ツマカスダメ人間の食事記録 -5ページ目

ツマカスダメ人間の食事記録

食事を記録することで過食抑制、バランス良い食事、記憶力うpを目論む。ダイエットブログではないです。たまにチラシの裏

朝:納豆ご飯

昼:ニラとしめじのケチャップライスおからver.


雑記帳

間:ショートブレッド11枚、豆乳1杯

夜:納豆ご飯、バナナ1本


コンソメか鶏がらだしのチャーハン秋田からケチャップライスにした。

まあ普通にうまかった。

お菓子の量が半分だったら、自分的には褒められる食事内容だったな。

あーミスド悔いたい。



朝:卵かけご飯

昼:たらこ2腹、ご飯2膳半

間:プリン1こ、あいす1こ

夜:一口大の鶏肉5こ


野菜が無いよしくしく

今フライハイトクラウディアっていう携帯ゲームやってるんだけど、
これは携帯ゲームとは思えぬクオリティの高さ。

そんでこの携帯ゲーム作ってる会社がG-modeってとこなんだが、他にも良作が多い。
おすすめはゆるゆるシリーズ、セパスチャンネル、愛と労働の日々。

この会社には頑張ってほしいです。
クオリティ下がらない限りは一生G-modeファンです^^

朝:納豆ご飯、牛肉2口
昼:えりんぎのうどん、焼き芋1切れ


雑記帳

夜:dearっていうビスケット1箱、あんぱん、ジュース410ml

今日は1時間半歩いた。
余所でも言ったが明日から本気出す。
体がぶよぶよで気持ち悪いぜ。

朝:納豆ご飯
昼:鶏ささ身と小松菜のおからチャーハン
夜:ミスド3こ、グミ5袋、焼き芋1切れ、板チョコ1枚


最近色々なことへの興味が失せてる。
のに、物欲とお菓子欲は衰えない。ふしぎ!

がいたので、即効お持ち帰りして押し倒しました。


雑記帳

ちょっと困った顔してるけどまんざらじゃない様子。

かわいい。


朝:納豆ご飯、クッキー16枚

昼:鮭と小松菜のおからチャーハン、バナナ1本、アイス1つ


雑記帳


夜:鮭と小松菜のおからチャーハン、バナナ1本




26,27日は失念。



ほんと将来どうするんだろうね私。