セブンカルチャー「心屋流　心が楽になる講座」終了しました。

こんばんは＾＾

摂食障害専門家

心屋心理カウンセラー

小瀬木かずみ（あじゅ）です！

先ほど、セブンカルチャーさんで開催している

心屋流「心が楽になる講座」の最終が終了しました。

5ヶ月の講座が、参加者様のご要望により5ヶ月の延長となり

計10ヶ月間、説明会を入れるとほぼ1年。

1年よ〜＾＾

いい意味で、

時間をかけて深くお話しができたかと思います。

連続講座っていいね～！！

心の偏りって、放っておくと

すぐ戻ろうとする。

だから月1回、

また、ちゃうちゃう～って

考え方を矯正しながら（笑）

新しいことをインプットしていく。

どんどん変わっていく参加者さまに

人って変われるんだ！！

ということを私の中で

またまた頑固なものになりました。

もうね、表情も変わるし、

発言は変わるし

お肌まで変わるのね。

体は正直だよね(*´▽｀*)

今回は写真撮れました！！

10ヶ月目にしてやっと～(^▽^;)

次回、セブンカルチャーさんでの講座予定はないのだけれど、

私も、深くお話ししたい！

私と時間を共にしたい！！（笑）

という方がいらっしゃいましたら、

3/19（日）から始まる

紀凛教室～安心クラス（基礎）～

がおススメです（宣伝）

紀凛教室は､｢認知行動療法｣をﾍﾞｰｽに､
心屋流の考え方を融合させています｡

否定的な考え方によって､｢ダメ｣な方向へ導かれ､
｢ダメ｣な結果となって､また同じ考え方を生むという
悪循環の罠にはまっていませんか？
これを断ち切り､自己評価を改善し､
自分をより寛大に見られるようになる方法が､
｢認知行動療法｣です｡

半年間で､｢ダメ｣だという思いから解放されて､
「自分はだいじょうぶ」という安心感を､

育てていく講座です。

□　「紀凛教室」～安心クラス（基礎）～全6回　3月19日開講　　

　http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12242156097.html

ハート型のおせんべいをいただきました～＾＾