エステティシャン稲垣洋子の美的生活 vol.2

文京区音羽、護国寺駅前にあるエステ&ネイルサロンSt.cecilia


オーナーエステティシャンの稲垣と申します音譜


サロンの事、美容の事、育児の事や


日々の出来事などを更新してます。


美容の事など皆様のご参考になりましたら幸いですラブラブ



宝石赤St.cecilia/Pétale de st.cecilia 
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宝石赤座ってピラティス開催日
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日本女子大の先生が出張で来てくださる少人数のピラティスです。

椅子&マットピラティスも併用しております。

  • 17Aug
    • 夏休みのアルバイト

      毎日アルバイトしていますお客様がお帰りになった後施術ルームの掃除や、タオルをたたむお客様に商品をお渡しする。お茶を出す。運送会社からの納品作業や、発送の手伝い。金庫の残高のカウント。現金出納帳の入力。4年生でも出来ますねとても助かります!!!しばらくサロン内におりますが、施術中は宿題をして大人しくしておりますので(笑)よろしくお願い致します!

      NEW!

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  • 14Aug
    • 夏休み頂きました

      夏休みを頂きました。ありがとうございました😊8日から12日まで、セブ島に行って来ました。マクタン空港、新しくなり、綺麗でわかりやすくなってました。去年はまだ古い空港で、わかりにくいし、ちょっと怖い感じだったので、これから観光客増えそうです!セブ島は気温は33度くらいで、風があり爽やかなので、東京より涼しかったです。家の金魚の水槽に入れようかなと(笑)可愛いサンゴ❤️サンダル焼けしてしまいました。。。浴衣でショッピングモールに行きました。町はこんな感じです。ジンベイザメと一緒に泳ぎました💖ジンベイザメは大人しくて、口をパクパク開けて、プランクトンを食べていました。一緒に泳げて感動です!そして、シャングリラchi spaで、ボディ&フェイシャル&ヘッドトリートメントを受けましたいろいろ勉強になりました!!!フィリピン人も繊細な動きが上手です。扱っているオイルを購入してみました。ココナッツオイル🥥プールや海でたくさん遊び日焼け止め重ね塗りしてしっかりガードしましたが、全体にうっすら焼けてしまいました。エステティシャンだから日焼けしてはいけないのでは?と思われる方もいるかもしれませんよね。でもそんな人生はつまらないので、私は海も行きますし、雪山でスノボもします。人生一度きりですし、焼けたらケアすれば良いし、たくさん食べて太ったら、また痩せれば良い!!昨日から仕事しております!よろしくお願いします💖

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  • 09Aug
    • 広島原爆ドーム

      今日は長崎の原爆の日ですね。誕生日が8月6日ということもあり、小さい頃から原爆ドームを見てみたいと言っていた娘。資料館などの内容を受け止めれる年齢になるまで待とうと、時が経ち、ようやく連れて行けました。原爆記念式典に参加して、原爆投下時間の8時15分から1分間の黙祷をする事が出来ました。娘に事前にたくさんの原爆にまつわる本を読ませていて、自分も読んでいたため、8時15分の黙祷をすると自然に涙が溢れてきました。凄く貴重な体験が出来ました。佐々木貞子さんをモデルとした原爆の子の像かなり並びました。真っ黒なお弁当という本を読んだので、娘は一生懸命に見ていました。こちらも佐々木貞子さんが実際に折った折り鶴。いつもとは違うお誕生日でしたが、娘はとても心に響いたようで、一緒に色々な話が出来ました。前日は京都をぐるりとまわり、広島では宮島にも行き、厳島神社を見てきました。あなごめしのうえの。最高に美味しかったです!38度とか、、、暑すぎて死にそうでしたが、とても勉強になる旅行でした!稲垣は6日にお休みを頂き、7日は仕事しましたが、8日からまた週末まで夏休みを頂きます!サロンは営業しておりますのでよろしくお願い致します!!

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  • 05Aug
    • U様のジェルネイル

      U様は、ジェルキャンペーンの月替わりのデザインにされました。サンプルはラメのグラデーションをベースに、3色のシェルを載せたデザインですが、今回はカラーグラデーションをベースに、白のシェルのみを使ったデザインに変更しました。ジェルメーカーさん一押しのモーブカラーを使ったグラデーション。ネイルのモーブカラーは、グレーがかった紫ベージュで、ピンクベージュよりも大人っぽく仕上がります、オススメです爪全体に散らしたシェルが、キラキラと輝いて、シンプルで上品で、とっても綺麗でした✨U様、いつもネイルのご利用をありがとうございます。ご来店日は、台風が接近している日でしたね、お帰りは大丈夫でしたか??またのお越しをお待ちしておりますI様のネイルは、ジェルキャンペーンの大きめのシェルを埋め込んだデザインです。今年は大きめのシェルを使ったデザインがとても人気です。シェルの下に埋め込んだピンクとパープルのカラーがシェルを通して透けて見え、涼しげで夏らしいデザインです白×ピンクの組み合わせは、間違いなく王道ネイルですね!!また、シェルとピンクのラインストーンの輝きに、ゴールドのパーツが全体を引き締めて、とてもキレイでした✨山中

