で素晴らしい恩師たちに出会い、学んできました。
たくさんの本に囲まれ、
友人たちに恵まれ
自然療法をテーマに、さまざまな国を旅してきました。
植物、動物、鉱物。
地球のすべての愛と癒しを通じて
家庭でできる自然療法
「緑の薬箱」は進化しています。
自然療法初心者のかたから、
プロのセラピストさん、医師や看護師など医療に携わっておられるかた。。
まで多くの方が学んでくださっています。
バックグラウンドもさまざま。
子育てしていたり、
妊活中のかた、
一人暮らしのかた、
介護中のかた・・・
自然療法のある暮らしをしてみませんか？
今回は、受講してくださったかたの感想をご紹介させてください。
わたしが書くよりも・・・感想のほうがわかりやすいです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
質問：レッスンの中でなにがあなたに必要で良かったでしょうか？
全てです。
初めのレッスンから終わりまで全てが自分に必要な内容でした。
たった1つの講座とは思えぬほどの自然の叡智がつまりまくったボリューム満点の内容で、
普段の生活で緑の薬箱を楽しく使いこなせるようになりました。
色んな自然療法がある事を知り、そしてその入口の説明等で、選択肢が増えた事。
学びが広くなり、なんでも薬に頼っていたのが、ホメオパシーも視野に入れることによって感謝の気持ちを持てるようになったこと
発見と共に嬉しかったです。
自分なりに学んでいた事とリンクする場面があったり、
腑に落ちたり、知りたい事を知るのは、ワクワクしました。
先生は勿論、同期の方と出会えて良かったです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
この度はありがとうございました。
さやか先生と同じ時間学んだ仲間に出会えたことに感謝の氣持ちでいっぱいです。
教えていただいた聖ヒルデガルトの教えは、
わたしがこれから生きていくのにとても大切な道標となりました。
中庸を心がける事で物の見方も人との関わりも
心地良く変わっていくのが嬉しくてたまりません。
緑の薬箱はもう我が家では手放せない、幸せな薬箱となっています。
本当に受講して良かったです。
事務局のみなさまも丁寧に対応していただきありがとうございました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
最初に思うのは、一歩踏み出して良かったと思っています。
色んな自然療法の中、もっと知りたいなぁと、思うものに出会えた事が嬉しいです。
皆さんとのセッションで、普段あまり発言とか苦手なのですが、サラサラと言葉が出てきてお話出来た事に、自分でもちょっとびっくりしています。
これからも自分の健康等を一番に、
自分の健康管理は家族への思いやりだと思っているので…楽しく学んでいきたいと、思いました。
3. これから学んだことをどのように暮らしの中で使っていきたいでしょうか？
まずは自分を癒し、そこから大切な家族へ癒しを繋げたいです。
まず、自分、そして家族にアウトプットしていきたいです。
そして徐々に広げていきたいです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
感想をいただいて、読んでいると私も幸せな気持ちになれます。
ありがとうございます。
自然療法を教えていきたい方。
お家で使いたい方。
お薬をあまり使いたくないと思っている。。。
どうしたらいいのかわからないかた。
自然にこどもを育てていきたい方・・・
投薬しているけど、なにか取り入れてみたい方も。
一緒に「緑の薬箱レッスン」はじめてみませんか？
の幸せと健康を心から祈っています。
聖ヒルデガルト修道院より。
森Wenzela明華（もりうぇんつぇるさやか）
緑の薬箱説明はこちら
