誤解されたんじゃないか？
怒っているんじゃないか？
嫌われたんじゃないか？
陰で文句を言われてるんじゃないか？
バカにされてるんじゃないか？
そんな不安があると
そう思っているかもしれない相手の
顔色をみずにはいられなくなる
いわゆる常に相手を「見張」りたくなる
心理カウンセラーの
池田ちかです
SNSの投稿を欠かさずチェックし
誰かと話している声に耳をすまし、
自分に話しかける相手の表情を観察し
あれは自分のことではないか？
やっぱり怒ってる
やっぱりバカにしてる
やっぱり文句言ってるなどなど
いちいち確認したくなる
確認したいのは
そうではないことで安心したいからなのに
まぁ、ものすごい高確率で
わかってもらってない
怒ってる
嫌われてる
文句を言われてる
バカにされている
と思ってしまう
それは自分が自分に対して
そう思ってるからなんだよね
結局、相手の気持ちを確認しているようで
自分のセルフイメージ、前提を
確認しているだけなのだ
誰かを見張らずにいられない時
責める必要もないのに
わざわざ自分を責める材料を探しにいっている時
つまりは自分を見張っているのだ
その見張りを解除し
自分を責めるというゲームから降りるには
客観的に物事を見る視点を育むことが必要
それが自分の気持ちを話す
相手に確かめる
聞くという練習なのだ
●スピリットエナジーフィロソフィベーシック講座
自分責めからの卒業
3/２1（火・祝） 東京・目黒 13時〜17時
お申し込みはこちら
●からくり道場
3月5日
テーマ 許す心を育てる
15:00～17：00
お申し込みはこちらから
●ナズルワングループ相談会
3月12日
テーマ 許せない人がいる
15:00～17：00
お申し込みはこちらから
●ナズルワン【心のからくり初級講座】
13時30分〜18時30分
◆【場所】大崎
お申込みはこちらから
●スピリットエナジーフィロソフィベーシック講座
自分責めからの卒業
3/２1（火・祝） 東京・目黒 13時〜17時
お申し込みはこちら
個人セッションのお申し込みは下記バナーをクリック
個人セッションお申込みはこちら
スピリットエナジーリーディングセッション
お申し込みは下記バナーをクリック
各種お問い合わせはこちら
●メルマガ
「誰も損しないズルい世界の作り方＠えちご屋通信
詳細お申し込みは下↓のバナー（写真）をクリック
登録したのにメールが
届かないという方はこちらをお読みください
●無料メール講座
［陰陽五行でついてる私になる心と体の作り方］
詳細お申し込みは下↓のバナー（写真）をクリック
● 無料メール講座
【やりたいことへと一歩踏み出せる無料メール講座
〜もやっとした気持ちをすっきりさせる７つのステップ】
お申し込み詳細はバナー↓をクリック
申しこみしますと、翌日の朝からメールが送信されます。
翌日になってもメールがとどかない方は
こちらよりご連絡ください
毎週金曜日18時に更新
チャンネル登録はこちら
2/18 16時〜
ライブ配信します
●心のからくりサロン メンバー募集中
youtube からくり☆ちゃねるをご覧の方なら
誰でも参加できる無料のオンラインサロンです
詳細と参加方法は下記バナー↓をクリック
ナズルワン部活
部活の様子を不定期更新
からくり⭐︎ちゃねるの制作秘話も！？
インスタライブ「うわ言ライブ」のアーカイブも
チャンネル登録はこちら
下記バナー↓をクリックしてフォローしてね
ツイッターのフォローはこちらの
FBは下のバナー↓からフォローできます
