摂食障害を治す・ ダイエット成功「食べることに振り回されなくなる」カウンセリングセッション | ~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

22年間の摂食障害を手放した摂食障害専門カウンセラー ダイエットセラピスト 小瀬木かずみ(あじゅ)です。
食欲と戦わない、自分と戦わないでダイエットや摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法をお伝えします。

 次回募集開始は4/1 19時〜になります。

 

大変恐れ入りますが


もうしばらくお待ち下さい。


 

 

 

 摂食障害(過食症・拒食症)の症状に振り回されるなんてもうイヤ!

 

ダイエットの繰り返しは何てもうやめたい!!

 

ありのままの自分で楽しめるようになりたい!!

 

自分を好きになりたい!!

 

もう遠慮しなくていい、自分を楽しんでいいんです。

 

 

 

 

 

 

 

  摂食障害・むちゃ食い

  ダイエットのリバウンドを繰り返している方が

 

  食べ物に振り回されなくなる

 

   カウンセリングセッションのご案内です

 

 

 

 

 

 

私は25年間、摂食障害の症状を抱えていました。

それと共にダイエットにも依存していました。

たくさんの本を読み、病院を受診しましたが

良い方向には進みませんでした。

 

本に書いてあることや病院での治療で

必ずしも良くなるとは言えないのです。

実際にかなり多くの方が、楽になれず、長い間苦しんでいます。

 

摂食障害は、

ただ、食べすぎてしまう、食べられないというだけの病気ではありません。

それはただの表面的な症状にすぎないのです。

 

 

摂食障害の症状はあなたに

「これからどうしたら良いか」

を教えてくれているのです。

 

 

あなたにとっての「これから」を私と一緒に見つけていきましょう。

 

 

 

 

 

 

*このような方におススメです


摂食障害の症状を楽にしたい

摂食障害の症状で日常生活がままならな

過食・嘔吐がやめられない
1日中食べることしか考えられない

食べることがやめられない

食べられない

人にどう見られるかが気になって仕方がない

痩せていないと価値がないと思ってしまう

自分が変わらないとと焦ってします

自分責めが酷い

自分のことが嫌い

気分の浮き沈みが大きい

食費にお金がかかりすぎて困っている

毎日が楽しくない

ダイエットを繰り返している

ダイエットが成功してもすぐにリバウンドしてしまう

 

 

 

 

 

 

 

私のカウンセリングは摂食障害の克服を目的とはしていません

摂食障害は克服するもの、完治させるものではありません。

 

私の思いはこちらです。(お申込み前に必ずお読みください)

私は摂食障害の克服や完治を目的とはしていません。

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12264972038.html

 

 

例え、摂食障害の症状が抑えられたとしても(いわゆる克服や完治)したとしても

別の症状や、生きづらさで教えてくれることになるのです。

あなたが、本当の自分に気づくことができれば

自然に手放していけるものなのです。

 

そしてダイエットに執着しなくても体は変わっていきます。

なぜか美しくなってしまうんです。

 

 

 

 

 

*カウンセリングセッションを受けていただくと


摂食障害があなたにどのようなことを教えてくれているのかが分かります。

それが、あなたが本当に生きたい生き方なのです。

 

 

摂食障害の完治に拘らなくなる

食べることに拘らなくなる

自分を生きられるようになる

自分のことが好きになる

自分に安心できる

このままの自分でいいと思える

見た目に捕らわれない

楽に楽しめるようになる

感情が分かるようになる

行動できるようになる

前向きに考えられるようになる

これからの人生が楽しくなる

「どうせ私」が「私だから大丈夫」になる

本音に気づけるようになる

やりたいことが分かるようになる

楽しく笑って過ごせるようになる

なぜか美しくなってしまう

ダイエットを続けられるようになる

 

 

 

 

 

 

もう一人で悩まなくても大丈夫!!

楽になりましょう!

楽しみましょう!!

穏やかで楽しい「あなたのこれから」が待っていますよ~ラブラブ

 

 

 

 

 

 

こんなご感想をいただいています!

 

あじゅさんへ

こんばんは

今日はありがとうございました。

あれから、
ふとで動いてみようと思い
行動してみました。

電車の座席、いつもだったら、
1つ空いていても
隣に人がいると気を使うし
なんかいやだなー
とずっと立っていましたが、
座りたいと思ったので座ってみました。
結構混んでいたのに、最寄りの駅まで
ほとんど座れて快適でした。

あと、ふと、実家があった町に
寄ってみようと思い、
銀座から歩いてみて、
小さい時に過ごした町をウロウロしました。
そこでホットケーキが食べたくなったので、
ふと喫茶店に入り、20分待って
ホットケーキを食べました。

昨日までの私だったら、早く家に帰らなきゃって
すべてやらないで帰っていたと思います。
子どもたちや自分の母(おばあちゃん)に
3時くらいには帰ると言ってきちゃったので。

