サッカー上達のヒント|スポリラサッカースクール 堺市・和泉市
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スポリラサッカースクール 堺市・和泉市
和泉市・堺市を中心に活動するサッカー能力向上スクール。プロサッカー選手を指導するコーチがジュニア選手の育成をサポート。
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トップ選手たちの共通した動き「抜き動作」
9月実施プログラム 「腕」の身体操作
【参考動画】ジュニア年代から取り組んでほしいトレーニング
身体の使い方が上手いとは?
高いレベルにいくために必須の身体性
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体幹操作トレーニング(基礎)
サッカーは「しなやかな動き」が良いのか?
スピードがあるのに活躍できない選手へ
サッカー特化型の身体操作を習得するには
サッカーではつま先、フラット、かかと接地どれが良い?
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【個を伸ばす】タイプ別走り方を把握すること
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【ジュニアサッカー】セレクションに受かるには
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