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  • 04Aug
    • 雑誌の取材撮影

      今日も暑かったですね。。。昨日は、夕方から雑誌の取材撮影に行って来ましたヘアメイクさんが付いて1時間くらい準備撮影は全く緊張せず、久しぶりで楽しかったです今回は、美肌の秘訣?みたいな事をお話しました年齢による衰えとかを話して、化粧品と食べ物と睡眠の質が大切と本当に睡眠は大切です!インタビューは、私の熱い話が長くなってしまいましたあと、使用している化粧品を紹介してきました。紹介したいものがたくさんあり過ぎて(笑)たくさん持って行きましたが、、、セシリアのオリジナルコスメも紹介して頂けそうです。編集の方々、かなり興味を持ってくださり、サロンに来たいーー!と言ってくださったので、嬉しかったです💖ありがとうございました😊また雑誌発売時にはブログに出しますね

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  • 02Aug
    • ケイ素の奥深さ・・・

      先日受講した、内面美容医学財団のプロフェッショナルインストラクター取得講座で、講師である、ドクターのお話でとっても興味深かったのが、ケイ素の素晴らしさ人間にとても必要な元素だということがわかり、もっともっと勉強したくなっています地球が出来て、ミトコンドリアが誕生し、ミトコンドリアちゃんが最初に食べていたのが、、、ケイ素と鉄なんですってつまり、、、ケイ素は、細胞の中にいるミトコンドリアの餌というわけです!ミトコンドリアは、全ての細胞の中にいて、細胞代謝を司っています。地球誕生時にミトコンドリアが食していた、ケイ素と鉄の記憶これがベースとなっているとしたら、、、人間にとって、とても大切なミネラルの感じがしますよね!細胞活性、毒素排泄、肌のハリをキープする、いろいろな効果が期待されるケイ素、お水に入れて飲むことは1年くらい続けていますが、最近化粧水に少量混ぜて塗布してます。施術でもイオン導入することでより効果が期待できるかも!と挑戦中です。ミトコンドリアが元気になると、若返りが期待できますあとはお米を炊く際にケイ素を少しかけて炊く!はじめてみました熱にも全く問題ないので、お味噌汁に入れたりもOK子供も大丈夫です!http://www.esthepro-labo.com/sp/products/granpro/ksgp.html明日は、某雑誌の取材撮影夕方からスタジオに行ってきます!

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  • 01Aug
    • シーズナル割引

      エステ部門の8月限定キャンペーンは、ソティスのシーズナルケアを割引致します通常60分8,000円→6,500円ホームページ更新しましたので、ご確認くださいhttp://st-cecilia.co.jp/coupon_campaign/index.html

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  • 31Jul
    • 8月限定ネイルデザイン

      いよいよ明日から8月ですね毎日暑過ぎですが、皆さま体調崩されてないですか?8月限定ネイルデザインこちらになります。上段10,000円下段13,000円です。8月オススメデザイン大理石風ジェルネイル手や足元を涼しくして、少しでも爽やかにしたいですね水分、ミネラル補給して、熱中症に気をつけてください!!!

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  • 29Jul
    • フットのシェルネイル

      台風の影響は大丈夫でしたでしょうか?西日本心配ですね。。。土曜日ご来店のお客様、雨が強い中のご来店、ありがとうございました夏のフットジェルネイル💖今年流行りのシアーカラーのブルーとパープルをベースにラメとホログラム、ゴールドパーツをのせたデザイン。親指にはシェルの流れるようなラインを入れたマーメイドネイル✨爪の表面に凹凸をつけて、爪根元にパールやゴールドのシェル、ヒトデものせました。爪の表面につけた凹凸が、まるでレンズのようで、ラメとホログラムの輝きを屈折させ、複雑な輝きと色合いになりました。また、光の当たる角度寄って、ホログラムの色がピンクやブルーなど変化して、とてもキレイでした✨リゾート🏝に映えそうなネイルですね!この夏、おすすめのデザインです😊是非、お試しください。山中キャンペーンデザインの、ピンクとホワイトのシェルデザイン今年は透明感のあるシアーネイルが流行ってます是非お試しください

