【食べて痩せたら、心も体も思考も安定した】 | 自分に正直に自分の気持ちに素直にここから始まる第二の人生♡ありのままの私で輝き続ける私になる

自分に正直に自分の気持ちに素直にここから始まる第二の人生♡ありのままの私で輝き続ける私になる

自信が無いから何かを求めて生きてきた。そして、私は偽りの自信を身にまとってココまで来た。もう真ん中が見えないくらい覆われてるよ。でも本当に大事なのは、自分のココにある感情なんだって気付かされた♡あなたがいいで選ばれる♡2児のママともみ

 

 

 

 

 

 

 

 

お立ち寄り頂きありがとうございますルンルン

お会いできてうれしいですラブラブ

 

 

 

おはようございます。
 

ダイエットサポーターのtomomi花です。

 

 

 

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

 

【痩せることに執着する人生から卒業】というコンセプトで

 ▶「辛いダイエットは終わりにしたい!」

 ▶「健康的に痩せたい!」

 ▶「きれいになって毎日楽しく過ごしたい!」

 ▶「家族のためにきれいで元気なママでいたい!」

という女性に向けて、

栄養学×身体メカニズムで「食べて痩せる」食事法を日々発信しています♪

 

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

 

宝石紫これまで何度もダイエットをしてきたけれど

リバウンドしてしまった

 

宝石紫甘いものをやめるなんて、一生無理だと思っている

 

宝石紫時々ネジが外れたかのように暴飲暴食してしまう

 

宝石紫年齢とともに太りやすく痩せにくくなってきた

 

宝石紫運動を頑張っても痩せない

 

宝石紫食事の量を減らしても痩せなくなってきた

 

宝石紫最近、肌が老けたような気がする

 

宝石紫自分に自信がなくて、もう一歩踏み出せない。本当はもっとキラキラしたい!

 

 

 

 

1つでも当てはまるものがあれば、

食べ痩せダイエットは

 

\あなたのためのものです/

 

 

 

身長:165cm

60kg→50kg

 

 

【たべながら3ヶ月でー6kg、MAX体重からー10kg達成!】
【体脂肪率ー10%】

 

 

 

チョコレートチョコレートあんこお団子生クリームチョコカップケーキ

甘いもの大好きラブラブ

 

 

それでも、痩せてリバウンドせず維持できています飛び出すハート

 

 

 

 

 

tomomi花公式LINEって?

LINEお友達になっただけで痩せるかも!

 

 

ゆめみる宝石感謝の気持ちを込めて無料プレゼント♡

食べ痩せ食事法小冊子2冊(PDF)もらえちゃう

 

ゆめみる宝石小冊子2冊を受け取って感想を送ってね!

特別に!!!

リバウンドチェックシートをプレゼント飛び出すハート

(大好評ですルンルン)

 

ゆめみる宝石週に2回食べ痩せ情報配信してるよ♪

 

ゆめみる宝石1対1でお話できちゃうよラブラブ

 

ゆめみる宝石質問内容はブログに反映するよ!

質問いつでも受け付けますよ気づき

遠慮しないでそうぞ!

 

ゆめみる宝石無料体験セッション、毎月受付中

 

 

LINEでダイエット情報が

いち早く受け取れるから

登録しただけで

痩せちゃうかもあんぐり気づき

 

 

ダイエットコーチ

tomomi花のプライベートものぞけるよひらめき

 

 

LINEお友達限定の情報もあるよハート

 

 

 

満員御礼

個別体験セッションがお得に受講できるよ

5000円→無料になります指差し気づき

 

 

お友達登録はこちらから

↓↓↓

プレゼントを受け取る

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食べ痩せダイエット

気になる方はチェック下矢印下矢印

 

 

 

 

食べ痩せダイエット専門家tomomiって?

 

ここで明かしますよ~ラブラブ

 

 

 

 

 

1989年4月12日生まれ

夫と娘2人と4人で暮らしています

 

趣味は、バドミントンとペン字、一人カフェ好きですラブラブ

 

 

 



幼稚園のときから背は人一倍高く、小学生?
と間違えられるほど
大柄でした不安





物心ついた時から、食欲旺盛で食べること大好き!
近所に住んでいた従兄弟と

お菓子の取り合いはしょっちゅうで、
お菓子を頬張る写真が多数見つかりました笑

 

 

 

 

 


おかげ様で、小学生の時の写真は

ふっくらまるまるしたフェイス!
(顔に出るタイプでした・・・・笑)






思春期になると、周りのこと比べ、
かわいい子はみんな細い!
モテる子はみんな細い!
ということ気づき




運動が好きだった私は、
毎日の部活でかなりハードな

運動をしていたため
引き締まった体になりましたひらめき




高校生になっても部活三昧で
太る暇もありませんでしたアセアセ



しかし、大学生になると
友達同士で外食も増え、不規則な生活に
今まで気にならなかった体重や脂肪が・・・

 

 



食べないダイエットを

始めたのはこのころでした気づき

 



社会人になると、

愛知県で一人暮らしが始まり
ますます、食生活は乱れ、
ランチは上司と一緒に
コテコテの中華料理屋か

ラーメン屋へ行くようになりました不安ガーン

 

 




どんどん増えていく体重に耐えられず
食べないダイエットや、スープダイエット、
置き換えダイエットや酵素にサプリメント、
毎日3キロランニング、
週末ジムやプールにも通いました!!




