アラフィフ女性の「幸せな自分の人生の生き方」
女性の自律•生き方キャリアアップサポートコーチ!

「メンタルアップ」、「スキルアップ」、「キャリアアップ」

自分らしく生きやすさを実感できるコーチング。

自分の変化を実感できます。


自信をもって、自分らしく、自分の人生を生きる!


毎日の生活や仕事をする中で感じる生きづらさ、

コンプレックスを自信に変えるコーチングです。


自分を認め、自分を信じる力が身につきます。

そして、自分に自信を持った生き方に変化します。


<対象>
・働く女性・女性管理職者、候補者・ 組織、チームのリーダー

・自分に自信を持ちたいと思っているかた

・仕事に生きがいを見いだせない、目標がわからないかた。

・コンプレックスを解消したいかた

・思考を整理し、考えをまとめることが苦手なかた。

・スキルアップ、キャリアアップしたい方

・自分の強みを手に入れたいかた

・感情をコントロールしたいかた

・生きにくさをなくしたいかた

・自分らしく生きたいかた、自分らしさがわからないかた


<内容>
・メンタルコンディショニング(心や感情を整え安定させます)

・メンタルコーチング(目標を明確にし、行動を起こします)

・能力発見(潜在能力を引き出します)






  • 08Jan
    • 昔ながらの喫茶店。淹れたてのコーヒーの香りとBGMはバッバの無伴奏チェロ組曲。満たさ...

      View this post on Instagram 昔ながらの喫茶店。 淹れたてのコーヒーの香りと BGMはバッバの無伴奏チェロ組曲。 満たされる🎶 ・ 今日はここから コーチングセッションスタートします。 #メンタルコーチ #メンタルトレーナー #メンタルパワーパートナー #アラフィフ #幸せに生きる #自分らしい生き方 #熊本 #心カラダ整え塾 #喫茶店 #熊本 #荒尾 #コットン SpringSpringsさん(@springxsprings)がシェアした投稿 - 2019年Jan月7日pm6時27分PST

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  • 07Jan
    • 「豆大福」・豆に大きな福が来るそうな。・新年だからって無理せず頑張らず豆大...

      View this post on Instagram 「豆大福」 ・ 豆に大きな福が 来るそうな。 ・ 新年だからって 無理せず 頑張らず 豆大福でも食べながら ゆっくり行こう。 ・ ほら! もう笑顔になってる😊 ・ #メンタルコーチ #メンタルトレーナー #メンタルパワーパートナー #アラフィフ #幸せに生きる #自分らしい生き方 #熊本 #心カラダ整え塾 #新年スタート #豆大福 SpringSpringsさん(@springxsprings)がシェアした投稿 - 2019年Jan月7日am1時37分PST

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  • 19Dec
    • カフェでコーチング・美味しいコーヒーを飲みながらリラックスして心を自由に心を遊ば...

      View this post on Instagram カフェでコーチング ・ 美味しいコーヒーを飲みながら リラックスして 心を自由に 心を遊ばせて おしゃべりをするように コーチングができたらいいなぁと思っています。 ・ 奇をてらうことなく 特別なことじゃなく 日常の延長の ちょっと先を行くような ・ 自分のために 自分のハッピーのため時間を使う人が増えたら ・ きっと 幸せな人がたくさんになる。 ・ 一緒にステキな時間を過ごしませんか? ・ #メンタルコーチ #メンタルトレーナー #カフェコーチング #メンタルパワーパートナー #アラフィフ #幸せに生きる #自分らしい生き方 #自分のための特別な時間 #荒尾カフェ SpringSpringsさん(@springxsprings)がシェアした投稿 - 2018年Dec月19日am2時06分PST

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  • 14Dec
    • 空の上はいつも晴れ。視点を変えると違う世界が見えてくる。・そんなことわかっちゃい...

      View this post on Instagram 空の上はいつも晴れ。 視点を変えると 違う世界が見えてくる。 ・ そんなこと わかっちゃいるけど 一人じゃ難しいよねー。 ・ そんな時のためにメンタルコーチがいる。 ・ あなたの視点を変える、 見えている世界を変えるお手伝いをします。 ・ そうすると 空の上はいつも晴れてることが実感できるよ。 ・ #メンタルコーチ #メンタルトレーナー #メンタルパワーパートナー #アラフィフ #幸せに生きる #自分らしい生き方 SpringSpringsさん(@springxsprings)がシェアした投稿 - 2018年Dec月13日pm3時28分PST

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  • 07Dec
    • 【沖縄の旅】美味しいものをいただくと作り方を知りたくなります・施設見学の後に頂いた...

      View this post on Instagram 【沖縄の旅】 美味しいものをいただくと 作り方を知りたくなります‼️ ・ 施設見学の後に頂いた 黒糖ゼリーが美味しくて😊👍 ・ レシピ教えていただきました。 黒糖の使用普及に役立ってるのね。 なるほど〜💡 ・ #沖縄 #旅 #中村家住宅 #黒糖ゼリー #人生を楽しむ生き方 #自分らしく生きる #メンタルコーチ #メンタルトレーナー #メンタルパワーパートナー SpringSpringsさん(@springxsprings)がシェアした投稿 - 2018年Dec月6日pm8時12分PST

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  • 06Dec
    • 【フィジカル&メンタル】メンタルパワーコーチ入門講座、熊本にて開催しました。・スポー...

