昨日の朝、
ズッキーニの雄しべの花が咲いて、
雄しべだけ取り除いて冷凍保存いき、
花びらだけが残りました。
ズッキーニの花は食べられるので、
昨年も取っていて天ぷらにしてました。
ので、1年ぶりにズッキーニの花を天ぷらにしよう♪
とはいっても1個分のちょっとだけなので、
お家一人ランチを野菜天丼にしよう♪
↓ズッキーニの花、アスパラ、舞茸、
ムラサキ玉ねぎ、プチトマト、人参。

カラフルな感じに…♪

甘い天丼タレを作って、
ご飯に野菜天ぷらのせて、タレをかけて、完成(*^▽^*)
野菜天丼~ズッキーニの花入り~

ズッキーニの花は、味という味は無いけど、
花びらだから薄い分、揚げるとサクサクで美味しい♪

いやぁ、、、
ご飯はおにぎり1個分位しかよそってないんだけど、
7割位食べた所で、苦しくなったのに、
悔しくて全部完食したら、気持ち悪くなりました(;^_^A
天丼って外で食べる時も、
食べたくなって選んでも、必ず食後に後悔する。
でもまた忘れた頃に食べてしまう(笑)。
ズッキーニの雄しべの花が咲いて、
雄しべだけ取り除いて冷凍保存いき、
花びらだけが残りました。
ズッキーニの花は食べられるので、
昨年も取っていて天ぷらにしてました。
ので、1年ぶりにズッキーニの花を天ぷらにしよう♪
とはいっても1個分のちょっとだけなので、
お家一人ランチを野菜天丼にしよう♪
↓ズッキーニの花、アスパラ、舞茸、
ムラサキ玉ねぎ、プチトマト、人参。

カラフルな感じに…♪

甘い天丼タレを作って、
ご飯に野菜天ぷらのせて、タレをかけて、完成(*^▽^*)
野菜天丼~ズッキーニの花入り~

ズッキーニの花は、味という味は無いけど、
花びらだから薄い分、揚げるとサクサクで美味しい♪

いやぁ、、、
ご飯はおにぎり1個分位しかよそってないんだけど、
7割位食べた所で、苦しくなったのに、
悔しくて全部完食したら、気持ち悪くなりました(;^_^A
天丼って外で食べる時も、
食べたくなって選んでも、必ず食後に後悔する。
でもまた忘れた頃に食べてしまう(笑)。
ひとつ前の記事でアップしたズッキーニ2本。
1本はカレーのトッピングにすることに…
お肉屋さんで買ってきた牛すじを、
しょうが、長ネギの青い所と一緒に煮て、
臭み取りをして、煮こぼしました。

水で洗って、改めて煮込みました。

赤ワインが無いので、
料理酒&アップルワインで煮込んでみました。

タマネギだけ加えて、4-5時間煮込んで、
トロトロのルーが完成しました。
そして家にあった野菜達を素揚げしてトッピング♪
牛すじカレーwithお野菜の完成。

ピーマン、なす、エリンギ、人参、
じゃがいも、プチトマト、ズッキーニ。

トッピングスタイルの方が、
少し手間はかかるけど、野菜の甘みをより感じれる~♪
そしてもう1本のズッキーニは…
ズッキーニの肉巻フライにしました。
4本揚げて、8切れ作ったのですが、出来た時の写真が撮れず、
1切れだけ残ったものを翌日撮影(;^_^A

ズッキーニでカマンベールチーズをサンドして、
海苔と豚ロースを上下に重ねて、衣付して揚げてみました。

中の具に対して、お肉のサイズがギリギリすぎて、
無理やりパスタで留めたので、形がガタガタです(笑)。
ズッキーニ美味しい~♪
今朝また雌花が咲いてたので、次の収穫が楽しみ(*^▽^*)
1本はカレーのトッピングにすることに…
お肉屋さんで買ってきた牛すじを、
しょうが、長ネギの青い所と一緒に煮て、
臭み取りをして、煮こぼしました。

水で洗って、改めて煮込みました。

赤ワインが無いので、
料理酒&アップルワインで煮込んでみました。

タマネギだけ加えて、4-5時間煮込んで、
トロトロのルーが完成しました。
そして家にあった野菜達を素揚げしてトッピング♪
牛すじカレーwithお野菜の完成。

ピーマン、なす、エリンギ、人参、
じゃがいも、プチトマト、ズッキーニ。

トッピングスタイルの方が、
少し手間はかかるけど、野菜の甘みをより感じれる~♪
そしてもう1本のズッキーニは…
ズッキーニの肉巻フライにしました。
4本揚げて、8切れ作ったのですが、出来た時の写真が撮れず、
1切れだけ残ったものを翌日撮影(;^_^A

ズッキーニでカマンベールチーズをサンドして、
海苔と豚ロースを上下に重ねて、衣付して揚げてみました。

中の具に対して、お肉のサイズがギリギリすぎて、
無理やりパスタで留めたので、形がガタガタです(笑)。
ズッキーニ美味しい~♪
今朝また雌花が咲いてたので、次の収穫が楽しみ(*^▽^*)
















