後期最終回 11回目
㉑セラピストの信念
※この日はリアル動画配信にて受講
セラピストの信念
●悩む本人が自分で受け止めない文化
★①多くの苦（自分に起こったトラブル・ストレス・苦痛）を
受けきれず逃げてしまおうとする
※情報や他者にポンと頼ってしまう
→もちろんそれが「悪いことではない」が前提
★②各種専門家（医療、カウンセラー、弁護士など）
★①と★②の間
この中間を
・一緒に受け止める
・大丈夫と伝えること
・少しリラックスする、ということを伝えること
・落ち着く言葉、眼差しを向けること
ここが現代には最も大切で必要なこと
（セラピストの役割）
●必要なセラピーの専門家
・専門家といっても「物凄い技術」や「知識」を前提としない
・生きている実感を理解してあげられること
矛盾、ストレス、苦に一緒に向き合ってあげられること
（ジェネラリスト的存在）
・昔は友人、知人、近所の人、家族がこの存在でもあったが…
（決して専門家ではない）
・以前とはストレス度合いが違いまだ若干の余裕があった
・現代、未来はそのストレス度合いが桁違いに大きい
・より深く基本に戻って人間を見つめる能力が必要
→「哲学」
●物凄い知識と技術が必要なわけではなく
（前提ではない）
・人間に関わる項目に関する知識や技術は
いくらでも細分化されるため
各々のスペシャリストになるのは
大変な努力が必要とされる
※人間に関わる項目
例 解剖生理学 心理学
生活習慣 健康学 社会との対応等
・多くの人がストレスや苦を抱える中
これを細分化した一個の分野で対応することは出来ない
・人にまず必要なことは「癒されること」である
※癒しの根本がリラクセーションである
・本当の「セラピスト」は「リラクセーション」の専門家である
・だからこそ「リラクセーション哲学」は必須となる
●今後深まるニーズ
・これからの世の中は
さらなる発展に伴い
大きな恩恵を受ける反面
恐怖や不安も大きくなることが予想される
※経済、化学技術の発展、グローバライセイション（地球が一体化する）
国際政治の緊張や環境問題など
・たとえ辛い状況になったとしても
各個人が「癒しが大切だ」という「意識」を持つことで
少なからず自身を豊かにして生きていける
・だからこそセラピストは
人のストレス（見える見えないもの含め）を
ささやかでも癒やす役目を担うこと
※社会を支える大切な役目であると認識すること
●本当のセラピーとは
・私達人間は常に「矛盾」の中に生きている
（生と死 戦争と敗北 自我と自己 変化の連続等）
・生きている=「ストレス」
・だから「常に癒しながら生きていく」ことが必須である
※辛い時だけの「癒し」ではない
・これから益々
より強いストレス環境になっていくと予想されるからこそ
自身を癒やすことに意識を向けることで
自分らしい豊かさの中に生きていける
癒しの基本
・リラクセーションの積み重ね
・人間を見つめる哲学を心の支えに
・ささやかであっても
「癒し」を提供できるセラピストの存在
●セラピストが目指すべきは
本当の総合リラクセーション
・リラクセーションといえば
軽いもの、働きかけも限られる、といったイメージだが
このリラクセーションに対する認識が大切である
・生きること、人生を進んでいくことには
基本的にストレスの連続が付きものである
※物理の大原則「エントロピーの増大」をいかに抑えるか
・生きていること自体「奇跡」
頑張っていないと生きていけない状況=少し和らげながらなんとか生きていく
（生きるとはこの2つが存在して成り立つ）
・リラクセーションは「生きる」の必須栄養素である
・単純に気晴らしや気分転換ではない「必須」
※多くの人はここに気づけない
・栄養ドリンクやサプリメントなど特別なものにすがりたくなる
※もちろんこれが悪いことではない、が前提
・でも基本が大切。
戦う反応はすぐに出ても
休息の反応は非常にゆっくりで時間がかかるもの
リラクセーションは「積み重ね」で
大きな力を発揮することになる
だからこそ少し効果が出るまで待つ必要もあるが
「生きる」には「常に癒し」が必要となる
●最も豊かになるのはセラピスト本人
・セラピストは自身を犠牲にして働くことではない
・セラピー提供者である立場から一見低い位置に見えることもあるが
広い視点から全体を包み込んでいける大きな存在である
わがまま、威圧的、攻撃的なお客様であっても
みんな自分では気が付かない「苦しみ」「不安」を抱えている
・決して優越感を持てということではない
（メサイア・コンプレックス）
・自分が日々成長し、新たな世界が広がることで
多くの人に豊かさを提供できるようになる
●哲学を深めるからこそ
・教養があること、難しことを考える能力が必要だという前提ではなく
自分自身が学ぶこと、より深まることが大切
・自分やその人が「基本に戻って」考えることが大切であり
世の中の当たり前を前提としないことも大切である
・絶対の正解なんてない
自分やその人が「納得していなければ意味がない」
・哲学の目的は人生観や価値観を提供することではない
自分やその人の「人生観」がその時それぞれ生まれていくことに注目
哲学とは
「生きていることに常に向き合い
何かを感じたり
疑問に思ったり
考え続けたりすること」
これが哲学であり
決してすぐに答えは得られない
だが
確実に視野や感性が広がり
人生の味わいが増えていく。
＊
この日で上級コースのセミナーが
全て終了致しました。
書きたいことは山のようにありますが
今はまとめで精一杯ですので
また試験が終わってから
改めて書きたいと思います。
1年間通して学ばせていただきました。
色々感無量と感じることも
そして
改めてやっぱり
みんなと一緒に「会って話したい！」という気持が
ムクムクと大きくなったのが事実…
次回
いよいよ最終試験
10/4です！
小さなサロン普及協会HPはこちら
協会代表理事であり、
ウェルネスケアセラピスト講座の講師
高橋克郎先生のユーチューブチャンネル
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一回目はこちらです
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自宅サロンアドバイザー
たかさかみや
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