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ヒルデガルト修道院を訪れてきました。
高い青い空、爽やかな陽光溢れ、緑はいきいきとして、花々は咲き誇る
ヨーロッパの６月「ジューンブライド」の季節がやってきました。
聖ヒルデガルトは１０００年前に活躍した修道女です。
修道女や教会がなぜ、自然療法に関係しているのか？
自然療法って・・・・昔は「医学」です。
ヨーロッパでは古代ギリシャから。
日本では、もともとの医学とともに仏教伝来とともに発展しています。
それが現代医学に通じているのです。
ヨーロッパでは、多くの修道院では民衆の悩みや病に寄り添い、
庭には薬草を飢えて治療していたのです。
聖ヒルデガルトはドイツ自然療法の根幹を築いたともいわれています。
さまざまな薬草や宝石、動物の癒しを使って多くの人を導きました。
というわけで、
自然療法スクール・ヒルデガルトファミリエは宗教とは全く関係ありません。
（一応、念のために）
が・・・さまざまな宗教と文化、自然療法は関連しています。
世界中のさまざまな場所にでかけて勉強しています。
聖ヒルデガルト修道院に出かけた日も、キラキラと自然が輝き、眩しい！
けど〜〜。
外に一歩出ると〜〜
「さ、、寒っ」
・・・・気温が低い。
朝は８度、日中も１８度とか・・・
これって日本の３月、４月の天候じゃないか・・・という日々が続いています。泣
こんなに寒い６月って初めてかも。
いつもまぁ、薄いシャツくらい。
ドイツは真夏でも朝夕は冷えるんですが・・・いつまでも寒いのも困ります。
家を出るときにあまりにも窓からの景色は眩しく、ぽかぽかしているようにみえます。
一瞬（コートは、ほんとにいるかな？）と躊躇しましたが
スプリングコートを持ってきていて正解でした。
寒いわ〜〜！！！風邪引きそうに寒い！！！（ひきませんが）
夏至に近づくにつれ・・・
太陽は力強く、光線は強く眩しくなるのです。
サングラスはマストな眩しさ。
その眩しさは、例えると日本の真夏の砂浜なみに、強い！のですが。
気温がついていっていないという現象なのです。
そんな中、久しぶりに訪れたヒルデガルト修道院は、お庭がいつにましても美しかったです。
聖ヒルデガルトにまつわる薬草やお花も植えられているのですが、
心から癒されました。
さまざまな薔薇やラベンダーがほんとうにはっとするほど色鮮やかでした。
ここまで見事な色合いをみたのははじめてです。
空気は寒いけれど、今年の季節と関係しているんでしょう。
草木たちには心地よいのでしょう。
あまりにも見事な薔薇たち。
薄ピンクのが・・・天国の香りでした
香りの種類も花の種類もそれどれ個性があって違います。
修道院のお庭で、薔薇をふたりでくんくん。。。。それも楽しい時間でした。
今回はホームステイに来てくださったSさんとともに
聖ヒルデガルトの修道院を訪れました。
楽しいそして大きな学びと気づきの時間をともに過ごさせていただきました。
ありがとうございます。
ホームステイに来られる方、聖ヒルデガルトの修道院をご一緒する方は
ほんとうに深いつながりがあるかたなんですよね。不思議なことに。
なのであなたにもシェアを。
Sさんからの許可をいただいて、書いています。
Sさんとの出会いは３年前.。
初対面の印象は・・・
（このひと・・・だいじょうぶか？）でした。笑
強烈な出来事が、彼女の人生におこっている最中でした。
なのでネガティブと悲嘆のエネルギーが彼女の周りにどす黒く渦巻いているような状況でした。
２回目のリアル対面は、昨年の奈良の薬草遠足のイベントで出会った時でした。
その間にホメオパシーや生命組織塩のレッスンも受講されて、
ご自身で暮らしの中で、Sさんなりに工夫しながら、取り入れられていました。
しかし２回目のときも
「まるでドラマか？？」みたいな出来事が彼女の身の回りにおきていました。苦笑
「前より落ち着いてるけど・・・まだ大丈夫そうじゃないな〜」
