6/2の食事 | ツマカスダメ人間の食事記録

ツマカスダメ人間の食事記録

食事を記録することで過食抑制、バランス良い食事、記憶力うpを目論む。ダイエットブログではないです。たまにチラシの裏

朝:納豆ご飯、牛肉2口
昼:えりんぎのうどん、焼き芋1切れ


雑記帳

夜:dearっていうビスケット1箱、あんぱん、ジュース410ml

今日は1時間半歩いた。
余所でも言ったが明日から本気出す。
体がぶよぶよで気持ち悪いぜ。