      View this post on Instagram 【フィジカル&メンタル】 メンタルパワーコーチ入門講座、熊本にて開催しました。 ・ スポーツジム経営者、中高生のスポーツ指導者、音楽講師、保育士など様々な職種の方が九州各地から参加されました。 職種や、現場は違えども全てに共通するのは メンタルの重要性。 ここ‼️と言う時、 今‼️こそ、の時に 力が発揮でないと言う、限界を感じられていることでした。 ・ すぐに使えるスキルを 体験しながら学び、 熱く盛り上がり それぞれの未来に向けてスタートしました。 ・ 無限の可能性が広がります。 ・ #メンタルパワーパートナー #心技体 #メンタルコーチ #メンタルトレーナー #コーチング #スポーツ選手 #野球指導者 #サッカー指導者 #陸上競技 #音楽指導 #演奏家 #保育士 #幼児教育 #子どもの未来 #熊本 SpringSpringsさん(@springxsprings)がシェアした投稿 - 2018年Dec月5日pm3時18分PST

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  • 01Dec
    • 人生は楽しんだもの勝ち。・できない理由を探して、人のせいにして、「可哀想な私」で...

      View this post on Instagram 人生は楽しんだもの勝ち。 ・ できない理由を探して、 人のせいにして、 「可哀想な私」 で生きるのは なんて馬鹿らしいって ことに 早く気づいて。 ・ 人生って 素晴らしく、楽しいよ。 ・ #メンタルコーチ #メンタルトレーナー #メンタルパワーパートナー #自分らしく生きる #本気の生き方 #本気で遊ぶ #江ノ電 SpringSpringsさん(@springxsprings)がシェアした投稿 - 2018年Nov月30日pm6時40分PST

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  • 25Nov
  • 22Nov
    • 【念願叶った】長崎の実家なうです。・母の携帯電話をスマートフォンに変えるお手伝い...

      View this post on Instagram 【念願叶った】 長崎の実家なうです。 ・ 母の携帯電話を スマートフォンに変える お手伝いに来ました。 ・ ラインでやり取りしている 私たちや 孫たちをみて 憧れていたそうです。 ・ 知らないこと、 やった事ないこと、 その先に何があるんだろう? そのワクワクする感じ。 ・ めちゃわかる‼️ ・ 私も同じ。 きっとその好奇心は 母譲りなんです。 ・ 携帯を手にした母は 「念願叶った〜〜😊😊😊」 と幸せそうです。 #親孝行 #メンタルコーチ #念願叶う #長崎 #佐世保 SpringSpringsさん(@springxsprings)がシェアした投稿 - 2018年Nov月21日pm5時15分PST

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  • 20Nov
    • 「いずみの部屋」番外編的な感じで。・今日もありがとうございました・・「大人女子...

      View this post on Instagram 「いずみの部屋」 番外編的な感じで。 ・ 今日もありがとうございました😊 ・ ・ 「大人女子のお茶会、 いずみさんのファシリテートで、 ステキで贅沢な時間! 心がブラッシュアップされた感じ✨ 前向きな気持ちで 夢や明日からの生活ができそうです💕」 ・ ・ 感想いただきました。 ・ じっくり、ゆっくり 向き合ってお話しできるって 幸せで、豊かな時間。 ・ #いずみの部屋 #メンタルコーチ #メンタルトレーナー #メンタルパワーパートナー #オトナ女子のお茶会 #熊本カフェ #ルンバ珈琲caferinonka #自分らしい生き方 SpringSpringsさん(@springxsprings)がシェアした投稿 - 2018年Nov月20日am5時19分PST

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    • 自分の人生の主役は自分。・あなたの人生はあなた自身の人生。・思った通りに生きる...

      View this post on Instagram 自分の人生の主役は 自分。 ・ あなたの人生は あなた自身の人生。 ・ 思った通りに生きることが できる。 ・ そのためには 幸せになる覚悟が必要かもしれないね。 ・ #メンタルコーチ #メンタルトレーナー #メンタルパワーパートナー #自分らしく生きる #オトナ女子 #心カラダ整え塾 #しなやかメンタル SpringSpringsさん(@springxsprings)がシェアした投稿 - 2018年Nov月19日pm5時25分PST

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  • 19Nov
    • 伊勢神宮参りでパワーチャージしてきましたのでさらにパワフルになりました(笑)今週もよ...

