来月のノート講座に向けて、
皆様の実際の悩みをもとに詰めていきたいな〜と思っていて
お悩みあれば、ブログのコメントや公式ラインなどで送っていただけると嬉しいです♡
ほんと質問の効果ってすごいんですよね！
問われると、答えを探す
すばらしい私たちの脳の仕組みです♡
インスタでこんな質問をいただきました
「愚痴ばかり書いて、ますます意識がいやなことに向いてしまう」
具体的にどんなことを書いているのかは、わからないので、
この文章から思ったことをストーリーで回答させていだきました❣️
（セッションでは詳しく一緒にやっていけるので
個別にお悩み相談したい人はぜひお越しくださいね♡）
✔️愚痴ばかり書いている
✔️（愚痴はいやなことだから、）嫌なことばかり意識してしまう
要素としては、この２つ。
こちらのインスタライブも参考になると思います（後半のほう）
ブログでは、また別の視点から書いていくので、
ストーリのハイライトも見てみてくださいね！
どれかは刺さると思う♡
ブログを書くにあたり、私の具体例を出せないかな〜って
5月のノート振り返ってみたけど
愚痴はありませんでした
笑
で、この愚痴がないってことは
ネガティブなことや嫌なことを書いてないってわけではなくて
私の中で愚痴って、呼んでいないだけ。
辞書で「愚痴とは？」を調べてみたら、
（今となっては）言ってもしかたがない事を、言っては嘆くこと。
って書いてあった
ノートに書く上で、
私は無駄のことも書いていいと思っている
ぐだぐだしてノートの無駄遣いしたっていいじゃんって思っている
私がノートに書いたことはすべて、無駄なこととか、思っていないから
愚痴って使わないんだなって思った
あとは、「愚痴だらけのノート」と聞いて
私はとっても素晴らしいと思いました☺️
愚痴ってことはネガティブな気持ちだったり
嫌だったことをノートにちゃんと書けていることだから
それがわかれば
自分が何が好きで
何を期待していて
それはどんな設定があったからかもわかる
気づきのスタート♡
愚痴＝お宝だよ？♡
お宝だらけのノートの使い方ができているなんて素晴らしい♡
あとは、１割の意識で拾ってあげるだけ、
ぜひやってみてください♡
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