しかし悲嘆にくれると言う感じではなかったです。
そして薬草魔女のレッスンを受講されて、ご自身でハーブティをブレンドしたりティンクチャーを活用したりされていました。
今年の３月に日本にわたしが一時帰国したときは、お会いできなかったので
今回ドイツに来られる際は、（大丈夫なのかな？）と思っていましたが。。。
「あら〜〜！！すごいわ〜」っていうくらいに変化しておられました。
それがもう、感動的で・・・泣
この３年間、彼女自身が自然療法をとりいれ、
（ほかのヒーリングなども）自分自身の心に向き合われて、
さまざまな気づきを経て、変化されていたのです。
レッスン都度、個人コンサルもついていますので、お話しは個人的にしてきたのですが、
やはりホームステイは一緒に過ごす時間が長いのでほんとうに変化が手にとるようにわかります。
お話ししているときにも、Sさん自身から、
はっとする言葉が出ていて、感動しました。
「それはね、わたしが被害者でいたかったからなんです」
「この３年間という時間が、わたしには必要だったんですね。。。だから
さまざまな出来事がおこったんですね」
自然療法のレッスンを通じて、変化していく受講生の方々を多くみつめてきましたが、あの絶望の淵からよくここまでこれたなぁって思いました。
すごく興味深かったのは、奈良の薬草遠足のときにタロットカードでもある
「インナーチャイルドカード」というカードを引いてもらっていたんです。
３年前は小人が氷の山を登っているカード・・・あとすこしで山の頂上みたいな。
山の頂上にはクリスタルの雪の結晶があるんです。
あと少しでそこに届くけど、あとひといき、というカードです。
これが出る人って、全員・・・人生の氷河期で超・辛くて、孤独で、まるで地獄にいるような状況の時。
カードが出たときに（あぁ〜〜・・・）って思いました。
見事に彼女の状況を表していたのです。
昨年は海の底の宮で、一人静かに瞑想している女性のカード。
このカードは、心の静けさ、考えること、癒すこと、
そして内省する時間が必要ということ。
まだまだ悲嘆にある状況の人によくでるカードです。
でも一番苦しい氷河期は抜けたけど、まだ「内省」が必要なとき。
そして今回・・・我が家でひいてもらったところ・・・はじめてハートのカードが！
人魚が宝箱をみつけて、波打ち際の岩礁で羽のハートを抱いているカード。
これは希望や自分自身への信頼、癒しをみつけた。。。というような意味があります。
五芒星と月の出た夜空の中、
後ろには海が広がり、ヨットが浮かんでいます。
そう。。。夜だけど、希望がある。はじまりのカード。新しい出発、発見、癒しへ向かっているという意味があります。
「おぉ〜。。。すごい・・良かったぁ〜」って、私が感動してしまいました。
本当に、涙が出そうになりました。
３年という月日の中、
Sさんの置かれた状況、その心の変化とともにカードも見事に変化していたのです。
だいたいみんな変化がカードに現れるのですが、
Sさんの場合は顕著にわかりやすかったのです。
正直、今回もお話を聞いていると、
決して彼女が望んだような形で現実が変わったわけではないのです。
Sさん自身が自分自身を見つめて、本人が変わったんだなぁって。。。
すると・・・世界が変わっていくのです。
やはり自然療法がめざすところはそこなんですよね、
どんな状況でも心の中に平安と静けさ、逞しさ、真の芯の強さを育んでいくこと。
自然療法でセルフケアするとき、薬草や精油、物質的なもの、エーテル的なもの、
宝石、ホメオパシーやフラワーエッセンスなど波動的なものを使っていきます。
そしてホリスティックに物事をみていく練習もしていきます。
自然療法というのは、いままで置き去りにしたきた、自分自身をみつめること。
そして決して見ないように蓋してきたものを、見つめていくというプロセスもあります。
でも が闇だと思っている、恐怖のある部分に・・・