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  • 27Jul
    • 内面美容医学財団 プロフェッショナルインストラクター講座

      本日稲垣は、サロンをスタッフに任せて、プロフェッショナルインストラクターの資格取得講座に来ています。冬の検定試験まで勉強です。オーガニックのお弁当毎回とても美味しいです💖今回はケイ素、糖化、酸化などをしっかり学びます!ケイ素の効能を再確認しました!!!ミトコンドリア活性が強く、肌への影響も凄くあります。ケイ素をお水に入れて飲む事、オススメします

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  • 25Jul
    • リファ新商品発表会

      昨日は14時半から日本橋で、リファの新商品発表会があり、稲垣が行ってきました。MTG社員の方、この暑い中☀️駅から地上に出た所で、プラカードを持って、会場までの案内をされてましたT_Tビルの下にも案内の方が。。。こういう所で、企業体質がわかりますよねー。。。感動しました新しい機器で気になるのは、リファのシャワーヘッドファインバブルシャワー頭皮の毛穴の汚れって、気になりますよね。指ではなかなか落ちない皮脂汚れ。体のどの部分より汚れているという事でした。。。これだけ暑いと匂いも気になりますよね今回のリファのシャワー!浴びるだけで、皮脂汚れが浮き上がり、流れていきます!マイクロバブルが発生するので、湯船にシャワーを2分入れると、白濁のシルキーバスが1〜2時間持続します細かい泡が皮膚に付着するので、皮膚のマッサージ効果も今は暑いので辛いかもしれませんがお風呂上がりの体温、上がったままをキープします。という事は、免疫力もアップしますね。暑い日が続きますが、エアコンで冷えたり、冷たいものを食べたり飲んだりで、内臓が冷えて疲れています。シャワーだけでなく、温かいお風呂に入り、内臓温めてあげてください💖と、話は逸れましたが、ファインバブルシャワーオススメです毎日のシャワーが、全身エステ効果なんて、嬉し過ぎますよね8月発売予定ですまた納品しましたら、連絡致しますそれから、頭皮専用の洗浄ブラシ歯ブラシを使うように、頭皮も毎日ブラシで洗うべきだなと、本当に思いました頭皮の毛穴は、体のありとあらゆる毛穴より大きく、皮脂が詰まっています。ブラシで優しく皮脂を取り除く事で、髪のコシ、ハリも出ますし、血流促進効果で抜け毛も防ぎます。そして、お顔のリフトアップ効果も毎日の習慣にしたいですねリファ ファインバブルシャワー16,800円リファ スゥイングリング 6,800円です。シャワーヘッドの交換は、殆どのメーカー対応のようです。またブログにアップします⤴️

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  • 24Jul
    • 今日でお店は17歳♪

      7月24日でお店は17歳になりました高校2年生といったところですね。お客様に感謝、スタッフに感謝ですいつも本当にありがとうございますセントセシリアが何歳になるまでお店出来るでしょう。。。あと10年、15年?20年??25年???(笑)30年行けたら凄いですが今のところはまだまだ続ける予定ですので、今後ともセントセシリアをよろしくお願いいたします

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  • 23Jul
  • 21Jul
    • 青汁ダイエットチョコ

      青汁チョコ入荷しました低GIで、血糖値の急上昇を防いでくれるので、太らないチョコです🍫トマトやキャベツと同じGI値36です!!!食事の前に一粒食べて頂くとダイエット効果があります。凄いですよね!ケールは抗酸化力が高く、活性酸素を除去してくれます野菜不足を補うことが出来て、チョコレートなんて、素晴らしいしかも、とっても美味しいんですもちろん砂糖不使用です。ゴディバや、ピエールマルコリーニと同じバリーカレボー社のベルギー産100%チョコ🍫カカオポリフェノールも抗酸化効果があり、ケールでさらに老化の原因を防いでくれるので、ダイエットしながら、若返り出来ちゃうかもですね1袋で2,700円です。おやつの代わりにも是非

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  • 17Jul
    • PLOSION炭酸フェイシャル回数券

      プロージョンフェイシャルの回数券スタートしました5回チケットで、5か月間有効です10パーセントオフさせて頂きます!小顔コース 石膏パック2回とアンチエイジングかモイスチャライジングコースのセレクト3回のセットもございますプロージョンしばらく続けてみたい方は、回数券お勧めいたしますお支払いはその都度で構いません是非ご利用ください

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  • 14Jul
    • フェイシャルマッサージ動画

      プロージョン技術講習の時の動画です。マッサージの微妙な圧を調整したり、手根の通る位置を確認し、リンパ節に引っ掛けて流したり、17年以上やっていても常に勉強ですセシリアのフェイシャルメニューは、ほとんどがデコルテまでのマッサージが入りますエステの気持ちいいという感覚が、細胞の若返りスイッチをオンするという事を、先日のドクターの講習で知る事が出来ました!嬉しい事実です老廃物の排泄を促して、有効成分を経皮吸収させ、血流促進、リンパを流して浮腫みをとり、刺激を与えて細胞活性し、若返りスイッチをオンにして、リラックス出来るなんて最高ですね(笑)自分にご褒美してくださいね

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  • 12Jul
    • 産後の体型戻し!!!

