打撃も盛り上がってます
皆さんおはようございます
今日は涼しいですけど天気悪いですね
また更新遅くなりましたが、昨日の道場の様子です
昨日はボスの打撃クラスでした
相変わらずの人気でかなり沢山の方が練習に来てくれました
皆さん、パンチも強くなってきてますし、なによりディフェンス面のレベルアップが凄いです
継続して練習して更に上を目指して行きましょう
それから、実戦も大切なのでスパーも積極的にやって相手のパンチやキックにも慣れて行きましょう
今日も写真が無いんですがとにかくアツかったって事で・・・
では、では本日も一日頑張りましょう
iPhoneからの投稿
今日は涼しいですけど天気悪いですね
また更新遅くなりましたが、昨日の道場の様子です
昨日はボスの打撃クラスでした
相変わらずの人気でかなり沢山の方が練習に来てくれました
皆さん、パンチも強くなってきてますし、なによりディフェンス面のレベルアップが凄いです
継続して練習して更に上を目指して行きましょう
それから、実戦も大切なのでスパーも積極的にやって相手のパンチやキックにも慣れて行きましょう
今日も写真が無いんですがとにかくアツかったって事で・・・
では、では本日も一日頑張りましょう
iPhoneからの投稿
試合に向かって
皆さんおはようございます
昨日更新出来なかったので、練習の様子を紹介します
クラスは林さんの柔術でした
試合を控える会員さんが多く、試合に向けた練習をしっかりと行ってました
内容は引き込みとパスガードで、テクニックを終わらせて早めにスパーをしました
最近は本当に良い練習が出来ているので、かなりレベルアップしてますし、試合が楽しみですね
僕が言うのもなんですが、力み過ぎは禁物
練習の成果を十分発揮して楽しんで試合しましょう
今の皆さんならきっと良い結果が出るはずです
と言っても、まだ時間もありますし、くれぐれも怪我には注意して調整して行きましょう
写真撮り忘れで短くなってしまいましたが、この辺で
では、では本日も気合い入れて頑張りましょう
iPhoneからの投稿
昨日更新出来なかったので、練習の様子を紹介します
クラスは林さんの柔術でした
試合を控える会員さんが多く、試合に向けた練習をしっかりと行ってました
内容は引き込みとパスガードで、テクニックを終わらせて早めにスパーをしました
最近は本当に良い練習が出来ているので、かなりレベルアップしてますし、試合が楽しみですね
僕が言うのもなんですが、力み過ぎは禁物
練習の成果を十分発揮して楽しんで試合しましょう
今の皆さんならきっと良い結果が出るはずです
と言っても、まだ時間もありますし、くれぐれも怪我には注意して調整して行きましょう
写真撮り忘れで短くなってしまいましたが、この辺で
では、では本日も気合い入れて頑張りましょう
iPhoneからの投稿
強風、豪雨なんかに負けないぜ!!!
皆さんこんばんは
今日の道場は台風にも関わらず、沢山の方がボスのミットを受けに来てくれました
で、1人1人みっちりとミット打ちをやって、自由練習では、打撃スパーを終わりの時間まで
皆さん目標を持って練習が出来てるので、本当に充実してますね
この調子でガンガン練習して更にレベル上げて行きましょう
それから今日はかなりご無沙汰だった植田さんが練習に
来て、まず言った言葉がなんと「あれ？道場のロゴ消されちゃったんすか??」
って、いつの事を言ってるんですか
それだけ久々だったので、スパーもかなり疲れた様子でした
これからは、なるべく間隔開けないで来て下さいね
お疲れ様でした
今日はこんな感じでお終いです
僕は台風の影響で止まった電車の中でブログ更新してます
今から帰る方、外に出る方は十分ご注意ください
では本日もお疲れ様でした
iPhoneからの投稿
今日の道場は台風にも関わらず、沢山の方がボスのミットを受けに来てくれました
で、1人1人みっちりとミット打ちをやって、自由練習では、打撃スパーを終わりの時間まで
皆さん目標を持って練習が出来てるので、本当に充実してますね
この調子でガンガン練習して更にレベル上げて行きましょう
それから今日はかなりご無沙汰だった植田さんが練習に
来て、まず言った言葉がなんと「あれ？道場のロゴ消されちゃったんすか??」
って、いつの事を言ってるんですか
それだけ久々だったので、スパーもかなり疲れた様子でした
これからは、なるべく間隔開けないで来て下さいね
お疲れ様でした
今日はこんな感じでお終いです
僕は台風の影響で止まった電車の中でブログ更新してます
今から帰る方、外に出る方は十分ご注意ください
では本日もお疲れ様でした
iPhoneからの投稿
一週間の始まり
皆さんおはようございます
更新遅くなってすみません
昨日の湯浅さんのグラップリングクラス早速紹介します
まず始めはマット運動、そしてパスの打ち込みから十字→三角→オモプラッタの連係の打ち込みを行いました
テクニックは十字を三種類
どれも使えるテクニックばかりでした
最後はみんなで四股
復習をシッカリして、何でも出来るテクニシャンを目指しましょう
基礎体力や土台作りも忘れずに
そして、今日は夜から雨みたいですが雨や風に負けず一日頑張って行きましょうね
ではでは、この辺で失礼します
iPhoneからの投稿
更新遅くなってすみません
昨日の湯浅さんのグラップリングクラス早速紹介します
まず始めはマット運動、そしてパスの打ち込みから十字→三角→オモプラッタの連係の打ち込みを行いました
テクニックは十字を三種類
どれも使えるテクニックばかりでした
最後はみんなで四股
復習をシッカリして、何でも出来るテクニシャンを目指しましょう
基礎体力や土台作りも忘れずに
そして、今日は夜から雨みたいですが雨や風に負けず一日頑張って行きましょうね
ではでは、この辺で失礼します
iPhoneからの投稿
土曜日の道場
皆さんこんばんは
更新遅くなりましたが早速土曜日の道場の様子紹介します
土曜日は雨だからか全体的にまったりな道場でした
一発目のクラスはボスの打撃
こちらは1人1人みっちりミットでガッツリ汗かきました
続いてアミバさんのグラップリングクラス
まずはマット運動から始まって、打ち込み3種類、股裂き3種類とテクニックをしっかりと
そしてパススパー、サイドバックからのスパー、スパーの実戦練習も欠かさず行いました
ラストは補強でプッシュアップ三昧
技術も体力もついて、とっても良いクラスでした
自由練習は柔術の試合に出る会員さん達が湯浅さん、林さんとガッツリスパーを行って練習終了
試合が近づくにつれて、練習にもアツさが増して来ていますね
試合までの時間、大切に使って皆で良い結果残しましょう
では、では明日から一週間また気合い入れて頑張って行きましょう
iPhoneからの投稿
更新遅くなりましたが早速土曜日の道場の様子紹介します
土曜日は雨だからか全体的にまったりな道場でした
一発目のクラスはボスの打撃
こちらは1人1人みっちりミットでガッツリ汗かきました
続いてアミバさんのグラップリングクラス
まずはマット運動から始まって、打ち込み3種類、股裂き3種類とテクニックをしっかりと
そしてパススパー、サイドバックからのスパー、スパーの実戦練習も欠かさず行いました
ラストは補強でプッシュアップ三昧
技術も体力もついて、とっても良いクラスでした
自由練習は柔術の試合に出る会員さん達が湯浅さん、林さんとガッツリスパーを行って練習終了
試合が近づくにつれて、練習にもアツさが増して来ていますね
試合までの時間、大切に使って皆で良い結果残しましょう
では、では明日から一週間また気合い入れて頑張って行きましょう
iPhoneからの投稿