いつもセントセシリアのブログをご覧頂きありがとうございます
酵素ファスティング10日間
パーソナルトレーニング2回
全身痩身エステ2回
セントセシリアオリジナルの
通える断食道場 
腸内環境改善デトックス細胞クレンジング体質改善運動習慣を身につけるエステで全身のリンパ・血流促進、老廃物排泄ダイエットのきっかけ作りむくみ改善気持ちも前向きに！などの効果が期待できます。
N様は、自粛によるコロナ太りで、、、
なんと去年より10キロ近く体重増量してしまいました
お仕事もリモートになり、常に手には食べ物。
特に甘いものがお好きな方で、ケーキなどもたくさん食べたとの事
運動量がほぼゼロに近かったので
毎日の運動習慣を身につけ、食生活の改善、腸内環境の改善をし、
体重を戻そう
と
と”通える断食道場”をスタートしました
↑パーソナルトレーナーから動画などをもらい、
その方に必要なストレッチや運動を毎日行います。
酵素ファスティングをメニュー通りに行って頂き、
食べると良い物、ダメなもの、などの指導も入ります。
N様は、エステの全身痩身メニューも3回行い、しっかりデトックス
8月22日からスタートして、
31日に終了しました。
その結果を報告させて頂きます
カルテそのまま失礼します
凄いです
足首－1.4センチ
ふくらはぎ －2.3センチ
膝上 －2.4センチ
太腿 －3.5センチ
お腹 －3.4センチ
ウエスト －3.9センチ
体重 －3.35ｋｇ
体脂肪 －1．5％
さらに、9月7日にご来店され、
キャビテーション＆テクニスパアドバンス＆ラジオ波を受けて頂いたのですが、
またサイズダウン体重も減っておりました
体重も減っておりました8月22日スタート時と9月7日のサイズ変化があったところ。
↓
太腿 －4センチ
お腹 －5.3センチ
ウエスト －4.6センチ
体重 －3.7㎏
体脂肪 －2.2％
内臓脂肪レベル －1レベル
素晴らしいです
太腿片足4センチや、
お腹5.3センチ減は、
もう、見た目が全然違います
断食後、きちんとキープしているだけでなく、
さらにお痩せになっておりました
おやつをかなり減らしているようなので、
N様、引き続き頑張ってくださいね
応援してます
通える断食道場では、LINEグループで、
食事指導と運動指導が入ります。
1ヶ月間サポートさせて頂きます
現在はT様がファスティング中です
明日、完全断食日かと思います。
お水も酵素ドリンクも、アミノ酸もしっかり飲んで、
頑張ってください
キャンペーンは終了しましたが、
コロナ太りで困っている。。。
ファスティング気になる方おりましたら
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