      View this post on Instagram 伊勢神宮参りで パワーチャージしてきましたので さらにパワフルになりました(笑) 今週もよろしくお願いいたします。 11月20日14時からの 「いずみの部屋」オトナ女子のお茶会 パワーアップした私に 逢いに来てください😊✨ お申込みは https://ssl.form-mailer.jp/fms/c56aac4c591241 お待ちしています。 ・ #パワーチャージ #お伊勢さん 参り #オトナ女子お茶会 #いずみの部屋 #メンタルコーチ #メンタルパワーパートナー SpringSpringsさん(@springxsprings)がシェアした投稿 - 2018年Nov月18日pm3時08分PST

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  • 16Nov
    • 心とカラダが繋がっていることはみんな知ってるし、感じてる。・でもそれをどうしたらい...

      View this post on Instagram 心とカラダが繋がっていることはみんな知ってるし、 感じてる。 ・ でもそれを どうしたらいいか、 知らない人が多いとしたら。 ・ぜひこの講座をお勧めします。 ・ #メンタルパワーパートナー #メンタルコーチ #メンタルトレーニング #メンタルトレーナー #しなやかメンタル #心とカラダの繋がり #メンタル強化 SpringSpringsさん(@springxsprings)がシェアした投稿 - 2018年Nov月15日pm5時31分PST

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  • 13Nov
    • 心は自由。・いつ、どこにいても、なにをしててもハッピーになれる。それはあなた...

      View this post on Instagram 心は自由。 ・ いつ、 どこにいても、 なにをしてても ハッピーになれる。 それはあなたの思考が どこをみているか。 ・ なりたい自分を見ているか、 なりたくない自分を見ているか。 ・ そしてそれは自分で変えられる。 ・ #メンタルコーチ #メンタルトレナー #メンタルパワーパートナー #心はカラダ整え塾 #しなやかメンタル #自分らしく生きる #江ノ島 #愛する家族 SpringSpringsさん(@springxsprings)がシェアした投稿 - 2018年Nov月12日pm8時44分PST

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  • 09Nov
  • 08Nov
    • オトナ女子のためのお茶会。メンタルコーチのいずみが主催なので名付けて【いずみの部屋】...

      View this post on Instagram オトナ女子のためのお茶会。 メンタルコーチのいずみが主催なので 名付けて【いずみの部屋】 ・ 美味しいスイーツとお茶をいただきながら おしゃべりしながら、幸せを見つけます。 簡単な強くなれるメンタルトレーニング方法も少しお伝えできればと思っています😊 お申込み 09025035987 または https://ssl.form-mailer.jp/fms/c56aac4c591241 #オトナ女子 #お茶会 #いずみの部屋 #メンタルコーチ #メンタルパワーパートナー #熊本カフェ #ルンバ珈琲Cafeリノンカ #自分らしく生きる SpringSpringsさん(@springxsprings)がシェアした投稿 - 2018年Nov月7日pm6時14分PST

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  • 07Nov
  • 03Nov
    • メンタルコーチいずみが主催するオトナ女子はお茶会「いずみの部屋」・オトナ女子だからこ...

      View this post on Instagram メンタルコーチいずみが主催するオトナ女子はお茶会 「いずみの部屋」 ・ オトナ女子だからこそ 話せること、話したいこと、ありますよね〜。 ・ 一歩踏み出して 人生を変えるきっかけになる お茶会です。 ・ ◆11月20日 14:00~16:00 @rumbacoffee_cafe_rinonka ◆参加費 ¥1500 ・ お申込みは info@springx2.com ・ #オトナ女子 #お茶会 #いずみの部屋 #熊本カフェ #荒尾カフェ #大人カフェ #ルンバ珈琲caferinonka #メンタルコーチ #自分らしい生き方 #しなやかメンタル SpringSpringsさん(@springxsprings)がシェアした投稿 - 2018年Nov月2日pm3時02分PDT

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  • 02Nov
    • 【夢は叶う】江ノ電に乗ること、江ノ島に行くこと。大袈裟に言うと夢だったこと(笑)・...

      View this post on Instagram 【夢は叶う】 江ノ電に乗ること、 江ノ島に行くこと。 大袈裟に言うと夢だったこと(笑) ・ 決めて行動すると 夢は叶う。 ・ 今日も 夢を叶える日に なりますように❤️ ・ #夢を叶える #目標設定 #メンタルコーチ #コーチング #夢を叶えるお手伝い #メンタルパワーパートナー #オトナ女子 #しなやかメンタル #自分らしい生き方 SpringSpringsさん(@springxsprings)がシェアした投稿 - 2018年Nov月1日pm5時01分PDT

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  • 01Nov
    • 【ココロ・からだ整え塾】開催にあたり毎回心のこもったおもてなしを頂いています。・自然...

      View this post on Instagram 【ココロ・からだ整え塾】 開催にあたり毎回心のこもったおもてなしを頂いています。 ・ 自然豊かな天草に 咲いている花たちを 毎回机ごとに飾ってくださっています。 ・ なんとも幸せなことです。 ・ #天草市 #ココロからだ整え塾 #メンタルコーチ #メンタルトレーニング #しなやかメンタル #メンタルパワーパートナー SpringSpringsさん(@springxsprings)がシェアした投稿 - 2018年Nov月1日am1時10分PDT

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