人が一日にどれくらい頭の中で空想をしているのかわかりませんが、
瞑想セミナー、幸せを生きるセミナーにお申込みの方で、
「幸せを生きる ～日々自分らしく心豊かに」開催のお知らせ
4月3日（日） 東京で開催いたします。
「瞑想セミナー」開催のお知らせ
年に数回瞑想セミナーを開催しています。
＊最新記事かPCからブログのトップページでチェックしてくださいね。
瞑想に興味のあるかたへ。過去の記事のおすすめです。
レイキ・ヒーリングについてはこちらから。
私は子供の頃から頭の中で空想をして遊ぶのが好きで、
気がつくと色んなシチュエーションを想定していました。
それは夢や希望に限らず、
友達と普通におしゃべりをしているところだったり、
ピアノを弾いているイメージだったり、
過去にあったことを反芻していたり。
特に決まったものはなく、
ただ思いついたことをなんとなく追っていく感じでした。
空想しようとしてしているわけではなく、
気がついたら空想していました。
人の頭の中はわからないながらも、
みんなそんなものだろうと思い特に気にしていませんでした。
それがある時、旅先で車に揺られボーッと景色を見ながら、
過去にあった辛かったことを何度も繰り返し
空想していることに気がつきました。
思い出す度に涙が出そうになるのですが、
でも何度もそのことを考えていました。
その時に、
「ああ、今初めて見るこんなきれいな景色の中にいるのに、
私はここにいない」と思いました。
初めて訪れた国で、初めて見る絶景を前にしながら、
私は日本であった辛かったことをリアルに思い描いては
何度も心を痛めていました。
でも今までもそうして生きてきたので
そんなものだと思っていましたし、
そうして繰り返し思い出して
消化していくのだと思っていました。
でもその時ふと
「私は何故過去に生きているのだろう？
どうして今ここにいないのだろう？」と思いました。
せっかくの素晴らしい景色も、出会う人も、
私が今ここにいないからあっさりと通り過ぎていき、
何も心に残らないのです。
過去の美しい思い出や悲しみを思い出し、
その空想をしている時、
私たちはここにはおらず過去に生きています。
心を過去の思い出に向け、今に心を閉ざし、
今を生きることなくただ目の前を流れていくのを
現実感のないテレビを見ているように眺めています。
でもしょうがない、だってそれくらい辛かったのだから、と思いましたが、
同時に、もし今に心を開くことができれば、
新しい素晴らしい思い出ができたかもしれないのにな、
とも思いました。
でもなかなか悲しみは私を手放さない、と思い
また過去の空想に戻ってしまいました。
ですがあまりにも美しい景色が私に
語りかけてきたように感じました。
「今に戻っておいで。世界はこんなに美しいのだから。」
自然ってすごいですね。
心を閉ざしたままだったのに、いつだって私たちに大切なことを
思い出させてくれます。
そうして、私は空想に生きている自分を知りました。
過去の楽しかったことや辛かったこと、
未来の不安、夢などなんでも、
ぼんやりと、時には自覚して空想している時、
私たちは今にいないまま、その世界にいます。
夢ならいいかというと、夢でもひたって酔うだけの空想は、
エゴが見たいとせがむものであることが多く、
それはただの妄想です。
悲しみが私を手放さないと思っていましたが、
本当は私が悲しみを抱きしめていたのだと気づきました。
どんな悲しみも、自分が手放すと決めれば手放せるのです。
ただ、それを手放すと、他の忘れたくないことまで消えてしまいそうで、
それがイヤだから離したくなかっただけでした。
それが今を生きることから目を背ける理由だと気づき、
そろそろ手放す時が来たのだなと思いました。
どんなに美しい過去も、辛い過去も、
何も私たちを縛るものはなく、縛られているのは自分の選択です。
そのまま幻想の中にいることも自由ですが、
今ここには私たちを待っている人や美しいもの、
素晴らしい出会いがあり、
自ら幻想から出なければそれはなかったように通り過ぎてしまいます。
本当に大切な思い出は魂に刻まれていて
消えることはありませんから、
自分で自分を縛るのはやめて、
今に戻りここで生きましょう。
私たちは今、ここで目を覚まして生きることでしか
本当に幸せにはなれないのです。
半分眠ったままで時が過ぎていくままに流されないで、
目を開けて深呼吸し、自分の足で歩きましょう。
テレビのドラマを何度繰り返し再生しても、
自分はただの見ている人に過ぎず、
生きてはいないのです。
生きることは今にあり続けることです。
その中にきっと過去の自分には想像もできなかった幸せがあります。
幸せになることを諦めないで、
今、目の前にあることに心を開き、感じ、大切にして、
今幸せにありましょう。
世界はいつもあなたが心を開き目を向けることを待ってくれていますよ。
瞑想セミナー、幸せを生きるセミナーにお申込みの方で、 まだ受講料の振り込みがお済みでないかたは、
3月16日（水）中にお願いいたします。
遅れるかたは連絡をお願いいたします。
「幸せを生きる ～日々自分らしく心豊かに」開催のお知らせ4月3日（日） 東京で開催いたします。
詳細は→ コチラ
をご覧くださいませ。
＊満席となりました。
……………………………
「瞑想セミナー」開催のお知らせ3月20日（日）福岡
3月26日（土）大阪
4月2日（土）東京で瞑想セミナーを開催いたします。
……………………………
↓2つのブログランキングに参加しています
お手数ですが、
ぜひよろしくお願いいたします
ランキングが上がると、
より多くのかたに読んでいただける機会が増えますし、
励みになるので、
励みになるので、
お手数ですが、
ぜひよろしくお願いいたします
………………………………………
プロフィール
北山裕子
北山裕子
瞑想歴20年。和歌山市在住。
摂食障害を治すため、藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、
自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と会話ができるようになる。
その後も続けていくうちに、宇宙とつながり、
次元を超越した体験や不思議な体験を重ねる。
………………………………………
年に数回瞑想セミナーを開催しています。＊最新記事かPCからブログのトップページでチェックしてくださいね。
セミナーの様子や感想↓
………………………………………
瞑想に興味のあるかたへ。過去の記事のおすすめです。やり方やコツを書いています。
瞑想を楽しむ
（軽めのお話です。）
私が瞑想を始めたきっかけはこちら。
初めて瞑想ができた時のお話です。
↓ ↓
………………………………………
レイキ・ヒーリングについてはこちらから。波動を上げたいかたにおすすめですo(^-^)o
………………………………………
フォロー、友達申請はお気軽に