いつまでも若いと思うなよ、私(＾＾；

こんにちは。

今日の高松の気温は

現在なのか予想なのかわからないけど

38℃だそうです。

さっき外出したけど

いつもに増して暑かった！！

　(40℃のところって

　　どんなんだろう)

帰ってからは、

カフェオレを飲みながら☕

京都でお土産に買ってきた

おやつを食べています。(〃艸〃)

八つ橋はほんとは夫用で、( *´艸)

茶の菓と千寿せんべいは

私と娘たち用。　

それぞれ好みが違うのですが、

私は特に！！

茶の菓がもう、大好きです。♡

毎年のことなのですが、

私は夏が苦手。

暑さで食欲がなくなり、

水分だけで過ごすことが多くなる。

今日のカフェオレとおやつで

立派に１食分に置き換わります。

母によると

産まれたときから

食べることに

あまり執着がなかったそうで、

ミルクも飲まなくて

心配したそうです。

　(そういえば、学校の給食も

　残したらダメというのが

　拷問のようだった。)

よちよち歩きの頃、

歩行器(というのが昔はあったのよ)に乗せて

小さな小さなおにぎりを

置いといても、

食べることはせず、

下に投げて遊んでいたとか。(笑)

おにぎりが食べ物じゃなく、

おもちゃだったのね。

今年も暑くなるにつれ

食欲は減退。

日曜日のBeトレの日も

朝は特に慌てて家を出るので

液体酵素とカフェオレだけ飲んで

お茶を携帯して京都まで。

時々お茶を飲みながら

スタッフをして、

帰路に。

そしたら……

帰りのタクシーのなかで

ちょっと頭痛。。嫌な予感。。。

そして新幹線に乗ると

予感通り

右半分の激しい偏頭痛と

痛さのため少し吐き気が。。。

こんなとき一人だと

ちょっと不安になって、

熱中症？！

ドクターカーへ行こうかなと

思ったりした。

でもそういえば……

この日は打ち上げの焼き肉がなかったので

食べること忘れてたことに気づく。(笑)

bagの中にずっと前

焼き肉やさんでもらった

ガムや飴が入ってたのを思い出して

飴を二粒ゆっくりなめてみる。

この時は痛すぎて

気持ち悪くて

さすがに大好きな茶の菓の封を開けて

食べる気は全く！！せず、

ゆっくりゆっくり

二粒の飴をなめると

頭痛もゆっくりゆっくり和らいできた。

これは熱中症ではなくて、

低血糖だったのかな？……と

素人判断だけどそう思った。

そしてマリンライナーに

乗り換えてからは

blogに載せる写真を選ぶことが

できるまでに回復。

この暑さで

思った以上に

体力消耗してるんだなぁ。

食べよう！！

「あっほやなー、倒れるぞ、

いつまでも若いと思うなよ！！」と

駅まで迎えに来た夫が……。

はい、

その通ーーりですね。(＾＾；

　(パルム2個食いしたのは、

　この日の真夜中です(笑)

　もちろん夕食も食べました( ≧∀≦)ノ)

四国在住で　ただ一人の

心屋塾認定講師

 　唯一の四国の講師、既婚です(笑)

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エリージアム認定講師

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