”自分を生きる”ための魂のメッセージ -2ページ目

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03Oct
- 天秤座新月のメッセージ〜他者との調和を図り、現実を冷静に見つめる〜
  10/3天秤座新月のメッセージ天秤座の新月が静かに夜空に浮かび上がるとき、私たちの心の奥深くにあるバランスの感覚が呼び覚まされます。この瞬間、空は新たな始まりのために開かれ、私たちの内なる世界と外なる世界との調和が求められています。人との関係は、まるで微細な糸で織りなされる織物のようです。あなたの思いや感情が、一つひとつの糸となり、他者との絆を形作ります。新月の光は、この織物に照らされ、どの糸が強く、どの糸がほころびかけているのかを教えてくれるのです。心の奥で感じる不安や緊張は、実は他者との関係の中に潜んでいます。調和を図るために、まずは自分の気持ちに耳を傾けてみましょう。あなたの感情は、何を語りかけているのか。新月のエネルギーに包まれながら、心の声に従って行動することで、自然と周囲との調和が生まれてきます。冷静に現実を見つめることは、時に厳しい選択をもたらします。目の前の状況を直視することで、見えなかった真実が明らかになることもあるでしょう。ですが、それこそが新月の持つ力なのです。何かを手放し、新しい道を選ぶ勇気を持つこと。その選択は、未来への明るい道筋となるでしょう。この天秤座の新月が、あなたにとって他者との調和を見つける機会となりますように。心の中に静かな確信を持ち、冷静に現実を見つめることで、あなた自身と他者との新しいバランスが見えてくるはずです。どのように織りなすかは、あなた自身の手の中にあるのです。素敵な新月を。お知らせ✴︎毎日配信中ですニュースレター日々の忙しさで、自分を見失っていませんか？そのままではストレスが溜まり、心身に悪影響が出るかもしれません。そんなあなたに、星詠みを活用した自己理解やメンタルケアのヒントをお届けするニュースレターを配信中。登録すると、特典として『星詠みセルフケアガイド』を無料でプレゼント！先着100名様限定です。登録はこちらから✴︎公式ラインアカウントよりピンポイントに情報をお伝えしています。HPはこちら星詠みメンタルコーチいずみホームページ
02Oct
- 傷を癒そう：自由な自分へ
  可能性に溢れるあなたへ50代、人生の折り返し地点を過ぎた今、私たちは様々な経験を重ね、多くのことを学んできました。しかし、心の奥底には、まだ癒されていない傷があるかもしれません。それは、子供の頃に受けた心の傷、あるいは、大人になってからの辛い経験かもしれません。これらの未癒やしの傷は、大人になった今も、私たちの行動や感情に大きな影響を与えています。インナーチャイルドとは？インナーチャイルドとは、心の奥底に存在する、過去の自分、特に幼少期の頃の自分自身を指します。嬉しい経験もあれば、悲しい経験もたくさんあった子供時代の記憶は、大人になった今でも、私たちの心の奥底に深く刻み込まれています。特に、否定的な経験や心の傷は、インナーチャイルドとして私たちの心に残り、大人になっても様々な形で影響を与え続けています。例えば、自信のなさ、人間関係の不安、自己肯定感の低さなど、これらはインナーチャイルドが抱えている心の傷と深く関わっている可能性があります。傷を癒すことの大切さインナーチャイルドの傷を癒すことは、なぜ大切なのでしょうか？心の解放過去の傷から解放されることで、心の重荷から解放され、より軽やかに生きていくことができます。自己肯定感の向上自分を愛し、受け入れることができるようになり、自己肯定感が高まります。人間関係の改善他者との関係において、より深く、そして健全なつながりを築けるようになります。人生の質の向上心の安定を得ることで、人生の質が向上し、より豊かな日々を送れるようになります。スピリチュアルな視点から見た傷の癒しスピリチュアルな視点から見ると、インナーチャイルドの傷は、魂の成長の過程で起こる、ある種の「通過儀礼」のようなものです。過去の傷は、私たちに多くのことを教えてくれ、より強くて賢い人間へと成長するための糧となります。傷を癒すことは、過去の自分と和解し、今の自分を受け入れるということです。それは、魂の成長を促し、より高い次元へと導いてくれるでしょう。50代という人生の折り返し地点で、私たちは過去の傷と向き合い、癒すという貴重な機会を得ています。インナーチャイルドの傷を癒すことは、決して簡単なことではありません。しかし、その過程で、私たちは自分自身を深く理解し、より豊かで充実した人生を送ることができるようになるでしょう。様々な方法を試しながら、自分にとって心地よいペースで、心の癒しを進めていきましょう。あなたには、この世界で輝く権利があります。あなたも、もしかすると心の奥底に、癒されていない傷があるかもしれません。しかし、どうかあきらめないでください。あなたは一人で戦っているわけではありません。この宇宙には、あなたをサポートしてくれる存在がたくさんいます。自分自身を愛し、受け入れることから始めましょう。あなたは、愛されるに値する存在です。お知らせ✴︎毎日配信中ですニュースレター日々の忙しさで、自分を見失っていませんか？そのままではストレスが溜まり、心身に悪影響が出るかもしれません。そんなあなたに、星詠みを活用した自己理解やメンタルケアのヒントをお届けするニュースレターを配信中。登録すると、特典として『星詠みセルフケアガイド』を無料でプレゼント！先着100名様限定です。登録はこちらから✴︎公式ラインアカウントよりピンポイントに情報をお伝えしています。HPはこちら星詠みメンタルコーチいずみホームページ
01Oct
- 否定されるのが怖い…その奥底にあるもの
  可能性に溢れるあなたへ50代となり、人生経験を積んできた私たちでも、心のどこかで「否定されるのが怖い」と感じることがあるかもしれません。なぜ私たちは、他者からの否定を恐れるのでしょうか？その奥底には、どのような感情や思いが潜んでいるのでしょうか？否定される恐怖の根源を探る否定される恐怖の根源は、人それぞれですが、共通して言えるのは、自己肯定感の低さが大きく関わっているということです。過去の経験子供の頃に否定的な言葉をかけられた経験や、失敗体験がトラウマとなり、大人になってもその影を引きずっていることがあります。完璧主義何事においても完璧を求め、少しでもミスをすると自己否定に繋がってしまいます。比較癖周りの人と自分を比べてしまい、劣等感を感じてしまうことがあります。承認欲求他者から認められたいという気持ちが強く、否定されると自己肯定感が大きく損なわれてしまいます。これらの要因が複雑に絡み合い、否定されることを恐れるという感情を生み出しているのです。否定されていると「勝手に」思い込んでいる？