カードに描かれた人魚がみつけた宝箱の中の羽の生えたハートが隠されているんですよね。
それをSさんの変化とともに、見せていただけました。
これは、本当にありがたいなぁって。。。
聖ヒルデガルト修道院へご一緒できたことを、心から天に感謝しました。
３年前に「いつかホームステイに行きたい・・・」
と言われた時は、正直。。。
（うーーん、、、大丈夫か？こんな状況で？？？）
と内心思っていました。笑
本人も「あのときは超ネガティブだったから、さやかさんも心配してた？あははは」
なんて柔和な笑顔でからっと仰っていましたが、
いやぁ〜〜〜・・・３年前のSさんは、嘆き悲しみ・・・
まったく微笑んでおられませんでした。
でも聖ヒルデガルトの修道院にご一緒して、お連れするかたは、必ず意味があるんですよね。
その時期も・・・。
聖ヒルデガルトが天で働いておられる・・・としか思えないようなタイミング、ご縁や出来事があるのです。
なので、わたしの心配とか、懸念はおいておいて
天にお任せすることにしています。
そうしやら、（あぁ、やっぱり、このタイミングだったんだなぁ）ってすごく嬉しく、感動していました。
天の計らいはすごいですね〜。
聖ヒルデガルト修道院のお庭は、いつにも増して美しく、
美しい６月の空の下、鮮やかな薔薇に囲まれていました。
そして修道院を出ると、葡萄畑のあいだの道を通って麓の街に帰ります。
道すがら、たくさんの薬草の花がいきいきと咲いていました。
「この薬草は〜」って説明しながら歩いて行きました。それも楽しい時間です。
現在Sさんは薬草や、ホメオパシー、生命組織塩を独自でブレンドしたり、いろいろ実践しセルフケアで対応されています。それも嬉しいことです。
旅のお供に緑の薬箱のポーチも持ってきておられて、
昨年、Sさんはコロナにかかられたんですが、その時も、自然療法だけでセルフケアして乗り切られました。
「対応する方法を知っているというだけで、心強くて安心でした」
という言葉は、わたしの心にも沁みました・・・
わたしも以前、自然療法に出会う前は、こどもたちが発熱した時、症状が出た時は異様に心配していました。
こどもの一挙一動を見守って、ハラハラ、ドキドキ・・・
でも自然療法の考え方、セルフケアの方法、体の仕組みを知った後は・・・安心して、どーーんと構えて見守ることができるようになりました。
病院か、セルフケアか、という判断もできるようになります。
「安心」っていうのは大きいですよね。、
そして・・・自分自身を、そのひと自身を、天を信頼すること・・・
その大切さをSさんの変化によって、改めて学ばせていただいた時間になりました。
ヒルデガルトファミリエの自然療法の講座の中で、さまざまな人に出会って、多くの方の『変化』もみつめてきましたが、昨日今日の変化はないです。
ゆっくりと、自然の流れのように・・・変化するものなのです。
※あ、体の急性の症状に関してはすぐに咳が止まるとか、胃腸炎が治るとか・・・それはあります。
心のの変化、成長、悲しみ、苦しみなどの癒し、気づき、
状況の変化に関しては時間が必要なんです。
（このひとにはこの時間が必要だったのか・・・）とか
（大丈夫か？）とか思うことはあっても
それもまた天の時間と采配なのです。
そして体も、心も健康になっていくのを見つめてきました。
わたし自身もです。長い時間をかけて癒されて、気づいてここまで歩いてきたなぁって思いました。笑
暗闇があるからこそ、光の尊さってわかります。
わたしたちの人生は、ときに辛く、苦しく、悲しいことがあります。
でもその中には、やっぱり気づきがたくさんあるんですよね。
苦労して、それを見出せた時、ひとの魂は深く、輝きを放ち、もっと清らかになるんだなと感じます。
そして器が大きくなっていく。
なにがあっても嵐の中でも光を放つ小さな山小屋みたいな。。。笑 そんな存在になっていくのでしょう。
まぁ、もう願わくば。。。苦労しないで、あまり悲しむこともなく・・・
