【サッカー】ボディーコンタクトを強くするには
スポリラサッカースクールサッカー×身体操作・対人トレーニング当たりを強くするために、体幹トレーニングなどで身体を鍛えている方も多いと思いますが、自身の力だけで頑張る方法では限界があります。相手の身体や力を利用する方法があることを知ってほしい。相手の存在をプラスにするのか、マイナスにしてしまうのか。✴︎当たりを強くする事ばかり考えない✴︎ボディコンタクト時に相手をコントロールすることができれば、簡単に押され過ぎることもないし、押し返し易くもなる。さらにそこから、相手を利用して加速することもできるし、相手を誘導し、 ボールに近寄らせないことや相手のバランスを崩させることも可能になる。当たりを強くするため自身の身体に力をつけていくことは大切ですが、対人競技である以上、相手の身体や力を上手く利用する方法も身につけてほしい。トレーニング画像身体操作×サッカー・対人トレーニング この投稿をInstagramで見る ✴︎当たりを強くする事ばかり考えない✴︎ ボディコンタクト時に相手をコントロールすることができれば、簡単に押され過ぎることもないし、押し返し易くもなる さらにそこから、相手を利用して加速することもできるし、相手を誘導し、 ボールに近寄らせないことや相手のバランスを崩させることも可能になる 当たりを強くするため自身の身体に力をつけていくことは大切ですが、 対人競技である以上、相手の身体や力を上手く利用する方法も身につけてほしい トレーニング画像 身体操作×サッカー ・対人トレーニング #一本歯下駄トレーニング #フィジカルトレーニング #スポリラサッカースクール #コーディネーション #サッカースクール #サッカー練習 #サッカー #サッカー少年 #ジュニアサッカー #大阪 #和泉市 #堺市 #泉北 スポリラサッカースクール(@sporela.s.s)がシェアした投稿 - 2020年 7月月26日午後6時26分PDT✴︎体験スクール✴︎大変長らくお待たせ致しました体験スクールを再開致します。体験に来てくれるジュニア選手、保護者の方とお話しもしたいので体験人数は毎回制限しております。>>詳細はこちら✴︎個別指導✴︎日程の合わない方や遠方の方向けに個別指導も行っております。毎回個別の課題もお伝えし、成長できるよう進めてまいります。ご興味のある方はメッセージください。徹底的な個別指導 ストロングポイントの強化・課題の克服をマンツーマントレーニングを通じて指導します。 競技レベルは問いませんので、それぞれの目標に向けてサポートいたします。>>パーソナルトレーニング詳細はこちらSporela soccer school>>スポリラサッカースクールとは>>お申込み・お問合せ>>スクールトレーナー紹介>>無料メルマガ サッカー上達のヒントなどサイトナビ>>一本歯下駄トレーニング>>トレーニング内容>>サッカー上達のヒント>>特別イベント