実は、私たちが「否定された」と感じるのは、相手が本当に否定的な意図を持っているとは限りません。思い込み相手の言葉や態度を、自分の都合の良いように解釈してしまうことがあります。投影自分の不安や恐れを、相手に投影してしまうことがあります。過敏な反応些細な言葉や態度に過敏に反応してしまうことがあります。つまり、私たちは、相手の言葉や態度から、自分に対する否定的な意味を読み取ってしまうことがあるのです。スピリチュアルな視点から見た否定される恐怖スピリチュアルな視点から見ると、否定される恐怖は、魂の成長を妨げる恐れと捉えることができます。私たちは、この世に生まれてくる前に、魂の成長のために様々な経験をすることを決めています。その中には、否定される経験も含まれているかもしれません。否定される経験は、私たちに自己成長の機会を与え、より強く、より賢く、より優しくなるためのチャンスなのです。否定される恐怖を克服する方法否定される恐怖を克服するためには、以下のことを意識してみましょう。自己肯定感を高める自分の良いところを見つけ、認め、愛することから始めましょう。過去の経験を手放す過去の否定的な経験にとらわれず、未来に向かって進んでいきましょう。完璧主義を手放す完璧を求めるのをやめ、自分自身を優しく受け入れることが大切です。比較をやめる他人と自分を比べるのをやめ、自分自身の成長に目を向けましょう。相手の意図を深く考える相手の言葉や態度を、一つの側面からではなく、多角的に捉えましょう。スピリチュアルな視点を持つ否定される経験は、魂の成長のためのチャンスであると捉えましょう。瞑想やヨガ心を落ち着かせ、自分自身と向き合う時間を持ちましょう。否定される恐怖は、誰しもが抱える感情です。しかし、この恐怖に打ち勝つことで、私たちはより自由で豊かな人生を送ることができるようになります。あなたには、素晴らしい可能性が秘められています。自分自身を信じて、一歩ずつ前に進んでいきましょう。あなたには、この世界で輝く権利があります。お知らせ✴︎毎日配信中ですニュースレター日々の忙しさで、自分を見失っていませんか？そのままではストレスが溜まり、心身に悪影響が出るかもしれません。そんなあなたに、星詠みを活用した自己理解やメンタルケアのヒントをお届けするニュースレターを配信中。登録すると、特典として『星詠みセルフケアガイド』を無料でプレゼント！先着100名様限定です。登録はこちらから✴︎公式ラインアカウントよりピンポイントに情報をお伝えしています。HPはこちら星詠みメンタルコーチいずみホームページ
30Sep
- 【転換期の夜明け】9/30のあなたへのメッセージ
  9/30のあなたへのメッセージあなたは今、深い森の中に立っているような感覚かもしれません。周囲は静寂に包まれ、木々の葉がそよぐ音が心地よく響いています。その静けさの中に、かすかな高揚感を感じませんか？今日は、あなたの心が、まるで蛹から羽化する蝶のように、新たなステージへと向かう準備をしています。過去の経験や記憶を振り返り、自己を深く見つめることで、あなたはより明確な未来像を描くことができるでしょう。金星の柔らかな光が、あなたの心に温もりを与え、積極的に人と関わろうとする気持ちを高めます。一方で、火星の力強いエネルギーは、あなたに行動を起こす勇気を与えてくれるでしょう。あなたは、まるで、夜の帳が降りる前に、最後の力を振り絞って駆け出す鹿のように、力強く前進していくことができるでしょう。しかし、土星の重力があなたを現実へと引き戻すかもしれません。責任感や義務感といった、重く暗い影があなたを覆い、足かせとなることもあるでしょう。それは、あなたがより高いレベルへと成長するための試練なのです。宇宙はあなたの味方です。今日も素敵な1日を。お知らせ✴︎毎日配信中ですニュースレター日々の忙しさで、自分を見失っていませんか？そのままではストレスが溜まり、心身に悪影響が出るかもしれません。そんなあなたに、星詠みを活用した自己理解やメンタルケアのヒントをお届けするニュースレターを配信中。登録すると、特典として『星詠みセルフケアガイド』を無料でプレゼント！先着100名様限定です。登録はこちらから✴︎公式ラインアカウントよりピンポイントに情報をお伝えしています。HPはこちら星詠みメンタルコーチいずみホームページ
29Sep
- 【黄昏時の選択】9/29のあなたへのメッセージ
  9/29のあなたへのメッセージあなたは今、黄昏を迎える草原の中に立っているような感覚があるかもしれません。空は、茜色に染まり、刻一刻と表情を変えています。夕風があなたの頬を撫で、どこか懐かしいメロディーを奏でているようです。今日は、あなたの心が、まるで満ち潮と引き潮のように、大きく揺れ動きます。午前中は、高揚感に満ち溢れ、未来への希望に胸が躍っていたかと思えば、午後には心の奥底から不安や焦りが湧き上がってくるでしょう。迷路の中に迷い込んだような、出口の見えない状態です。周囲の状況が刻々と変化し、あなたはどこへ向かえばいいのか、わからなくなってしまうかもしれません。また、あなたの直感が冴え渡り、心の奥底にあるものが浮き彫りになるでしょう。同時に、迷いや不安も大きくなりやすいですがそれは、あなたが成長するための大切なステップなのです。あなたの心の旅が、新たな章を迎えます。黄昏時を迎えたように、あなたの心も、新たな変化の時を迎えています。この変化を恐れずに、自分自身を信じて進んでいきましょう。宇宙は、あなたの選択を支持し、あなたを新たな高みへと導いてくれるでしょう。宇宙はあなたの味方です。今日も素敵な1日を。お知らせ✴︎毎日配信中ですニュースレター日々の忙しさで、自分を見失っていませんか？そのままではストレスが溜まり、心身に悪影響が出るかもしれません。そんなあなたに、星詠みを活用した自己理解やメンタルケアのヒントをお届けするニュースレターを配信中。登録すると、特典として『星詠みセルフケアガイド』を無料でプレゼント！先着100名様限定です。登録はこちらから✴︎公式ラインアカウントよりピンポイントに情報をお伝えしています。HPはこちら星詠みメンタルコーチいずみホームページ
28Sep
- 【霧の中を歩く旅人】9/28のあなたへのメッセージ