心を楽に生きていきたいなぁって思います。
しかしですね。。。これも、弘法大師とかイエス、ブッダとかみんな、修行とかしてます。
あれってあえて苦行（しんどい、暗い、面倒臭い）ことをして、普通の状況の中に光を見出しているんですよね。
なんで、鍛えられて逞しくなり・・・
昔は（ひどい・・・）とか悲しんだり、怒ったり、嘆いたり、憤っていたことが、
（あ、朝飯前・・・）とかになっていくのでしょう。笑
結局、そう言うことなんだなと思います。
毎日を丁寧に暮らしていくこと。
日々、愛する人たちが幸せに当たり前に存在していることに感謝すること。
当たり前というのは、当たり前ではない。。。ということを知ること。
そんなことをSさんと過ごし、学ばせていただきました。
ほんとうにありがとうございます。
聖ヒルデガルトの癒しとご加護を感じた時間となりました。
自然療法の基本・生き方・考えかたセルフケアを学べる「緑の薬箱」レッスンが始まります。
ぜひ、ご一緒に歩んでいきませんか？
ゆっくりとあなたが変化していくのを一緒に寄り添って行きます。
ホメオパシーのレッスンもはじまります。
あなたの幸せと健康を心から祈っています。
聖ヒルデガルト修道院より。
森Wenzela明華（もりうぇんつぇるさやか）
緑の薬箱説明はこちら
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お申し込みはこちらです。
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ホメオパシーレッスン 説明はこちらです。
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あなた自身を知っていることが、幸せな人間関係へのはじまりです。
エニアグラムはさまざまな人の性格タイプを９つに分ける分析方法。
スタンフォード大学やハーバード大学で心理学と結びついて研究され、
大きく発展しました。
現在では世界的な大手企業が人材育成のために取り入れています。
アップル、IBM,コカ・コーラやディズニー、日本ではソニーなど。
エニアグラムでぜひ、あなた自身をみつけてください。
🌿緑の薬箱🌿
https://www.hildegardfamilie.com/course1
👬エニアグラム・セラピー👭
https://www.hildegardfamilie.com/enneagram
で・・・・
指輪を失くして・・・
その１週間後のこと・・・
またまたわたしは。。。やってしまったのでした。
指輪をまた失くしたのです。ガーーーン。泣
またしても、同じことを庭でやってしまったのです。
その日はBioゴミの日でした。（生ゴミ）
ゴミ収集車がBioゴミのボックスを回収しにきます。
（ドイツでは何週間に一度各家庭のボックスをゴミ収集車が回収しにきます
なのでそれに合わせて庭の草刈りとかみんなしたりしています）
ということは庭の草刈りの草とかをゴミ箱にいれておけば
ゴミ収集車が朝の間に持っていってくれるのです。
窓の外を眺めて・・・ふと思いました。
雨上がりで土も柔らかく・・・草は結構生えている！！
（これは、この朝の短時間にさくっと草刈りしたほうがいい）
急いで外に出て、
もう枯れかかっている勿忘草が一面にあったので、
すごい勢いで抜きまくりました。
で、ゴミ箱に入れて・・・
ほっと一息ついた途端。。。。
なんということでしょう！
（↑ほんとに、あほ、としかいいようがないのですが・・・）
「あ〜〜〜〜！！！！」
「え〜〜〜、指輪がない！！！ない〜〜っ！！！」
「woooowww oh myGod!!!」級にヤバい。
（せ・・・・先週・・・指輪を同じ状況で無くしているにもかかわらず・・・
またやってしまったわたし。。。あほすぎる。泣）
（もしかして・・・Bioゴミ箱の中？）
急いでゴミ箱の草をざくっと出して振ってみましたが。。。
