【人生の目的がないからイライラする】
生きることに疲れた人は
何をやっても無意味感に苦しめられる。
何事にも興味を失っている。
周囲の人からの称賛を得ていたから
エネルギーが湧いていただけである。
自分がしていることが好きだったわけではない。
生きることに疲れた人は、
今気力が減退しているのに落ち着かない。
いろいろなことにイライラしている。
疲れているのに
何でそこまでイライラするのだろうか
その理由は2つある。
一つは
自分が自分に満足していないからであろう
心身ともに疲れ果てているのにイライラするのは
長いこと自己実現していないからであろう。
もう一つは
心の底の無意識の領域に憎しみがあるからだろう。
～「心の休ませ方」P62から一部抜粋～
今の仕事をする以前のわたしは
ずっとずっと毎日イライラして過ごしていました。
上記の書籍に書かれている通り
人生の目的なんて考えたことがありませんでした
わたしは何一つ自分で決めてこなかったし
行動しているように見せかけて、
実際は「他人の評価の中」だけで生きていたこと。
自分で「自分のやりたいこと」すら考えたことがなかったこと。
そしてなぜ考えなかったのか？というと
「実現させる勇気も自信もなかったから」。
ただそこから逃げていただけだったこと。
わたしはいつも人の目や評価を気にして行動し、
やりたくないことを選択し、
心の底でそんな自分を憎んでいたこと。
その憎しみは自分だけじゃなく
周囲や環境、家族に向けられることも・・・
わたしは自分で何一つ決めてこなかった
何一つ責任を背負おうともしなかった
何一つ愛を持って行動していなかったんですよね。
サロンをスタートして先月で丸11年。
もし今わたしが
「自分が本当にやりたいこと」を
「自分で決めて」
「評価を気にせず行動」して来なかったら
きっと今のこの恵まれた環境を
一生得ることはできなかったと思います。
加藤先生での書籍紹介
最後を飾るには相応しい一冊です。
心の休ませ方・40のヒント
加藤諦三著
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楽天
※楽天では中古しか見つけられませんでした～
図書館にもあるかもしれません
体もそうですが
心をしっかり休ませるヒントが満載です！
そして沢山の気づきが言語化されて頭に入ってくることで
新しい自分にきっと出会えるはず。
是非この機会に
お手にとってみてくださいね。
※最近なかなか読書時間が取れておりませんが
今後もまた不定期におすすめ本、載せて参りますね！
皆様いつも本当にありがとうございます^_^
自宅サロンアドバイザー
たかさかみや
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