朝:納豆ご飯
昼:ニラとしめじのケチャップライスおからver.
間:ショートブレッド11枚、豆乳1杯
夜:納豆ご飯、バナナ1本
コンソメか鶏がらだしのチャーハン秋田からケチャップライスにした。
まあ普通にうまかった。
お菓子の量が半分だったら、自分的には褒められる食事内容だったな。
あーミスド悔いたい。
朝:卵かけご飯
昼:たらこ2腹、ご飯2膳半
間:プリン1こ、あいす1こ
夜:一口大の鶏肉5こ
野菜が無いよしくしく
朝:納豆ご飯
昼:鶏ささ身と小松菜のおからチャーハン
夜:ミスド3こ、グミ5袋、焼き芋1切れ、板チョコ1枚
最近色々なことへの興味が失せてる。
のに、物欲とお菓子欲は衰えない。ふしぎ!