なにも落ちてきません。
このゴミ箱、わたしの胸のあたりまである大きなボックスなのです。
（どうしよう。。。ゴミ、全部出して調べる？）
徳川家一大事みたいな感じで探すのか？
大奥で針一本無くなって、女子衆が汗水垂らして必死で探す的なやつ？
でもゴミ箱はパンパン。。。。草で埋もれています。
これ探してたら。。。ゴミ収集車が来てしまう・・・・
どうしよう。
ドイツ人夫が怒る。
ゴミ箱いっぱいのまま・・・しかも指輪もない。。。
二重苦。。。汗。
ゴミ収集車の近づいてくる音が聞こえてきます。
わたしはいたたまれなくなって、
家に入り、実家の母に思わず電話しました。
「どうしょう〜〜。指輪無くした〜」
事情を話すと
「ゴミ箱、探したら？」
「もう、今、ゴミ取集者が持っていった・・・」
母は看護師として長く病院で勤めていたので、
昔、病院で薬なんかがひとつ患者さんの部屋から消えたりしていたら、
ひとつひとつゴミ箱を探して確認した、、、みたいなエピソードを話してくれました。
へ〜〜。
「それをして、やっぱりみつかるの？」
「そりゃ、丁寧に確認したら、やっぱり、見つかるのよ〜〜」
「そうなんや。。。見つかるのね・・・」
半泣きでわたしはいいました。
あのゴミ収集車の中に草に紛れて指輪はあるのだろうか？泣
もう、大地にあの鉱物は戻っていくのか。。。。泣 悠久の時が巡ります。
マイスターの作った指輪が。。。泣
「え〜〜〜〜！！！やっぱりゴミ箱置いといたら良かったぁ？」泣
「あんたさ、祈ったらいいねん」
母が唐突に言いました。
「え？」
「よく無くなったら神様に祈ったらいいっていうやろ。祈ってみ」
まぁ、わたしもレッスンで祈ったら叶いますよ、とか言ってます。
しかし・・・こんな状況で祈って、見つかるかぁ？ （半泣き。）
「うーーーん。。。。じゃ、祈るわ」
と半信半疑で祈ってみました。
「ほら、よくありえない場所で、
無くしたものがでてくるでしょう、時々・・・」
そういう話は生徒さんや、いろんなかたから聞いたことはあります。
しかし・・・こんなふざけた
どちらかと言えば、『反省』しなければならない状況で、
祈ってでてくるか？
神様、そんなに寛大？
ヒルデガルト様・・・お願いします・・・誰でもいい・・・泣
長谷寺の観音様でもいい。（でもいいとか・・・失礼なことを考えていました）
先週、草刈りしてて無くして、反省することなく、また同じ状況で無くしてるなんて。。。
神様も、さすがにあきれやしないか。。。と。
で、庭のあちこちを探しながら・・・
「○○（夫の名前）がさすがに怒るわ・・・２週間も経たないうちに・・・
無くしてるなんて。」
しょぼ〜〜〜んと電話口に話していました。
「同じものを同じ店から買おうかな・・・・ネットで探せるはず・・・
さすがに無くしたとは言えない・・・」
（１回めに失くして見つかった話をしたので・・・さすがに２回同じ状況で失くしたとは言えない。泣）
「そやね。。。お金で解決できるなら、そうしたら？それがいいわ・・・」
と、その時・・・・
「あ！」
庭の門（これもみんなで作った）の薔薇の根本をみると。。。
「え？？？」
なんと・・・金の指輪がそこに煌めいていたのでした。
「あったわ。あった〜〜。
え〜〜〜！！！薔薇の根元に指輪があった。。。うそや〜〜」
「え〜〜！！あんた、良かったやんか〜〜」
「いやぁ〜奇跡やわ〜〜。ピノキオの鼻くらいの奇跡やんか〜」泣
この薔薇は可愛いピンクの花を咲かせてくれて、
ようやくゲートになってきたので毎日、嬉しくて
（お花、可愛いね・ありがとうね〜〜）とかいって話しかけていたんです。
祈る時に、薔薇さん、もしかして、、、
わたしの指輪みつけてくれないかなぁ。。。とふと呟いていたんです。
藁にもすがる思いってやつです。
「すごいわ〜〜。。。さっきはみたはずやけど、
きっとなかったけど。。。薔薇の根元にあった・。・・・
きっと薔薇が助けてくれたんだわ。。。」