  9/28のあなたへのメッセージあなたは今、深い霧の中に立っているように感じているかもしれません。周囲は白く霞んでいて、どこへ向かえばいいのか、見通すことができません。まるで、濃霧に包まれた森の中をさまよっているようです。今日は、あなたの心が、霧に包まれたように、もやもやとしています。普段は、はっきり見えていたものが、今はぼやけてしまい、何をすればいいのか分からなくなっているかもしれません。まるで、濃い霧の中に迷い込んでしまったようなものです。あなたの感情は、まるで秋の空のように、変わりやすく、晴れやかだったと思ったら、急に雨が降ってきたり、風が吹いたり。でも、ご心配なく。それは、あなたが成長している証なのです。あなたは自分の人生という物語の主人公です。そして、その物語の結末は、あなたの手によって書かれるのです。今日は、あなたの決断が、未来を形作ります。焦らず、一歩ずつ進んでいきましょう。宇宙は、あなたの選択を支持し、あなたを新たな高みへと導いてくれるでしょう。宇宙はあなたの味方です。今日も素敵な1日を。お知らせ✴︎毎日配信中ですニュースレター日々の忙しさで、自分を見失っていませんか？そのままではストレスが溜まり、心身に悪影響が出るかもしれません。そんなあなたに、星詠みを活用した自己理解やメンタルケアのヒントをお届けするニュースレターを配信中。登録すると、特典として『星詠みセルフケアガイド』を無料でプレゼント！先着100名様限定です。登録はこちらから✴︎公式ラインアカウントよりピンポイントに情報をお伝えしています。HPはこちら星詠みメンタルコーチいずみホームページ
27Sep
- 【心の奥底に咲く、一輪のバラ】9/27のメッセージ
  9/27のあなたへのメッセージあなたは今、深紅のバラの花を育てる庭師のようです。そのバラは、あなたの心の奥底から生まれた、最も美しい花。しかし、その花は、まだつぼみの状態です。今日は、あなたの創造性が、まるで火山が噴火するように、あなたの内側から湧き上がってきます。それは、素晴らしいことですが、同時に、心の奥底に隠された不安や嫉妬といった感情も、一緒に噴出してしまうかもしれません。鏡の中に映る自分の姿が、少し歪んで見えるような、そんな感覚に陥ることもあるでしょう。でも、ご心配なく。それは、あなたが成長している証なのです。今日は、感情の波が、あなたの心を揺さぶっています。感情が揺れ動き、どこへ行くべきか迷ってしまうこともあるかもしれません。しかし、そんな時こそ、深呼吸をして、自分自身の内なる声を聞いてみてください。あなたの未来は、あなたの手によって創造される物語です。今日は、あなたの決断が、未来を形作ります。焦らず、一歩ずつ進んでいきましょう。宇宙は、あなたの選択を支持し、あなたを新たな高みへと導いてくれるでしょう。今日も素敵な1日をお知らせ✴︎毎日配信中ですニュースレター日々の忙しさで、自分を見失っていませんか？そのままではストレスが溜まり、心身に悪影響が出るかもしれません。そんなあなたに、星詠みを活用した自己理解やメンタルケアのヒントをお届けするニュースレターを配信中。登録すると、特典として『星詠みセルフケアガイド』を無料でプレゼント！先着100名様限定です。登録はこちらから✴︎公式ラインアカウントよりピンポイントに情報をお伝えしています。HPはこちら星詠みメンタルコーチいずみホームページ
26Sep
- あなたの使命を思い出して
  可能性に溢れるあなたへ人生の中で、ふと「私は何のために生まれてきたんだろう？」と考えたことはありませんか？長い年月を重ねてくると、時折その問いが頭をよぎることがあります。特に、子育てがひと段落したり、仕事に一区切りついたりしたタイミングで、急に自分の生き方について考え始めることもあるかもしれません。日々の忙しさの中で、私たちはつい自分の使命や目的を見失いがちです。家族のため、仕事のため、周囲の期待に応えるために走り続けてきた結果、自分自身がどこへ向かっているのかわからなくなってしまうこともあるでしょう。そんな時こそ、自分の使命を思い出すことが大切なのです。あなたがこの世に生まれてきた意味私たちは皆、何かしらの理由や意味を持ってこの世に生まれてきました。時に、その理由を見つけるのが難しいと感じることもありますが、誰にでも使命があることは確かです。その使命は、人それぞれ異なり、形も違います。ある人は家族を支えることかもしれませんし、他の人は社会貢献や自分の才能を活かすことが使命かもしれません。でも、それを明確に感じられない時はどうすればいいのでしょうか？その答えは、あなた自身の中にすでにあるのです。今の生活の中で、「自分が一番大切にしていること」や「本当に心から喜びを感じる瞬間」を振り返ってみてください。そこにあなたの使命が隠されているかもしれません。どう生きていくかわからなくなった時は50代という時期は、人生の大きな転換点でもあります。これまでの経験を土台に、これからの人生をどう歩んでいくかを考えることが多くなるでしょう。長年同じ役割を担ってきた中で、新しい方向性を見つけるのが難しいと感じることもあるかもしれません。そんな時は、一度立ち止まって、自分の心の声に耳を傾けてみましょう。焦る必要はありません。人生のペースをゆっくりと取り戻し、何が自分にとって本当に大切なのかを見つめ直すことが大事です。もしかすると、これまで「当たり前」と思っていたことが、実はもう自分に合わなくなっていることに気づくかもしれません。あるいは、長年興味を持っていたけれど挑戦できなかったことが、今の自分には大きな意味を持つことに気づくかもしれません。あなたの人生の道標は、あなたの中に必ずあります。誰にでも使命がある「私なんて特別な使命なんてない」と思っている方もいるかもしれません。しかし、それは誤解です。誰にでも使命はあります。それは、何か大きなことや特別なことである必要はありません。大切なのは、その使命を自分自身で認識し、どのようにそれを実現していくかということです。使命というのは、時には他者をサポートする形かもしれませんし、自分自身の成長を促すものかもしれません。どちらであっても、それはあなたの人生にとって価値があり、他の人にとっても意味のあることです。私たちはみんな、この世界に必要とされている存在です。あなたが生きていること自体が、すでに大きな意味を持っているのです。自分の使命を見つけるためにどうすれば自分の使命を見つけ出せるのでしょうか。まずは、日々の中で自分が何に喜びを感じ、何に情熱を注いでいるかに注目してみてください。過去を振り返り、どんな時に自分が最も生き生きとしていたかを思い出してみるのも良いでしょう。また、時には新しいことに挑戦してみることも大切です。新しい趣味や学びを通じて、これまで見えていなかった自分の才能や興味が見つかるかもしれません。50代だからこそできること、楽しめることがたくさんあります。あなたの使命を生きる人生は、一度きりです。だからこそ、自分の使命を感じながら生きることが大切です。今までの経験を活かし、これからの人生をどのように歩んでいくかは、すべてあなた自身の手に委ねられています。あなたには、その道を選び、歩んでいく力があります。どうか、自分を信じてください。そして、あなたがこの世に生まれてきた意味を、少しずつでも思い出して、これからの人生を充実させていきましょう。お知らせ✴︎毎日配信中ですニュースレター日々の忙しさで、自分を見失っていませんか？そのままではストレスが溜まり、心身に悪影響が出るかもしれません。そんなあなたに、星詠みを活用した自己理解やメンタルケアのヒントをお届けするニュースレターを配信中。登録すると、特典として『星詠みセルフケアガイド』を無料でプレゼント！先着100名様限定です。登録はこちらから✴︎公式ラインアカウントよりピンポイントに情報をお伝えしています。HPはこちら星詠みメンタルコーチいずみホームページ
