今日は午前中から
心理カウンセリングと風水薬膳茶で
心と身体を整える
池田」ちかです
梅雨に入って
胃腸の調子がちょっと…とか
疲れやすくて…なんて人もちらほら
身体だけじゃなくて
心もお疲れモードな人もおおい
身体の疲れは睡眠不足とか
冷えとか
食べ過ぎとか
飲みすぎとか
そんなところからたまっていくものだけど
心の疲れは
我慢することで、どんどんたまっていく
でね、たまると
どうなるかっていうと
どんどん満たされない気持ちが膨らんで
クレクレと周りの人に欲しがるようになる
だって、自分は「我慢」することで精いっぱいで
自分で満たす余裕がない
だから人に
求めるようになる
だけど、他人って
自分の思ったようにコントロールはできないものでねぇ(笑)
そうすると
「どうして、わかってくれないんだ」
「あいつはダメだ」な~んていう
怒りに変わる
そしてイライライライラ
心はどんどん疲れていく
そんな心の疲れを解消するには
我慢して自分を偽るのをやめること
そもそもが
いい人のふり
できる人のふり
そんな「ふり」のための我慢が原因
心と身体、両方の疲れをとっていくと
先日、風水薬膳®個人相談に来てくれたHさんが
感想を送ってくれました
気持ちに身体がついていかない
それは
心と身体の息が合ってないってこと
バランスを取り戻し、本来の連携を取り戻す
風水薬膳茶はそんな方のサポートにおすすめ
ちかさん、先日はセッションありがとうございました。
Zoomは
体質をバッチリ当てられ、
お茶が届き3日間飲んでみました。
身体が欲しているのか1
今日は2包を水筒に入れて
続けてみて変化があったらまた報告させて
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