どうにも痩せず、
思い切って門をたたいた
痩身エステ!


エステで100万円以上も使うも
1kgも痩せず
ダイエットに失敗してリバウンドを繰り返す
自分が大嫌い!

 


自分と向き合うのを辞めてしまいました泣き笑い

 

 



やせないストレスで過食にはしり、
2kgやせては5kgリバウンドを
繰り返していました悲しい

 

 

 











≪結婚しても出産しても、ますます太る!?≫




そんな私でも受け入れてくれた
今の夫と結婚し、

 


妊娠出産を経て、

幸せな日々・・・

とおもいきや、
みるみる変わる自分の体重と体型に
悲鳴をあげたのは1人目の出産後ですタラー



何をしてもやせない体・・・
食べることが怖くなりました悲しい

 

 



極端に食べないダイエットで、
代謝も落ち、心も体もボロボロに・・・



さらに育児と仕事の両立でストレスはMAXに!




そんな矢先2人目の妊娠が発覚しました雷

 




甘いものを辞められず、
3食甘いもので済ますときもありました。
もう何を食べたらいいのか分からず、
食べないことを選択した私気づき

 

 

 

 



肌はカサカサ、

吹き出物は一度できたら治りません!

 


抜け毛はひどく、髪はパサつく、
頭痛に吐き気、
寝ても取れない疲れ、
便秘は悪化し下剤で出す日々アセアセ
集中力や記憶力の低下も感じました

 




毎日イライラ、

周りにもきつく当たっていました

 

 

 



自分をコントロールできず
不安で、自信もなく
"孤独"を感じていましたギザギザ



出口のないトンネルをさまよっていた私は、
体だけでなく心も思考も

ボロボロになりましたあんぐり






≪私のいま、そして未来!≫





「ダイエット人生を卒業する!」
と決めて
 
 
本当に正しい食との向き合い方や
正しく選ぶ方法を学んで
 
 
心から安心して食べられるように
なっていきました乙女のトキメキ






栄養学と、身体メカニズムを学び、
正しい知識を身につけ
実践して変われたからこそ
大切なことに気づきましたニコニコラブラブ




何より、安心して食べられる幸せを
あなたにお伝えすることができます飛び出すハート







食事のみで痩せ体質を手に入れて
栄養で体が満たされると同時に
 
 
 
メンタルまで安定して
家族で過ごす時間がなによりも
幸せだと感じるようになりましたラブラブ
 
 
 
食べることを楽しみながら
辛いダイエットから解放されて
 
 
 
やせられなくて
自分を受け入れられなかった私が
自分のことが好きになれて
 
 
 
今はダイエットのコーチとして
目の前の人を笑顔にするために
活動しています指差しルンルン






辛いダイエットから抜け出せない方
ダイエットにより健康を害している方
リバウンドを繰り返し、

自信を無くしている方






『一度きりの人生楽しく過ごしたい!』
『やりたいことに全力で進みたい!』
こんな思い叶えます!!

 





今日口にしたものが
半年後、1年後、3年後の
自分を作っていきます指差し乙女のトキメキ
 

 

 

ダイエットに苦しむのは

終わりにしませんか?




本来の自分を取り戻し、
毎日イキイキ過ごせるようになること
新しい自分に出逢えること
あなたがあなたらしく
人生を切り開くことが

できるようになります!








「なりたい自分」を叶える
一歩を踏み出してみませんか?
ひとりでは私もできませんでした
でも一緒ならできると思うんですラブラブ


 
 
 
『私は絶対に変わりたい!!!』
 
 


 
そんな本気のあなたを
愛情いっぱいに
サポートさせていただきます^^






まだ出逢ったことのない自分に出逢いにいきましょう!


応援しています♪
 

 

 

┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈

 

今なら!!!!!

公式LINE登録してくれた方には

限定プレゼント付き♪

 

tomomi花プライベートサロンは、

ダイエットについて

なんでもお話出来る場ですひらめきピンクハート

 

下矢印下矢印下矢印

この画像クリック👇

 

 

┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈

 

食べ痩せ食事法など、

ダイエット情報が

みっちり詰まった小冊子2冊- ̗̀🎁 ̖́-

まだ受け取ってない人は受け取ってね♥️

 

 

┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈

 

実は、やせるために

何か特別なことをしなくても

 

3食栄養バランスのとれた

食生活を習慣化することさえできれば

 

自然と”一生ものの痩せ体質”

を手に入れることが

可能なんです

 

 

┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈

 

 

 

卒業生様の声

下矢印下矢印下矢印

 

 

 

 

 

 

4分でわかる

ベルラスダイエットのPVキラキラ

下矢印下矢印下矢印

 

 

 

一般社団法人Belle Life Style 協会

認定パーソナルダイエットサポーター

中川ともみ