究極、今のこの状況が何一つ変わらなかったとしても大丈夫なんだと思えること

「私がちゃんと本音を伝えたら

復縁できますか？」

「今まで言えずに我慢してきたことを伝えたら

上司から評価されますか？」

「好きなことをしていたら

お金がいっぱい入ってきますよね」

これらは

自分が変わったら

自分の思った通りになりますか？

というタイプの質問

心理カウンセラーの

池田ちかです

 

心のしくみを知ったのに

もったいないなぁと思う

自分の思い通りにすることにこだわるのではなく

思った通りになってもならなくても

嫌なことが起きても

わかってもらえないことや

認めてもらえないことがあったとしても

究極、今のこの状況が何一つ変わらなくても

自分は大丈夫なんだという

この世界を信じて安心して生きることのために

心のしくみを知り

それを自分に使っていけたらいいよね

なにがあっても

自分の存在は

誰かから損なわれたり

奪われたり

傷つけられたりしない

もう、自分のせいにしなくていいし

人のせいにする必要もない

そう思えた時に

思ってもいなかったような変化が

現実にもたらされるよ

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