25Sep
- 意識を進化させるあなたへ～気づくことの大切さと意味～
  可能性に溢れるあなたへ「最近、気づいたんです。」そんな会話、あなたもしたことがあるかもしれません。50代、人生の折り返し地点を過ぎた今、私たちは様々なことに気づき始めるのではないでしょうか。それは、自分自身の心の奥底にあるもの、周りの人との関係性、そして世界との繋がり方など、多岐にわたります。この気づきこそが、私たちを成長させ、より豊かな人生へと導いてくれる羅針盤のようなものなのです。「気づく」という言葉には、深い意味が込められています。それは、今まで見過ごしていたもの、あるいは意識していなかったものに、初めて光を当てるということです。例えば、長年続けてきた仕事に疑問を感じ始めたり、人間関係で悩んだりする中で、自分の本当にやりたいことや、大切にしたい価値観に気づくことがあります。このような気づきは、決して偶然ではなく、私たちが自分自身と向き合い、成長しようとする中で自然と訪れるものです。気づきがもたらす最も大きな変化は、意識の進化です。今まで当たり前だと思っていたことや、固定観念にとらわれていたことに対して、新しい視点から見ることができるようになります。例えば、仕事に対する価値観が変化し、ワークライフバランスを重視するようになったり、人間関係において、より深く相手とつながろうとするようになったりします。意識が進化することで、私たちはより自分らしく生きることができるようになり、人生の満足度も高まるでしょう。50代は、人生の大きな転換期と言えるでしょう。子供たちは独立し、仕事も一段落したことで、自分自身と向き合う時間が増えるかもしれません。この貴重な時間を活かして、自分自身の内面を探求し、本当にやりたいことを見つけていくことが大切です。「気づき」は、特別なものではなく、日常の中に存在しています。瞑想: 静かに自分と向き合うことで、心の奥底の声を聞くことができます。ジャーナリング: 自分の考えや感情を書き出すことで、自己理解を深めることができます。自然との触れ合い: 自然の中で過ごすことで、心が穏やかになり、新しい視点を得ることができます。読書: 様々な本を読むことで、新しい知識や考え方に出会うことができます。人との会話: 様々な人と話をすることで、異なる価値観に触れることができます。これらの活動を通して、自分自身と向き合い、心の声に耳を傾けることで、「気づき」の機会を増やすことができます。「気づく」ことは、ゴールではなく、あくまでも始まりです。「気づき」をきっかけに、自分自身を成長させ、より豊かな人生を送っていきましょう。あなたには、無限の可能性があります。さあ、今こそ、自分自身と向き合い、新しい一歩を踏み出しましょう！お知らせ✴︎毎日配信中ですニュースレター日々の忙しさで、自分を見失っていませんか？そのままではストレスが溜まり、心身に悪影響が出るかもしれません。そんなあなたに、星詠みを活用した自己理解やメンタルケアのヒントをお届けするニュースレターを配信中。登録すると、特典として『星詠みセルフケアガイド』を無料でプレゼント！先着100名様限定です。登録はこちらから✴︎公式ラインアカウントよりピンポイントに情報をお伝えしています。HPはこちら星詠みメンタルコーチいずみホームページ
24Sep
- 【大海原を漂う小舟】9/24のあなたへのメッセージ
  50代女性のための星詠み。今日のメッセージあなたは今、広大な宇宙船に乗っているような感覚でしょうか。木星があなたの心に灯した希望の光が、未知なる世界への探検へと誘い出します。今日は、あなたの知的好奇心は、まるで満ち潮のように高まり、新しい知識や経験を求めるあなたの魂を満たします。まるで、古びた地図を片手に、秘境へと向かう冒険家のようです。しかし、注意が必要です。楽観的な気持ちに任せきりになると、重要な情報をみのがしてしまうかもしれません。まるで、霧がかったレンズを通して世界を見ているような、ぼんやりとした感覚に陥ることもあるでしょう。今日は、あなたの心は、まるで大海原を漂う小舟のようです。波のように感情が揺れ動き、どこへ行くべきか迷ってしまうこともあるかもしれません。そんな時こそ、深呼吸をして、自分自身の内なる声を聞いてみてください。海王星の影響で、あなたの心は、幻想的な世界へと引き寄せられます。それは、まるで夢の中にいるような、現実と非現実が混ざり合った不思議な感覚です。この夢は、決してただの夢ではありません。あなたの心の奥底から湧き出る、創造性の泉なのです。今日は、あなたの直感は研ぎ澄まされています。でも、直感だけに頼りすぎず、現実的な視点も忘れずに。まるで、羅針盤と地図を同時に持ちながら、航海しているようなイメージです。夢を描きながら、現実とのバランスを保つことが大切です。今日は、あなたの心の羅針盤を頼りに、新しい自分へと旅立ちましょう。今日も素敵な1日をお知らせ✴︎毎日配信中ですニュースレター日々の忙しさで、自分を見失っていませんか？そのままではストレスが溜まり、心身に悪影響が出るかもしれません。そんなあなたに、星詠みを活用した自己理解やメンタルケアのヒントをお届けするニュースレターを配信中。登録すると、特典として『星詠みセルフケアガイド』を無料でプレゼント！先着100名様限定です。登録はこちらから✴︎公式ラインアカウントよりピンポイントに情報をお伝えしています。HPはこちら星詠みメンタルコーチいずみホームページ
23Sep
- 【静寂の中で芽生えるもの】9/23のメッセージ
