自分の心地よさって
何なのかって
刺激だけを追いかけているとわからない
心理カウンセラーの
池田ちかです
みんながしてること
誰かがいいっていったこと
最初はね
どんどんやってみたらいいね
やってみて
最初は興奮するから
楽しかった〜って思いがち
みんながしてること
私もできた！
あの人がいいと思ったこと
私も体験した！
でも、
そんな嬉しさは
興奮なんだ
そして
興奮って麻薬みたいなもので
どんどんどんどん
その深みにハマっていく
だから
興奮が冷めたとき
もう一度
自分に聞いてみたらいい
あの環境が
あの状況が
自分にとって
安心を伴う楽しさだったのか？
例えばね
私は昔、ホテルのアフタヌーンティに
チャレンジしてみたことがあった
空間もアフタヌーンティも
素晴らしいものだったけど
私、甘い物が苦手でね〜
食べないわけじゃないよ（アイスずきだし）
でも、あんなに大量になくてもいい
そして、そんなにしょっちゅう食べたくない
だから
どんなにそれが
素晴らしいものであっても
やっぱり心のどこかに
「あーあ」って気持ちが湧いてくる
そのわずかな「あーあ」ってね
いつかたまって決壊する
そして自分がわからなくなる
ワタシハホントハナニヲノゾンデイルノ？
その答えは
自分の身体に聞いてみる
例えば、アフタヌーンティのことなら
胃袋に聞いてみる
もし、グリーン車に乗ってみるという体験なら
シートに座ったお尻に聞いてみるなんてのもおもしろい
胸のざわっでもいいし
お腹のもやっでもいいし
興奮したときこそ
それが冷めたときに
やってみるとおもしろい
そういうことを繰り返していくと
自分が本当に必要としていることが
わかってくる
そして、本当に必要としていることなんて
そんなに多くないということも
心と身体をつなげていくと
自分がどんどん見えてくる
自分の幸せがクリアになっていく
●風水薬膳®基礎講座
生まれ持った本質から自分の感情と身体の取説を知る
基礎講座１
1/26 東京
詳細お申込みは下記バナーをクリック
基礎講座２
今の身体の体質から、自分の感情と身体のつながりを知る
準備中
詳細お申込みは下記バナーをクリック
全国の講座開催の予定は
こちらをチェック
●メルマガ
「誰も損しないズルい世界の作り方＠えちご屋通信
詳細お申し込みは下↓のバナー（写真）をクリック
登録したのにメールが
届かないという方はこちらをお読みください
●無料メール講座
［陰陽五行でついてる私になる心と体の作り方］
詳細お申し込みは下↓のバナー（写真）をクリック
● 無料メール講座
【やりたいことへと一歩踏み出せる無料メール講座
〜もやっとした気持ちをすっきりさせる７つのステップ】
お申し込み詳細はバナー↓をクリック
申しこみしますと、翌日の朝からメールが送信されます。
翌日になってもメールがとどかない方は
こちらよりご連絡ください
●なずスクール12期
2019年1月12日（土）開講
詳細お申込みは下記バナーをクリック
●ナズルワン起業支援
2019年1月２７日（日）開講
詳細お申込みは下記バナーをクリック
