一昨日から気分が下がり気味で、
とあるSNS投稿を見たことで
それが引き金となり
めーっちゃテンションが落ちました
これまで自分がやってきたことが
無駄どころか
むしろマイナスだったんじゃ？！
と思うほどネガティブな思考が
ぐるぐるし
ノートを書く元気すらありませんでした・・
怒っている時や
悔しい時は
そんなエネルギーがあるから
ノート書けるけど
絶望を感じている時のような
エネルギーがなくなっていると
ノート書く気力もなくなりますよね
類似記事も貼っときますね♡
これは、別のことにエネルギーが向いた時かな。
今日になって
少し元気が湧いてきたので
今やっているミーニングノートを
振り返って書いてみました❣️
ブログにもアップしたいなと思ったので
載せておきます。
「ルリ」というのは、今見ているドラマの名前です笑
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最近の私が
木ばかりを見て
森を見ず
になっていたな〜と思ったので
どうしたいのか？を
大きな目線でノートに書いて
整理していきたいなと思っています❣️
でもまだ、もう少しエネルギーが足りないので来週かな！
気づきがあればまたシェアしますね♡
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