柔術スパー

皆さんこんばんは

本日は林さんの柔術クラスの日でしたが、林さんが急遽お休みになった為、クラスの時間は、試合に出る会員さんが中心になって打ち込みを入念に行いました

そして自由時間は、試合を意識してスタンドからのスパーを行いました

試合まであと少し、本番で自分のベストを出せる様に、しっかり仕上げていきましょう

お疲れ様でした

それから、今日はお知らせがあります

道場と同じ階にある、日サロのイリオスとマッサージのリファインですが、道場の会員さんはかなり安く利用出来る様になってます

しかも、お得なクーポンまで

興味のある方は是非ご利用下さい

では、では本日はこの辺で

皆さんお疲れ様でした～



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打撃クラス

皆さんこんばんは

今日の更新は早いですよ～

早速今日の練習紹介です

今日はボスの打撃クラス

1人1人がみっちりとミット持ってもらって、体力もテクニックもしっかり鍛えました

そんな中、辛そうな人が1人（笑）

この道場のかなりの古株で、なんと半年(年末)ぶりに練習に来てくれたアライさんです

かなり久々の練習で、しかもボスのミットですから、キツかったと思います

でも、これからは柔術のクラスにも顔出してくれるみたいなんで、あまり間開けずに練習して体力戻して行きましょう

お疲れ様でした

自由時間は、いつも通り打撃スパーを行って、各々の目標目指してしっかり体動かしました

今日はもう1つ、お知らせが

ネパールから日本に来てる間の一ヶ月？程期間限定で入会していたラナヒマル君が明日ネパールに帰るそうです。僅かな期間でしたが、一生懸命練習して最後は本当に良い動きしてました

最後はみんなで記念撮影してお別れ

この道場での練習が良い思い出になると嬉しいですね

てな訳で今日は色々あった1日でした

そして、そして明日は林さんの柔術クラス

試合の近い方もいるので、いつも以上に盛り上がると思います

皆さん是非練習来て下さいね～

お待ちしてま～す



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月曜日

皆さんこんにちは

昨日は即寝してしまい、更新がこんな時間になってしまいました

しかも、昨日のクラス内容を聞き忘れてしまい、更に写真も無いんですが、昨日も試合に出る会員さん達でスパーや技術練習を行って、試合に向けてまたレベルアップ出来たんじゃ無いかと思います

試合まであと2週間、気合い入れて頑張りましょう

短くてごめんなさい

では、この辺で



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土曜の道場

皆さんおはようございます

遅れましたが土曜の道場紹介です

始めはボスの打撃クラス

こちらは皆さん、気合の入ったミットで思いっきり良い汗かきました

続いてアミバさんのグラップリングクラス

まずマット運動から始まって、打ち込み3種類、パスの打ち込み、タックルの打ち込みと打ち込みを入念に行ってから、パスのスパー、押さえ込みスパー、十字に入ってる状態からのスパー
ハーフからのスパー、スパーとスパーも忘れずみっちりと

そして、そして最後は補強で仕上げ

写真はアミバさんとマルさん

その後の自由練習は試合を控える会員さん達で試合を意識したアツいスパーを行って練習終了

試合も間近まで迫って来ました。

良い結果残せる様、最後まで練習頑張って行きましょうね

では、今週も気合い入れて行きましょう


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キッズ情報

皆さんこんにちは

今日はそれ程天気も悪くないし、練習日和じゃないですか

今日のブログは久々にキッズ情報です

キッズメンバー達は変わらず、日々の練習頑張ってるんですが、そう、7月は全国大会があるんです

なんで、高田コーチのアツイ指導の元更に高いレベルでの練習を行ってます

新しいシングレットも作成中で、良い練習も出来てるし、全国大会では良い結果が出る予感がします

キッズの皆、試合までファイト

そして一般の方は、本日も道場でお待ちしてます



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