「いやぁ。。。やっぱり祈りの力ってすごいなぁ。
鳥肌立ったわ。。。すごいね。よかったね。」母も感動。
実況中継していました。
前庭はそれほど広くはないですが。。。。
指輪が簡単に、しかも２回もみつかるっていうのも
奇跡的ですよね。
まさに！！！！空中移動・・・としかわたしには思えませんでした。笑
ただの気のせいで、そこを見落としていただけ、といえば、それまでなのですが。
そういう不思議なことってあるんですよね。
その見つかった場所が、場所なので。。。。
これは「祈り」なんだなぁって確信できました。
なので、なにか失くしたとき、みなさんもぜひ、祈ってみてください。
叶えたい夢や願望があるときも。
きっと見つかります。
叶います。
このことがあってから、
わたしの心はなんだか落ち着いています。
きっと出会うべくして出会う人には出会い、
そして別れる時には別れていく。
すべての別れも、出会いも、意味があって学びがあるんだなって。
別れというより、離れていく・・・
意味があって学びあったということなんでしょう。
まるで星と星の出会いのように。。。。って思うんですよね。
そしてまた再会することもある。
人もまた同じ。
ピノキオの鼻のように。笑
指輪のように。
２週間という、瞬く間にこんなことがあって、
全ての出会いを大切に生きていきたいと心に感じました。
『「今」を大切に生きること』という天からのメッセージをいただきました。
６月１日に
エニアグラムの無料プチレッスンをしたんですが、
なんかノーメーク、寝起きみたいな服装で
自分的にはがっくり。笑 （fbをZOOMに繋げるので焦りまくって・・・用意が整ってなかった）
内容はかなりいいです笑
もし良かったらどうぞ。
このレッスンも渾身の想いと願いをこめて作りました。
１週間で消します。
インナーチャイルドや自分自身のことをもっと知りたい方、ぜひ
エニアグラムコミュニケーションのレッスンはおすすめです。
あと今はレッスン代金をわたしの誕生日記念で、
特別価格に設定しています。
なのでかなりお得なので、ぜひ、受講しようかな〜〜って思っている方は
『チャンスを掴んで』ください。
本当に劇的に人間関係が改善しますし、誰でもできるので、セラピーにも取り入れることができます。
エニアグラムを学んだ方でも、違った切り口からいろいろお伝えしていますので、おすすめです。
エニアグラムのこのレッスン、教科書を作るのが大変で、
ものすごい労力と資金もかけて作ったんですが・・・
誰かのために、きっと のためにあるんだと確信しています。笑
９日間の無料レッスンは今、改訂中なのでお待ちくださいね〜。
エニアグラムご案内
https://www.enneagram-communication.com
エニアグラム・コミュニケーションのお申し込みフォームはこちらから 特別価格になっています。
・Basic 講座
https://ws.formzu.net/fgen/S242368559/
・Advance 講座
https://ws.formzu.net/fgen/S354104523/
ではいつもドイツから の幸せと健康を心から祈っています！
ありがとうございます。
森Wenzel明華（もりうぇんつぇるさやか）
ホメオパシーレッスンもはじまります。
ホメオパシーでセルフケアできることは、
未来のあなたを、あなたの愛する存在を
確実に守ります。
ほんとうに家庭でできること、
そうではないことも、判断することができるようになるので、
おすすめです！！！
一緒に知恵を育んでいきませんか？
ホメオパシーレッスンはこちらです。
説明
https://www.hildegardfamilie.com/course5
お申し込み
https://ws.formzu.net/fgen/S339855465/
緑の薬箱レッスンとともに合わせて学びたい方、自然療法はじめたいかたも
どうぞ。