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真夏のラウンドで焼けない対策！！
今年の2月からゴルフレッスンをスタートして、
半年。
ゴルフにめちゃくちゃ
はまっている稲垣です
ゴルフを習う前までは、
ゴルフ大好きな旦那に対して、
”こんな真夏にラウンドなんて信じられない
”
と思っていた私。。。
しかも、エステティシャンとして、日焼けなんて
絶対にしてはいけないし、
したくない
のに、、、
その気持ちを超えて、ゴルフがしたいー
に変わってしまいましたwww
じゃあ、どうやって日焼けを防ぐか。。。
ボディ用の日焼け止めを手や足、首の後ろは念入りに塗り、
UVのインナーを着ます
レギンスも、もちろんUVカット仕様
顔は日焼け止め3種類を重ね塗りし、1種類は持参、スプレータイプも持参します
飲む日焼け止めを朝一飲みます
ビタミンCサプリを多めに飲んでから家を出ます
マスクもUVカットのものをします
帽子をかぶり、手袋はもちろん両手にします
こんな感じに全身UVカットもの
↑この日はまだ気温がそれほど高くなかったので、
ジリジリする感覚がなかったです。
ラウンド中も、スプレータイプの日焼け止めを顔や首、
首の後ろなど、定期的に塗布します。
これは気温36度の日↓
父親と初めてラウンドしました
人生3回目のラウンドで、
父がメンバーのコースで、植田浩史プロによる
ラウンドレッスンを受けました
↑足首が出ているので、ここの日焼け止めは念入りに行いました
日焼けしないポイントは、自分が打つ時以外は、
カートに乗るか、日傘をさすか、日陰に隠れるかします。
父親 植田プロ 私
ハーフ終わって、休憩後に一緒に写真撮ってもらいました
とても勉強になりました。
植田プロ、ありがとうございました
ラウンド後、全身滝のような汗で、びっしょりです
無事に高齢の父も、熱中症にならず、終了しました。
家に帰ったら、すぐに美白ケアです
洗顔して、美白の美容液をたっぷり塗布します。
そこに、冷蔵庫にあらかじめ入れておいた美白シートマスク
↑集中ケアの美白美容液は、
このギノーのセラムアンティタッシュ
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