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  ランチで鮮魚の窯焼き
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  ジャガバタベーコン炒め
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  米粉の皮で餃子
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  イワシのトマトソース＆根菜とベーコンのスープ
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  チキンのアンチョビソース＆焼き野菜
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  鯖缶グラタン＆ベーコンレタス炒め＆ピクルス
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  キャベツとベーコンのオープンサンド
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  カレイの煮つけ＆春雨海藻サラダ
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  でんぷんパンでホットサンド
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  海老のかき揚げ＆玉子豆腐のお吸い物
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  外食で炭焼きステーキライス＆サラダ
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  タラのラビゴットソース＆茄子のおろし煮
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  鶏の赤ワイン煮＆コールスロー＆ポタージュ
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  でんぷん米でジャンバラヤ
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  豚肉とニラのチャンプルー＆蒟蒻入りきんぴら
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  鮭のレモンタルタル＆ワカメの生姜焼き
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  青梗菜と牛肉の牡蠣油ソース＆さつま芋と林檎の甘煮
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  カツオの南蛮漬け＆茄子の味噌汁
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  アプロテンスパゲティで焼きそば＆おかき
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  でんぷんパンの朝食3種

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