6/3の食事 | ツマカスダメ人間の食事記録

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ツマカスダメ人間の食事記録

食事を記録することで過食抑制、バランス良い食事、記憶力うｐを目論む。ダイエットブログではないです。たまにチラシの裏

6/3の食事

朝：卵かけご飯

昼：たらこ２腹、ご飯２膳半

間：プリン１こ、あいす１こ

夜：一口大の鶏肉５こ

野菜が無いよしくしく