今日は皆みなみちゃんの
風水薬膳®基礎講座２の
アシスタントに
改めて
心と身体が
つながっているんだなぁと
実感する時間になりました
心理カウンセラーの
池田ちかです
感情ってね
自分の心が感じていると
思ってしまいがちだけど
実は肉体が感じている場合がある
あなたの不安や
自信のなさや
イライラは
もしかすると
あなたの心ではなく
身体のものかもしれない
だとすれば
まずは身体を安心させることが
とっても大事
私は身体って
心よりも遥かに素直だと思ってる
心よりも遥か以前に
いろんな滞りを感じて
「滞ってるよ」と教えてくれるのが身体
それが体調不良だったりするんだけど
それ以外に
肉体の感情として
不安や自信のなさや
イライラで教えてくれることもある
肉体という細胞の感情は
身体のケアをしてあげると
収まります
そうしてはじめて
自分が自分のことを
どう思っているか？に
意識が向く合える人もいる
身体を整えることで
より「あり方」を整えるが
しやすくなるんだよね
いつも身体が重くて
心も重くて
頭ではわかっているけれど
動けない
そんな人は
ぜひ、身体の声を聞いて
ケアしてほしいなぁと思う
身体の滞りがなくなって
エネルギーが回り始めると
心が動き始めるから
じゃ、身体のケア
どうしたらいいの？と
思う人は
ぜひ、風水薬膳®基礎講座を
きっかけにしてほしいなと思う
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追伸
今日も楽しく飲んだよ〜（笑）
大阪、楽しかった！
ありがとう♡
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