打撃クラス
皆さんこんばんは
今日の道場はボスの打撃クラスでした
やっぱり、最近の打撃クラスはアツくて、練習に来た皆さんはボスのミットでホントに良い汗かいてました
皆さん、しっかり練習してるんでテクニックもかなり身についてきてますね
これから、もっと上のレベル目指してガンガン練習してきましょう
自由時間もスパーやサンドバッグ打ちなど各々で体動かして終了
元気に汗かいたら、嫌な天気で下がった気分も吹っ飛びますね
良い練習でした
お疲れ様です
そして最後にブログをご覧の皆さんに当道場一番のライバル2人を紹介します
ガイガイ＆七分袖さんです
さあ、先に一歩抜け出すのはどちらなのか
それは、今後の練習次第ですね
2人ともがんばってくださいね
では、では明日も気合い入れてファイトです
本日もお疲れ様でした
iPhoneからの投稿
今日の道場はボスの打撃クラスでした
やっぱり、最近の打撃クラスはアツくて、練習に来た皆さんはボスのミットでホントに良い汗かいてました
皆さん、しっかり練習してるんでテクニックもかなり身についてきてますね
これから、もっと上のレベル目指してガンガン練習してきましょう
自由時間もスパーやサンドバッグ打ちなど各々で体動かして終了
元気に汗かいたら、嫌な天気で下がった気分も吹っ飛びますね
良い練習でした
お疲れ様です
そして最後にブログをご覧の皆さんに当道場一番のライバル2人を紹介します
ガイガイ＆七分袖さんです
さあ、先に一歩抜け出すのはどちらなのか
それは、今後の練習次第ですね
2人ともがんばってくださいね
では、では明日も気合い入れてファイトです
本日もお疲れ様でした
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週の始めの
皆さんこんばんは
本日は週の始めの月曜日、湯浅さんのグラップリングクラスでした
クラス内容は、クロスガードから腕十字、ヒップスロー、クロスからの連携、クロスからのバック、ラストはもちろん補強と、週のスタートにふさわしい充実したクラスとなりました
自由時間は、林さんも混ざって、試合を控える会員さんが中心となりフリースパーを最後までみっちりと
減量している方もいると思いますが、ここは気を抜かずにしっかりと仕上げて行きましょうね
それと新たなトレーニング見つけました
口で説明するのは難しいので写真をどうぞ
首に自信が無い方、一緒にどうですか
僕と一緒に毎日やったら、きっとあなたもプロレスラーになれるはず
では、では今日はこの辺で
本日もお疲れ様でした
iPhoneからの投稿
本日は週の始めの月曜日、湯浅さんのグラップリングクラスでした
クラス内容は、クロスガードから腕十字、ヒップスロー、クロスからの連携、クロスからのバック、ラストはもちろん補強と、週のスタートにふさわしい充実したクラスとなりました
自由時間は、林さんも混ざって、試合を控える会員さんが中心となりフリースパーを最後までみっちりと
減量している方もいると思いますが、ここは気を抜かずにしっかりと仕上げて行きましょうね
それと新たなトレーニング見つけました
口で説明するのは難しいので写真をどうぞ
首に自信が無い方、一緒にどうですか
僕と一緒に毎日やったら、きっとあなたもプロレスラーになれるはず
では、では今日はこの辺で
本日もお疲れ様でした
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土曜の道場
皆さんこんばんは
一週間のシメ、土曜の道場は週の最後にふさわしいアツイ練習となりました
まずはボスの打撃クラス
ほのぼの陽気の中ミット打ち中心に行いましたが、練習の方はアツイアツイ
皆さん良い汗かいてました
続いてアミバさんのグラップリングクラス
マット運動から始まって3種類の打ち込み、そしてそして下からの十字、
、下からの十字からアームロック等の技術練習、パスのスパー、ガードからのスパー、立ちからのスパーと実戦練習もしっかりと行って、今週末に試合の会員さんのマワシ、ラストは補強で終了
とにかく盛り沢山で大満足のクラスでした
いよいよ今週末は柔術の試合ですね
今まで試合に向けてガンガン練習してきました
勝敗だけじゃなく、是非全部出し切った悔いの残らない試合をして下さい
では試合まであと一週間、怪我の無いように頑張って行きましょう
