自分らしくいたい
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ともみです
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どうも、ともみです♡
ここ最近、
自分の身体をがみるみる変わるのを
実感している私です。
週2でジムトレをして
自分の体と向き合ってるの。
私がなりたい自分を見つけて
日々ボディメイクを楽しい~
って思って過ごせているのも
まだまだ女性として
輝いていたいし
自慢のママでいたいから♡
昨年の自分とは
考え方も180℃変わったよ。
こんなにも変われるの~~~!?
って正直びっくりしてる
昨年までの私はね・・・
太っている自分を責めた
ダイエットを継続できない自分は
意志が弱いと責めた
他のキレイなママさんと比べて
身体も心も醜い自分が嫌いだった
太ってただけじゃなくて、
メンタルもマイナスになっていたの。
何をするも
もう、ママだし自分の時間ないしって
色んな事を諦めていたんだよね。
新しいことをするのも
諦めてた。
自分にお金使うのも
勿体ない!
子供のために使いたい!
そう思ってた。
その結果、
自分を見失って
自分の好きも
分からなくなっていた。
変われた私は何をしたかって?
それはね、
自分の心地いい選択を
しただけ♡
心地いい選択をたくさんしていくと
自分の気持ちに耳を傾けることができたんだよね。
そうしたら、
自分の好きが分かるようになった。
私は私の本音で生き始めた。
ここから第二の人生
スタートしたんだよね!
そうすると、
なりたい自分がイメージできた♡
やっぱりボディメイクが好きだって
感じることができた。
自分の体が引き締まっていくと
自信が持てるようになった。
やせて自信が持てると
考え方も前向きになるよ
やりたいことも出て来て
新しいことにもチャレンジしようって
思える。
私はボディメイクトレーナーになって
自分の身体を極めつつ
私のように自分を後回しにしているママさんたち
普段口にしないけど、
まだまだキレイで輝いていたいって思っている
ママさんたちの想いを叶えたいし、
私が経験してきたことで
何かお力になれることがあるかと思います♡
私がありのままを伝えていると・・・
一緒にトレーニングしたいです
想いに共感しました
全てに納得できてお会いしたいです
ってメッセージ頂いて
めちゃくちゃ嬉しいやんか♡
こんなことが増えたので、
私がみんなにお伝え出来ることを
考えて考えて
ついに!!!!
オンラインサロンを開講することにしました♡
普段、パーソナルトレーナーから
研修を受けているからこそ
対面でボディメイクを指導しているからこそ
リアルタイムでコアな情報をお届けして
サロンのみんなと前に進んでいきたいと
思っています。
~tomomiオンラインサロン紹介~
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