  50代女性のための星読み。今日のメッセージ秋の澄み切った空気の中、あなたの心は静かに振動しています。まるで、深海の底に沈んだ宝石が、月の光を浴びて輝き始めるように。今日は、知的好奇心が、あなたの魂を深く揺り動かします。宇宙の神秘が、あなたを呼び覚まし、新たな世界へと誘います。しかし、同時に、どこか重く、進みたい方向へ足を引っ張られるような感覚も感じるかもしれません。それは、宇宙の法則が、あなたに試練を与えているから。まるで、頑丈な岩盤を砕き、新しい芽を出させようとしているかのようです。焦らず、深呼吸をしてみてください。あなたの内なる強さは、想像をはるかに超えるものです。今日は、宇宙の叡智が、あなたに語りかけてきます。その声を聞き、自分自身の奥底へと深く潜っていく旅に出かけましょう。その旅は、必ずやあなたを新しい自分へと導いてくれるはずです。静かな夜空を見上げ、瞬く星々を眺めてみてください。あなたは、宇宙の一部であり、宇宙はあなたの一部なのです。宇宙の広大さ、そしてその神秘に触れることで、あなたは自分自身の存在意義を改めて感じることができるでしょう。今日は、普段とは少し違う自分に出会えるかもしれません。それは、過去の経験や固定観念にとらわれない、自由で創造的な自分です。新しい趣味を始めたり、今まで避けていたことに挑戦したり、あるいは、ただ静かに自分自身と向き合ったり。どんな方法を選んでも、それはあなたの成長につながるでしょう。宇宙のエネルギーは、常にあなたをサポートしています。時には、困難な状況に直面することもあるかもしれませんが、決して諦めないでください。宇宙は、あなたに無限の可能性を約束しています。今日という一日を大切に過ごし、自分自身を愛してあげてください。そして、新しい自分に出会う喜びを味わいましょう。今日も素敵な1日を。お知らせ✴︎毎日配信中ですニュースレター日々の忙しさで、自分を見失っていませんか？そのままではストレスが溜まり、心身に悪影響が出るかもしれません。そんなあなたに、星詠みを活用した自己理解やメンタルケアのヒントをお届けするニュースレターを配信中。登録すると、特典として『星詠みセルフケアガイド』を無料でプレゼント！先着100名様限定です。登録はこちらから✴︎公式ラインアカウントよりピンポイントに情報をお伝えしています。HPはこちら星詠みメンタルコーチいずみホームページ
22Sep
- 「心のバランスをとり、新たな章へ」（9/22のメッセージ）
  50代女性のための星読み。今日のメッセージ「あなた」の心の天秤が、今、静かに揺れ動いています。それは、まるで秋の風がコスモスを揺らすように、優しくて、それでいて力強い動きです。天秤座の季節が到来し、あなたの心はバランスを求めています。同時に、牡牛座の月が、あなたの探究心を刺激し、新しい世界へと誘い出そうとしています。まるで、静かな湖面に石を投げ込んだような、予期せぬ出来事が起こるかもしれません。それは、あなたの心を揺さぶり、新しい視点を開いてくれるでしょう。天王星のエネルギーが、あなたの心にひらめきを届けます。それは、まるで夜空に現れるオーロラのように、美しく、そして神秘的です。今日は、普段の自分とは少し違う、「もう一人のあなた」と出会うことができるかもしれません。それは、あなたの心の奥底に眠っていた、もう一つの可能性です。新しい出会いや、予想外の出来事に心が躍る一方で、変化を恐れる気持ちも生まれるかもしれません。でも、大丈夫。宇宙は、あなたを優しく見守っています。今日は、ぜひ、いつもと違うカフェに行ってみたり、新しい本を読んでみたり、あるいは、今まで行ったことのない場所を散歩してみたりしてください。そうすることで、あなたの心は、新たな発見と感動で満たされるでしょう。そして、あなたは、より大きく、より豊かな自分へと成長していくことができるはずです。リラックスした気持ちで、変化を楽しみましょう。宇宙は、あなたに無限の可能性を約束しています。お知らせ9/21（土）月詠みレッスン月詠みレッスン開催のお知らせ（9月21日開催）の画像ameblo.jp✴︎毎日配信中ですニュースレター日々の忙しさで、自分を見失っていませんか？そのままではストレスが溜まり、心身に悪影響が出るかもしれません。そんなあなたに、星詠みを活用した自己理解やメンタルケアのヒントをお届けするニュースレターを配信中。登録すると、特典として『星詠みセルフケアガイド』を無料でプレゼント！先着100名様限定です。登録はこちらから✴︎公式ラインアカウントよりピンポイントに情報をお伝えしています。HPはこちら星詠みメンタルコーチいずみホームページ
21Sep
- 静かに燃え上がる炎のように(今日のメッセージ)
  50代女性のための星読み。今日のメッセージ9月21日のあなたへ【静かに燃え上がる炎のように】深呼吸をして、あなたの内なる炎を感じてみてください。それは、決して派手な花火のような煌めきではなく、静かに燃え続ける篝火のようなものです。今日は、そんなあなたの内なる力が、より一層強くなる日です。あなたは、今、大きな目標に向かって着実に歩みを進めているはずです。まるで、頑丈な城壁を築き上げるように、一つ一つの積み重ねが、未来のあなたを支える礎となるでしょう。ですが、今日、あなたは壁にぶつかるかもしれません。それは、あなたの成長を促すための試練です。焦らず、深呼吸をして、その壁を乗り越えるための力を、自分の中に探してみてください。宇宙の神秘的な力が、あなたを導いています。まるで、静かな湖面に浮かぶ月影のように、あなたの心を照らしてくれるでしょう。その光を頼りに、迷わず進んでください。今日は、計画を立て、そしてそれを実行に移すのに最適な日です。ただし、焦りは禁物です。一歩一歩、着実に進んでいくことが大切です。まるで、熟練の職人さんが、丁寧に作品を作り上げるように、あなたも自分のペースで、じっくりと取り組んでみてください。あなたの内なる強さは、想像をはるかに超えるものです。焦らず、そして諦めずに、自分の道を進んでいきましょう。宇宙は、あなたの努力を必ず見守り、応援しています。今日も素敵な1日を。お知らせ9/21（土）月詠みレッスン月詠みレッスン開催のお知らせ（9月21日開催）の画像ameblo.jp✴︎毎日配信中ですニュースレター日々の忙しさで、自分を見失っていませんか？そのままではストレスが溜まり、心身に悪影響が出るかもしれません。そんなあなたに、星詠みを活用した自己理解やメンタルケアのヒントをお届けするニュースレターを配信中。登録すると、特典として『星詠みセルフケアガイド』を無料でプレゼント！先着100名様限定です。登録はこちらから✴︎公式ラインアカウントよりピンポイントに情報をお伝えしています。HPはこちら星詠みメンタルコーチいずみホームページ
20Sep
- 9月20日のあなたへ【感情の揺れ】
  50代女性のための星読み。今日のメッセージ9月20日のあなたへ【感情の揺れ】深呼吸をしてみてください。あなたの心の奥底から、何かが生まれようとしている感覚はありませんか？まるで、静かな海面に、小さな波紋が広がっていくように。今日のあなたは、いつもより感情の起伏が激しいかもしれません。嬉しいこと、悲しいこと、怒り、そして愛……。様々な感情が、あなたの心を駆け巡っているでしょう。それは、決して悪いことではありません。むしろ、あなたの心が成長しようとしている証なのです。鏡の中のあなたは、少しだけ不安げな表情をしているかもしれません。でも、大丈夫。あなたは決して一人ではありません。宇宙の大きな力が、いつもあなたのそばで見守っています。今日の夜空は、少し曇っているかもしれませんが、その雲の隙間から、きっと美しい月明かりが差し込むはずです。そして、あなたの心に、温かい光を灯してくれるでしょう。今日は、自分自身とじっくりと向き合ってみてください。あなたの心の奥底に隠された、本当の自分と出会うことができるかもしれません。そして、新しい自分へと生まれ変わるための、素晴らしい一日となるでしょう。今日も素敵な1日を。お知らせ9/21（土）月詠みレッスン月詠みレッスン開催のお知らせ（9月21日開催）の画像ameblo.jp✴︎毎日配信中ですニュースレター日々の忙しさで、自分を見失っていませんか？そのままではストレスが溜まり、心身に悪影響が出るかもしれません。そんなあなたに、星詠みを活用した自己理解やメンタルケアのヒントをお届けするニュースレターを配信中。登録すると、特典として『星詠みセルフケアガイド』を無料でプレゼント！先着100名様限定です。登録はこちらから✴︎公式ラインアカウントよりピンポイントに情報をお伝えしています。HPはこちら星詠みメンタルコーチいずみホームページ
