この先の活躍と健やかな成長を望むなら、サッカー練習、トレーニングを今一度、見直してほしい。

 

姿勢が悪いと
→動きが鈍い、怪我をし易い


地面を蹴る力が強すぎる
→足が遅い、または足が徐々に遅くなる


ケンケンが上手く出来ない
→速いドリブルが上手くいかない

 

など、

 

上記のように姿勢が悪かったり、動きの質が低いと、それ以上に高度となるトレーニングが難しいものとなる。


実際、サポートしているプロサッカー選手であっても、どの動きの質が低いかを分析した結果、歩き方から見直す場合もあります。

 

 

スポリラサッカースクールでは、

 

まずは

"真っすぐ立てるように"

 

"地面の反発力を利用出来るように"

なっていただきます。

 

 


 

 

この先を見据えて、柔軟にサッカー能力を上げる方法を考えていきましょう。


スポリラサッカースクール
 

 

 
 
 
 
この投稿をInstagramで見る
 
 
 
 
 
 
 
 
 

✴︎concept✴︎ フィジカルトレーニングであっても、可能な限りサッカーに近い形でトレーニングさせたい でもその前に… 姿勢が悪い →動きが鈍い、怪我をし易い 地面反力を得る事が出来ていない →足が遅い、または足が徐々に遅くなる ケンケンが上手く出来ない →ドリブルが上手くいかない など、上記のように姿勢が悪かったり、動きの質が低いと、それ以上に高度となるトレーニングが難しいものとなる サッカートップ選手であっても、どの動きの質が低いかを分析した結果、歩き方から見直す場合もあるぐらい 結果トレーニングはどこに向かっているかが重要なので、柔軟にサッカー能力を上げる方法を考えていきたい スポリラサッカースクール #一本歯下駄トレーニング #フィジカルトレーニング #スポリラサッカースクール #コーディネーション #サッカースクール #サッカー練習 #サッカー #サッカー少年 #ジュニアサッカー #大阪 #和泉市 #堺市

スポリラサッカースクール(@sporela.s.s)がシェアした投稿 -

 

 

✴︎体験スクール再開✴︎

 

大変長らくお待たせ致しました体験スクールを再開致します。

まだまだ少人数のスクールですが、体験に来てくれるジュニア選手、保護者の方とお話しもしたいので体験人数は毎回制限しております。

 

>>詳細はこちら

 


✴︎個別指導✴︎


日程の合わない方や遠方の方向けに個別指導も行っております。毎回個別の課題もお伝えし、成長できるよう進めてまいります。

ご興味のある方はメッセージください。

 

 

徹底的な個別指導

ストロングポイントの強化・課題の克服をマンツーマントレーニングを通じて指導します。

競技レベルは問いませんので、それぞれの目標に向けてサポートいたします。

>>パーソナルトレーニング詳細はこちら

 

 

 

Sporela soccer school

 

サイトナビ