6/1の食事 | ツマカスダメ人間の食事記録
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ツマカスダメ人間の食事記録
食事を記録することで過食抑制、バランス良い食事、記憶力うpを目論む。ダイエットブログではないです。たまにチラシの裏
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6/1の食事
朝:納豆ご飯
昼:鶏ささ身と小松菜のおからチャーハン
夜:ミスド3こ、グミ5袋、焼き芋1切れ、板チョコ1枚
最近色々なことへの興味が失せてる。
のに、物欲とお菓子欲は衰えない。ふしぎ!
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