手作り熟成梅ジュースとさつまいもの甘煮

こんにちは＾＾



心屋塾認定カウンセラー

加圧式ダイエットトレーナー

小瀬木かずみ（あじゅ）です！





 

昨年の夏に作った梅シロップ

かなり熟成しています。

今日は娘が体調不良でお休みしたので、

元気をつけてもらうために、

梅ジュース♡

 

梅シロップの入れっぱなしの梅の実で

さつまいもの甘煮をつくりました。

(落し蓋のサイズ合ってないけど)

コトコト煮てる音って

ほっこりするね

梅の実が崩れてきて見た目がイマイチ

クチナシとか入れるとキレイな色に

なったかもだけど(⌒-⌒; )

出来上がり♡

いつも梅の実はジャムにしてたんだけど、
煮ないで、直接いれるのは楽＾＾

少し時間が経って

甘みを含んだ方が美味しい

さっぱりしてgoodでした～( ´ ▽ ` )

   
 

 

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★摂食障害についての記事はこちら

知られたくなかった摂食障害の始まり

食べ物と体重に取り憑かれた私

「人間がすることじゃない」その言葉が頭のどこかに残っていました

孤独で誰かに助けてもらいたいと思いながら、バレるのが怖くて
深い付き合いを避けていました

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