東京は風が心地よい一日
でも、暑かったり
雨で寒かったりして
体調がすぐれないという人もいるのでは？
っていうか、私も珍しく
風邪をひき、声がでない（涙）
心理カウンセラーの
池田ちかです
だいたい体調を崩すときって
身体か心に負荷をかけていることが多いもので
今回の私の風邪も
振り返ってみると
小さな負荷が積み重なった結果
特に私の場合は
体質的にストレスに弱いので
心と身体がぽきっと折れてからでは
ものすご～く復活に時間がかかる
普段から折れる前に心と身体をケアすることを
意識しています
基本のケアは「寝る」なんだけど（笑）
まぁ、あとは自分なりのストレスをためない方法を
いくつか持っていて（例えば、夜散歩するとかね）
そのときに応じて使っている感じ
自分の弱いところ
偏りがちなクセを知っておくって
とても大切
そしてそれがなぜ弱いのか？なんてことも
理由が腑に落ちると
行動を変えやすくなるんだよね
風水薬膳®基礎講座１では
生年月日から生まれ持った心と身体の傾向を知ることができます
「自分を知る」
「今の自分を感じる」ツールとして
どんなふうにいかすのか？
私自身の体験を通して
そんなヒントもお伝えしています
６／２９の基礎講座１は
あと4名さまです
お会いするのを楽しみにしてますね～
●2019年6月29日【東京】
風水薬膳®基礎講座1
13時〜
受講料 20,000円
詳細お申し込みはこちら
●風水薬膳®基礎講座
生まれった本質から自分の感情と身体の取説を知る
基礎講座１
6/29東京 残席４
7/28東京
詳細お申込みは下記バナーをクリック
基礎講座２
今の身体の体質から、自分の感情と身体のつながりを知る
6/30東京 満席キャンセル待ち
7/28東京
詳細お申込みは下記バナーをクリック
全国の講座開催の予定は
こちらをチェック
●メルマガ
「誰も損しないズルい世界の作り方＠えちご屋通信
詳細お申し込みは下↓のバナー（写真）をクリック
登録したのにメールが
届かないという方はこちらをお読みください
●無料メール講座
［陰陽五行でついてる私になる心と体の作り方］
詳細お申し込みは下↓のバナー（写真）をクリック
● 無料メール講座
【やりたいことへと一歩踏み出せる無料メール講座
〜もやっとした気持ちをすっきりさせる７つのステップ】
お申し込み詳細はバナー↓をクリック
申しこみしますと、翌日の朝からメールが送信されます。
翌日になってもメールがとどかない方は
こちらよりご連絡ください
instagramやっています
下記バナー↓をクリックしてフォローしてね
ツイッターのフォローはこちらの
バナー↓をクリック
FBは下のバナー↓からフォローできます