でもやりたいことやって、帰ったら3時半くらいでそんなに遅くもならず、
満足して帰ることができました。

家に帰ってからも、どうしてかわからないのですが、
あんなに話したくなかった、
父と母と普通に話せました。

いつも無口のお兄ちゃんも
機嫌よく見えるし、
いつもノロノロの娘が、
さっさと宿題をし、ご飯を食べ、
テレビを見ていて
びっくりすることがたくさんでした。


今日、あじゅさんと話をしていて、
自分を大切にする=自己中というのが、
すごく驚きでした。
自己中は最悪と思っていたから、
自己中でいいのかって目から鱗でした。

目立ちたいくせに、それを隠していて、
それが周りににじみ出てい
言われたのもちょー恥ずかしかった。
なら目立った方がいいですね。


自由になってもいい、
楽になってもいい
 
で涙が出そうだったのも
本当の自分を隠していたからなんでしょうね。
どんだけ自分を隠すためにエネルギー使ってたんだろう。


やりたいことをやるとか
自分を大切にする(責めない)とか
言葉ではわかっていてもできなかったのが苦しかったけど、

今日、教えてもらった
「ふと」
「自己中」
「目立ってもいい」
を意識しながら、生活していけば、
なにか見えてくるような気がしています。

また、いろいろやってみて、
またあじゅさんに報告したいです。

今日、勇気を出してカウンセリング受けてよかった。
あじゅさん、とっても話しやすくて、
私人見知りなのに、たくさん話せて
楽しかったし、嬉しかったです。

ありがとうございました。
これからもよろしくお願いします。

 

 

 

 

 

 

カウンセリングセッションはこのような感じに進めます。


宝石赤お悩みについてお伺いします

宝石赤基本的に、思いついたままにお話しいただきます

(上手く話そうとしなくて大丈夫です)

宝石赤こちらからのご質問お答えいただきながら、問題の根っこと

摂食障害が教えてくれているメッセージを見つけていきます。

宝石赤摂食障害の症状を手放すための

「あなたのこれから」をお伝えしていきます。

宝石赤継続の場合は毎回、ご自分でできる課題をお伝えします。

 

 

 

 

※こちらは、ただ今募集しておりません。

*本気で、根本から変わりたい方は

『6か月間メッセージフリー

カウンセリングセッション6回コース』がおススメです。

 

本気で自分と向き合い、楽に楽しく過ごせるようになりたいと

覚悟を決めた方はこちらが、絶対におススメです!!

 

6か月間、より信頼感を深めながら、

カウンセリングを受けることができます

 

自分を楽にする覚悟が決まります。

 

6か月間のメッセンジャー又はLINEを使ってのサポートが受けられます。

(メールでも可能です)

質問や呟き、嘆き、迷い、喜び、発見、変化、感動

何でもOK^^

 

 

 

音譜ご相談、気づきなどのシェアが簡単にできるようになりました!

メールからメッセンジャーまたはLINEを使ってのメッセージのやり取りに変更になりました。

メールよりも、簡単に送ることができるので、、まめに気づきをシェアすることができ、

よりこまやかなサポートができるようになりました。

パソコン、スマホをお持ちの方でしたら、メッセンジャーで出来ます。

 

 

 

自分自身が分からなくなる時

自分責めをしてしまって止まらない時

何かを伝えたりしたいと思った時

一緒に喜んで欲しい時

不安な時

 

そんな時にメッセージをしてください。

すぐにご返信ができないこともありますが、

それでも、吐き出せるだけで安心できます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カウンセリングが初めての方

何度も受けているけど変わらないという方

ぜひぜひ、お申込みくださいね!

 

 

 

 

摂食障害(過食症・拒食症)・ダイエット依存の方が

楽になって自分を楽しめるようになるカウンセリングセッション

 

オンラインカウンセリングセッション

ZOOM、スカイプ、LINE、メッセンジャー通話

(使い方等の詳細は、

お申込み後ご連絡いたします)

 

【料金】60分         10,000円(税別)

         初回ご感想頂ける方は消費税をサービスします。

 

     60分×3回   29,000円(税別)

 

 

カウンセリング日程】  

カウンセリングはご希望日と調整してご予約をお取りいたしますので、

ご希望日をご記載いただければと思います。

 

ご継続のクライアント様は

直接メールでお問い合わせください。

 

 

 *お寄せいただいたご質問・ご感想・メッセージ・コメント等は

  許可なく紹介させていただくことがあります。

 

 

 

★その他のご感想はこちら

【ご感想】この私は別人なんだ!この私で生きなくて良いんだ、 やっと分かった、分かってもらえた!

【ご感想】何もない自分が前提にあることや、常に自分を責めているから何をしても苦しくて辛かったんだ

【ご感想】過食嘔吐が当たり前になり、治らないものと諦めて自分の心を感じないふりをしてました。

【ご感想】これじゃあ、自分を嫌いにもなるわ~。。「もう大丈夫、大好きだよ」と言えるようになりました。

【ご感想】自由になりたかっただけなんだ 謎解きのような時間から、想像しない結論

【ご感想】お会いしたきっかけは過食のことでしたが、もうどうでもいいです。

【ご感想】心に思っ「ただけなのに、わずか一週間で色々嬉しいことがありました。

【ご感想】泣けて泣けて大きい身体が愛おしくなりました。

【ご感想】過食症はもう長い付き合いなので いつの間にか消えてしまえば、それはそれでよし