19Sep
- 誰かと比べて落ち込んでませんか？
  可能性に溢れているあなたへ最近、誰かと自分を比べて「私ってまだまだだなぁ…」なんて思ったこと、ありませんか？特に50代になると、これまでの人生を振り返って「あの人はあんなに上手くいってるのに、私は…」と、つい他人と自分を比べてしまいがちですよね。でも、安心してください。他人と比べなくても全然大丈夫なんです。1. 見えている部分はほんの一部他人と比べる時、私たちはよく「外から見た姿」だけで判断してしまいます。例えば、友達がSNSに上げている素敵な写真や、周りの人の成功話。そういうのを見ると「私より上手くいってるなぁ…」と思ってしまいます。でも、実はその人たちがどんな苦労をしているかや、どれだけ悩んでいるかは、表面からはわかりません。誰もが表に出さない部分を持っていて、それは他人には見えないもの。他の人の「うまくいっている部分」だけを見て、自分と比べても意味がないんです。だから、そんなに気にしなくて大丈夫。大切なのは、自分のペースで少しずつ前に進んでいくことです。2. それぞれのタイミングがある私たち一人ひとりには、それぞれの「タイミング」がああります。50代になったからこそ、自分自身のリズムを大切にしていいのです。他の人が今何かで成功しているからといって、それがあなたにとっての正しいタイミングとは限りません。人にはそれぞれ、自分に合ったタイミングで物事が動いていきます。だから、焦らずに自分のペースを信じて進んでいきましょう。きっと、あなたに必要なことは、ベストなタイミングで訪れます。3. 自分自身の成長にフォーカス自分の幸せや満足感は、他人との比較ではなく、自分が少しずつ成長していることから生まれます。「昨日の自分より、少し前に進んでいるかな？」という視点で見ると、他人と比べること自体が不必要に感じられるようになります。50代になると、これまでの経験や知恵がたくさんあります。それを活かして、自分らしく成長していくことが一番大切なんです。小さな一歩でもいいから、自分の成長にフォーカスしてみましょう。例えば、「今日は心が少し落ち着いていた」「何か新しいことに挑戦できた」「自分を大事にできた」など、小さな前進を見つけてみてください。それだけで、あなたの心はもっと軽くなり、自分に自信が持てるようになります。4. あなたはあなただけの道を歩んでいる私たち一人ひとりには、あなただけの特別な道が用意されています。誰かの人生を真似する必要はありませんし、他の人と同じ道を歩く必要もありません。あなたには、あなただけの特別な使命があって、その道を進むことが大切なんです。他人と比べて落ち込む必要なんてまったくありません。あなたはあなたのペースで、あなたにぴったりの道を進んでいます。人生の50代というこの時期こそ、自分を再発見するチャンスです。今まで経験してきたことすべてが、あなたを素敵にしているんです。他人と比べることは、誰でもついやってしまいます。でも、本当は比べる必要なんてないんです。なぜなら、あなたはすでに素晴らしい存在だから。他の誰かの成功や人生を見て落ち込むのではなく、自分の成長に目を向けて、自分のペースを信じて進んでいきましょう。あなたの人生は、あなただけの特別なもの。50代だからこそ、これからの時間をもっと自分のために使って、自分を大切にしていってくださいね。お知らせ9/21（土）月詠みレッスン月詠みレッスン開催のお知らせ（9月21日開催）の画像ameblo.jp✴︎毎日配信中ですニュースレター日々の忙しさで、自分を見失っていませんか？そのままではストレスが溜まり、心身に悪影響が出るかもしれません。そんなあなたに、星詠みを活用した自己理解やメンタルケアのヒントをお届けするニュースレターを配信中。登録すると、特典として『星詠みセルフケアガイド』を無料でプレゼント！先着100名様限定です。登録はこちらから✴︎公式ラインアカウントよりピンポイントに情報をお伝えしています。HPはこちら星詠みメンタルコーチいずみホームページ
18Sep
- 考えることをやめないで
  可能性に溢れるあなたへあなたは考えることを諦めていませんか？「〇〇さんはこう言っていたから」「雑誌ではこう書いてあったから」と、他人の意見に振り回されていませんか？あなたにも、あなただけの価値観があります。それを大切にして、自分らしい生き方をしましょう。なぜ、自分の考えを持つことが大切なのでしょうか？それは、自信につながり、充実した日々を送れるだけでなく、人間関係も円滑になるからです。自分の考えに基づいて行動することで自信が生まれ、毎日をより積極的に生きることができます。また、自分の意見をはっきりと伝えることで、周囲との誤解を解き、良好な人間関係を築くことができます。なぜ、考え続けることが大切なのでしょうか？世の中は常に変化しています。新しい情報が溢れ、価値観も多様化しています。そんな時代だからこそ、常に学び、考え続けることが大切です。常に学ぶことで、新しい発見があり、人生が豊かになります。また、変化に対応できるようになり、柔軟な生き方ができるようになります。さらに、常に新しいことに興味を持ち、学ぶことで、心も体も若々しく保てます。どうすれば考え続けることができるのでしょうか？読書をする、様々な人と話す、学びの場に参加する、日記をつける、目標を設定するなど、様々な方法があります。読書を通して新しい知識や考え方を吸収したり、様々な人と話すことで自分の考えを深めたり、新しい視点を得たりすることができます。また、講座やセミナーに参加することで、新しい知識やスキルを習得し、自己成長を促すことができます。日記をつけることは、日々の出来事や考えたことを振り返る良い機会となり、自己理解を深めることができます。そして、目標を設定することで、モチベーションを維持し、行動へと繋げることができます。50代という年齢は、決して終わりではありません。むしろ、新しい章の始まりです。これまでの経験と知恵を活かし、自分自身の考えを持ち、そして考え続けることで、人生はもっと豊かになります。あなたには、まだまだたくさんの可能性が秘められていることに気づいていますか？お知らせ9/21（土）月詠みレッスン月詠みレッスン開催のお知らせ（9月21日開催）の画像ameblo.jp✴︎毎日配信中ですニュースレター日々の忙しさで、自分を見失っていませんか？そのままではストレスが溜まり、心身に悪影響が出るかもしれません。そんなあなたに、星詠みを活用した自己理解やメンタルケアのヒントをお届けするニュースレターを配信中。登録すると、特典として『星詠みセルフケアガイド』を無料でプレゼント！先着100名様限定です。登録はこちらから✴︎公式ラインアカウントよりピンポイントに情報をお伝えしています。HPはこちら星詠みメンタルコーチいずみホームページ