      1人目の時はすぐ戻ったのに、2人目、3人目だと、自分では無理!体重も体型も戻らなくなってしまいましたーー助けてくださいというお客様からのヘルプとても多いです痩身でご来店のH様3人目を出産されて、産後の検診もお医者様から問題ないと言われ、産後2ヶ月弱から痩身スタートされました。テクニスパアドバンスで吸引レベルは低めで、穏やかにしっかり流すようにケアしていきました。1回目の施術で、足首 0.2センチふくらはぎ 1.3センチ膝上 2センチ太もも 1.4センチお腹 0.7センチウエスト 0.4センチ減りました翌週の2回目の施術で、足首 0.2センチふくらはぎ 0.2センチ膝上 0.2センチ太もも 0.7センチお腹 0.6センチウエスト 1.8センチ減りました2回目はお腹まわりが一気にスッキリしました2回のトータルでは、足首 0.4センチふくらはぎ 0.9センチ膝上 2.2センチ太もも 2.1センチお腹 1.3センチウエスト 2.2センチ減りました2週間でこれだけラインが整います。特に産後は早めのケアがオススメです。ご予約状況によってですが。。。頑張るママを応援したいので赤ちゃん同伴でも施術可能ですスタッフが赤ちゃん見ることも出来ますので、早めにご相談くださいね。ただし、他のお客様がいらっしゃらない場合になりますので、平日日中の限られたお時間である事はご了承ください!

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  • 11Jul
    • 技術研修日

      月に一度の技術研修日でした。マッサージ工程の、微妙な動き、圧のかけ方の細かいチェックにより、仕上がりが変わってきます。スタッフと常に研究です動画を撮りましたので、今度アップ致します電車で行きましたので、護国寺の看板改札からホームまでの壁です数年、ここにあるのですが、(6年とか?)大概、えー?知らないと言われます(笑)今サロンに帰って来まして、これからお客様です。新しいダイエットチョコレート入荷しました低GIのチョコレートファンケルとのコラボで、青汁チョコに🍫ケールが入り、甘さの中に苦味があって、とても美味しいですGI値は36砂糖は使ってません。食事の前にこのチョコを食べていただくと、血糖値の上昇が緩やかになり、脂肪を蓄えにくくします。お試しください

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  • 10Jul
    • お客様ネイルA様とOさま

      A様は、月替りキャンペーンのデザインにされました。サンプルはブルー系でまとめたデザインですが、今回はピンク系に変更。今季おすすめのピンクのホログラム入りのラメに金箔を散らし、華やかに、肌馴染み良く仕上がりました。ポイントに置いたラインストーンもピンクのストーンです。華やかに大人可愛い仕上がりですね✨A様、ご出張前のお忙しいところ、ご来店をありがとうございましたとってもお似合いでした次回、お会い出来るのを楽しみにしておりますO様は、パープルのワンカラーにシルバーラメを組み合わせました。交互にパープルとシルバーラメを塗り分けたお色は、シックでお肌に映えて、とっても綺麗でした✨前回のブラウンベージュと全く違う印象ですね!O様、いつもご利用ありがとうございます😊またのお越しをお待ちしております。よろしくお願いします。山中

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  • 09Jul
    • クリア感のある夏ネイル

      毎日暑いですね。体調など崩されていませんか?夏バテに気をつけてくださいね。水分、塩分も摂って、暑さに負けないようにしましょう!夏休みももうすぐですし、夏本番ですねサンダルの季節になりましたから、素足で夏ネイルデザイン🍉しませんか?フットのジェルネイルスイカ🍉可愛いです😍クリア感があって、涼しげなネイルデザイン現在のフットジェルキャンペーンデザインはこちらです今月のオススメデザインはシェルネイル透明感があって、綺麗ですネイリスト山中のネイル💅是非夏ネイル、お試しください

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プロフィール

St.cecilia 稲垣

自己紹介:
護国寺でトータルビューティーサロンSt.ceciliaを経営しております稲垣と申します。 私は、大...

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