今週も頑張るぞ～
iPhoneからの投稿
一週間のシメ、土曜の道場は週の最後にふさわしいアツイ練習となりました
まずはボスの打撃クラス
ほのぼの陽気の中ミット打ち中心に行いましたが、練習の方はアツイアツイ
皆さん良い汗かいてました
続いてアミバさんのグラップリングクラス
マット運動から始まって3種類の打ち込み、そしてそして下からの十字、
、下からの十字からアームロック等の技術練習、パスのスパー、ガードからのスパー、立ちからのスパーと実戦練習もしっかりと行って、今週末に試合の会員さんのマワシ、ラストは補強で終了
とにかく盛り沢山で大満足のクラスでした
いよいよ今週末は柔術の試合ですね
今まで試合に向けてガンガン練習してきました
勝敗だけじゃなく、是非全部出し切った悔いの残らない試合をして下さい
では試合まであと一週間、怪我の無いように頑張って行きましょう
今週も頑張るぞ～
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金曜日もアツイです
皆さんこんにちは
昨日の道場は、大盛況
柔術の試合を控える会員さん達が技の確認を行ったり、ボスのミット目当てで来た会員さんがボス直々の指導で打撃テクニックを磨いたりととっても賑やかでした
前までは、金曜日といえばまったりって感じでしたが最近はクラスがある曜日に負けないほど盛り上がってます
金曜は、家でゆっくりって方もこれからは是非体動かしにきて見て下さい
では、今日の練習も頑張って行きましょう
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昨日の道場は、大盛況
柔術の試合を控える会員さん達が技の確認を行ったり、ボスのミット目当てで来た会員さんがボス直々の指導で打撃テクニックを磨いたりととっても賑やかでした
前までは、金曜日といえばまったりって感じでしたが最近はクラスがある曜日に負けないほど盛り上がってます
金曜は、家でゆっくりって方もこれからは是非体動かしにきて見て下さい
では、今日の練習も頑張って行きましょう
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ミット打ちで良い汗
皆さんこんばんは
今日の道場はボスの打撃クラスでまたまた大盛り上がり
練習に来た方全員がミット打ちをガッツリやって思いっきり汗かきました
そんな中、最近学校が忙しくてあまり練習に来れなかった山部君が久々のトレーニング
かなりキツそうでしたが、しっかりやり切ってました
気合の入ったパンチをバンバン打ち込んでたので、どうしたのかと思ったら、日頃のストレスを全部ミットに向けているそうです
これからはあまり間あけないで練習に来て、体力戻して、テクニックも上げて行きましょうね
お疲れ様でした
今日も、こんな感じで皆さん良い動きしてました
ボスのミットは最初の4人は5ラウンドも持ってもらえます
それ以降は3ラウンドで、人が多い場合はもっと少なくなってしまう可能性もありますので、ガッツリミットやりたい方は是非お早めにお願いします
では、では今日はこの辺で
明日もお待ちしてますね～
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今日の道場はボスの打撃クラスでまたまた大盛り上がり
練習に来た方全員がミット打ちをガッツリやって思いっきり汗かきました
そんな中、最近学校が忙しくてあまり練習に来れなかった山部君が久々のトレーニング
かなりキツそうでしたが、しっかりやり切ってました
気合の入ったパンチをバンバン打ち込んでたので、どうしたのかと思ったら、日頃のストレスを全部ミットに向けているそうです
これからはあまり間あけないで練習に来て、体力戻して、テクニックも上げて行きましょうね
お疲れ様でした
今日も、こんな感じで皆さん良い動きしてました
ボスのミットは最初の4人は5ラウンドも持ってもらえます
それ以降は3ラウンドで、人が多い場合はもっと少なくなってしまう可能性もありますので、ガッツリミットやりたい方は是非お早めにお願いします
では、では今日はこの辺で
明日もお待ちしてますね～
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