17Sep
- 魂の浄化と新時代の幕開け　9/18 魚座満月（月食）
  2024年9月18日、「月食」を迎えます。※日本では見ることができません。今回の月食は、単なる天体現象にとどまらず、私たちの魂に深く働きかける特別なイベントとなります。まるで満月の魔法にかけられたように、、、この月食は、まるで満月の魔法にかけられたように、私たちの感情を揺さぶり、心の奥底に眠っていたものを呼び覚まします。それは、過去の傷や未解決の問題かもしれませんし、あるいは、新たな可能性や夢への扉を開く鍵となるかもしれません。魚座満月の影響今回の月食は、感受性豊かな魚座で起こります。魚座は、直感、共感、そしてスピリチュアルな力を司る星座です。そのため、この満月の影響下では、私たちはより一層、心の奥底の声に耳を傾けることができるでしょう。魂の浄化と再生月食は、古くなったものを手放し、新しいものを迎え入れるための絶好の機会です。まるで古い家をリフォームするように、私たちは心の内なる空間を整理し、不要なものを捨て去り、新しいエネルギーで満たしていくことができます。具体的な影響感情の解放抑圧されていた感情が表面化し、涙が止まらなくなるかもしれません。この涙は、心を浄化し、魂を解放するための大切なプロセスです。直感の開花直感が研ぎ澄まされ、普段は見えないものが見えるようになるかもしれません。心の声に耳を傾け、直感を信じることで、新たな道が開けるでしょう。人間関係の変化パートナーシップや友人関係に変化が訪れる可能性があります。縁が切れる人もいれば、新たな出会いがある人もいるでしょう。キャリアの転換仕事やキャリアに関する新たなビジョンが得られるかもしれません。これまでの価値観を見直し、新しい道へと進む勇気が湧いてくるでしょう。月食（満月）を最大限に活かすために瞑想: 静かな場所で瞑想を行い、自分の内なる声に耳を傾けましょう。ジャーナリング: 感情や考えを書き出すことで、心の整理ができます。自然と触れ合う: 自然の中に身を置くことで、心が癒され、リフレッシュできます。新しいことを始める: 新しい趣味を始めたり、学びを深めたりするのも良いでしょう。感謝の気持ちを込めて: 自分や周りの人々、そして宇宙に感謝の気持ちを込めて過ごしましょう。2024年9月18日の月食は、私たちの人生に大きな変化をもたらす可能性を秘めています。この特別な機会を最大限に活かし、より良い自分へと成長していきましょう。お知らせ9/21（土）月詠みレッスン月詠みレッスン開催のお知らせ（9月21日開催）の画像ameblo.jp✴︎毎日配信中ですニュースレター日々の忙しさで、自分を見失っていませんか？そのままではストレスが溜まり、心身に悪影響が出るかもしれません。そんなあなたに、星詠みを活用した自己理解やメンタルケアのヒントをお届けするニュースレターを配信中。登録すると、特典として『星詠みセルフケアガイド』を無料でプレゼント！先着100名様限定です。登録はこちらから✴︎公式ラインアカウントよりピンポイントに情報をお伝えしています。HPはこちら星詠みメンタルコーチいずみホームページ
16Sep
- なぜ言いたいことが言えないの？
  可能性に溢れるあなたへあなたは、言いたいことを言ってもいいと気づいていますか？「言わなくてもわかるだろう」「気を遣わせたくないから」こんな風に思って、言いたいことを我慢していませんか？でも、本当にそうでしょうか？50代を迎え、様々な経験を積んできた私たち。だからこそ、言いたいことはきちんと言葉にして伝えなければ、相手に伝わらないこともあります。なぜ、言いたいことを言えないのでしょうか？「言わなくてもわかるだろう」と思ってしまうのは、相手のことをよく知っているがゆえなのかもしれません。でも、人はそれぞれ価値観や考え方が違います。あなたが当たり前に思っていることが、相手にとっては全く違う意味に捉えられる可能性もあるのです。また、「気を遣わせたくない」という気持ちも、優しいあなただからこそ抱く気持ちですよね。でも、ずっと我慢していると、ストレスが溜まってしまい、心身に不調をきたす可能性もあります。言いたいことをきちんと伝えることは、自分自身のためにも、相手のためにも大切です。誤解を防ぐことができる言いたいことをハッキリと伝えることで、お互いの誤解を防ぐことができます。良好な人間関係を築くことができる率直なコミュニケーションは、信頼関係を築く上で非常に重要です。ストレスを軽減できる言いたいことを我慢し続けると、ストレスが溜まり、心身に不調をきたす可能性があります。自己肯定感を高めることができる自分の意見を率直に伝えることで、自己肯定感が高まります。では、具体的にどうすれば、言いたいことをきちんと伝えられるようになるのでしょうか？具体的に伝える抽象的な言葉ではなく、具体的な言葉を使って伝えるようにしましょう。例えば、「最近、疲れている」というよりも、「最近、夜眠れないことが多くて、少し辛いんだ」のように伝える方が、相手はあなたの状況をより理解できます。相手の目を見て話す相手の目を見て話すことで、誠意が伝わります。「～してほしい」と具体的に伝える「ちょっと手伝ってほしい」というよりも、「この書類をコピーして欲しい」のように、具体的に伝えることで、相手も行動しやすくなります。「ありがとう」や「ごめんなさい」を伝える感謝の言葉や謝罪の言葉は、人間関係を円滑にする上でとても大切です。「私はこう思う」と自分の意見を伝える自分の意見を率直に伝えることで、相手との間に建設的な対話が生まれます。伝える際の注意点があります。相手の気持ちを尊重する自分の意見を伝えることは大切ですが、相手の気持ちを尊重することも忘れないようにしましょう。感情的にならない感情的になると、相手を傷つけてしまう可能性があります。冷静に、落ち着いて話しましょう。タイミングを選ぶ伝えるタイミングも大切です。相手が忙しい時や、気分が乗っていない時は避けましょう。「言うべきことはきちんと伝える」ことは、簡単そうで難しいことかもしれません。でも、少しずつでも実践していくことで、きっと良好な人間関係を築けるはずです。50代という素晴らしい年齢を、より豊かなものにするために、言葉の力を使いこなしていきましょう。あなたはまだまだ可能性に溢れています。お知らせ9/21（土）月詠みレッスン月詠みレッスン開催のお知らせ（9月21日開催）の画像ameblo.jp✴︎毎日配信中ですニュースレター日々の忙しさで、自分を見失っていませんか？そのままではストレスが溜まり、心身に悪影響が出るかもしれません。そんなあなたに、星詠みを活用した自己理解やメンタルケアのヒントをお届けするニュースレターを配信中。登録すると、特典として『星詠みセルフケアガイド』を無料でプレゼント！先着100名様限定です。登録はこちらから✴︎公式ラインアカウントよりピンポイントに情報をお伝えしています。HPはこちら星詠みメンタルコーチいずみホームページ
15Sep
- 〇〇がいなくても、あなたは輝く
  可能性に溢れたあなたへあなたは、もっと自由で輝けることに気づいていますか？「旦那がいなければ生きていけない」そんな風に思っていませんか？長年連れ添ったパートナーの存在は、私たちの人生に大きな影響を与えます。しかし、人生の半分以上を共に過ごした今、一度立ち止まって、自分自身と向き合ってみませんか？多くの女性が、結婚を人生のゴールのように捉えがちです。しかし、結婚はゴールではなく、旅のようなもの。そして、その旅の中で、私たちは常に変化し、成長し続けています。旦那さんがいなくても、あなたは十分に幸せに生きることができます。むしろ、この機会に、自分自身と向き合い、新たな自分を見つけることができるかもしれません。スピリチュアルな視点から見ると、私たちは皆、宇宙の一部であり、無限の可能性を秘めています。あなたは、一人で生きていく力を持っている私たちは、誰かの助けなしに生きていく力を持っています。それは、まるで植物が太陽の光を浴びて成長するように、自然なことです。あなたは、宇宙と繋がっている私たちは、宇宙と深いところで繋がっています。宇宙は、私たちを常にサポートし、導いてくれています。あなたは、無限の可能性を持っている私たちは、無限の可能性を秘めています。どんな状況でも、新しいことを学び、成長することができます。旦那さんから自立してあなたは何をしたいですか？ずっとやりたかったことを始めてみませんか？例えば、旅行に行ったり、新しいことを学んだり、ボランティア活動に参加したり。「もう一人で生きていけない」「私なんてダメだ」このようなネガティブな感情に囚われていると、前に進むことが難しくなります。ネガティブな感情を手放し、未来に向かって歩き出すことが大切です。あなたは、もっと輝くことができます。あなたは、一人で生きていく力を持っています。あなたは、宇宙と繋がっています。あなたは、無限の可能性を持っています。誰かがいなくても、あなたはもっと輝くことができます。新しい自分を見つけてください。人生は、常に変化し続けています。大切なのは、どんな状況でも、自分自身を信じることです。そして、新しいことに挑戦し、自分の人生を豊かにすることです。あなたは、もっと輝くことができる。そのことを心から信じてください。お知らせ9/21（土）月詠みレッスン月詠みレッスン開催のお知らせ（9月21日開催）の画像ameblo.jp✴︎毎日配信中ですニュースレター日々の忙しさで、自分を見失っていませんか？そのままではストレスが溜まり、心身に悪影響が出るかもしれません。そんなあなたに、星詠みを活用した自己理解やメンタルケアのヒントをお届けするニュースレターを配信中。登録すると、特典として『星詠みセルフケアガイド』を無料でプレゼント！先着100名様限定です。登録はこちらから✴︎公式ラインアカウントよりピンポイントに情報をお伝えしています。HPはこちら星詠みメンタルコーチいずみホームページ
14Sep
- 感情を浄化し、新しい自分へ羽ばたく
  可能性に溢れたあなたへもう過去の感情に振り回されないでください。「1歩踏み出せずにいませんか？」過去の辛い経験が、前に進むことを止めていませんか？もしあなたが今、そんな気持ちを抱えているとしたら、それは過去の感情があなたを縛り付けているのかもしれません。過去の感情が私たちを縛りつける過去の出来事、特にネガティブな出来事は、心の奥底に深く根付いています。過去の失敗、後悔、喪失感、怒り…これらの感情は、まるで重りを背負っているように、私たちの行動を制限し、未来への一歩を踏み出すことを躊躇させてしまうことがあります。「あの時、こうしていれば…」「もっと頑張っていれば…」「もう、私には無理だ…」このようなネガティブな思考は、まるで過去の出来事に囚われて、そこから抜け出せない牢獄のようなものです。過去の感情を浄化するということ過去の感情を浄化することは、この心の牢獄から解放されるということです。それは、過去の出来事を消し去ることではなく、その出来事に対する自分の感情を受け入れ、手放すことです。過去の感情を浄化することで、私たちは心身ともに軽くなり、未来に向かって歩み出すことができるようになります。過去の感情を手放すことのメリット過去の感情を手放すことで、次のようなメリットが得られます。心の負担が軽減される: ネガティブな感情から解放され、心が軽くなる未来への希望が生まれる: 過去にとらわれず、未来に目を向けることができる人間関係が改善される: 周りの人との関係が良好になる自己肯定感が高まる: 自分自身をもっと好きになれる創造性が開花する: 新しいことに挑戦する勇気が生まれる過去の感情を手放すためのヒントは過去の出来事を客観的に見る: 過去の出来事を「自分」と切り離して見てみましょう。自分を責めない: 過去は変えられません。大切なのは、今の自分を大切にすることです。小さなことから始める: 一度にすべての感情を手放そうとせず、小さなことから少しずつ始めてみましょう。周りの人に相談する: 一人で抱え込まず、信頼できる人に相談してみましょう。50代という素晴らしい年齢を迎えられた今こそ、過去の感情を手放し、新しい自分へと生まれ変わりましょう。過去の感情を浄化することは、決して簡単なことではありません。しかし、その努力は必ず報われるでしょう。あなたは、もっと輝くことができるのです。お知らせ9/21（土）月詠みレッスン月詠みレッスン開催のお知らせ（9月21日開催）の画像ameblo.jp✴︎毎日配信中ですニュースレター日々の忙しさで、自分を見失っていませんか？そのままではストレスが溜まり、心身に悪影響が出るかもしれません。そんなあなたに、星詠みを活用した自己理解やメンタルケアのヒントをお届けするニュースレターを配信中。登録すると、特典として『星詠みセルフケアガイド』を無料でプレゼント！先着100名様限定です。登録はこちらから✴︎公式ラインアカウントよりピンポイントに情報をお伝えしています。HPはこちら星詠みメンタルコーチいずみホームページ