からだとこころを整える
鍼灸師ＹＯＫＯのブログにお越し
いただきありがとうございます
今年も、当サロンをご利用いただき
本当にありがとうございました。
本日をもって、年内の営業は終了となります。
大きく目立つわけでもなく、看板もない
うちのサロンですが、見つけ出してくださったり、
ご紹介のおかげで、ご縁を頂いていて、
ありがたいな、としみじみ感じております。
振り返ってみると、私にとって今年は
「無理をしない選択をし、自分を守る年」でした。
以前は、
・毎日発信をしたり
・SNSもみんながやってるから
やらなきゃと思っていたり
・何か、流行りの営業をしないといけないの
かなと思ったり
・インスタは苦手ながらも、投稿をしていました
が、今年は、そういうのはなんか違うなと思い
やめていました。
それよりも、無理をしないで心地よく
いられる時間を増やしたり、嫌なことを
選択することをやめたり、自分のエネルギーを
消耗させるところに時間を、使わなかったりと、
本当に無理なく、というのができました。
又、以前よりも、休むという選択肢をあえて
とってみたり、家事をしない日を作ったり、
仕事以外の方でも、やらない選択、
休む選択を、自分に許した一年だったと思います。
そういう風に過ごすと不思議と、
心や体の声が、前よりも聞こえるようになりました。
「今はこれがいいな」
そう思える時間が増えた一年でもありました。
頑張り続ける年も大切ですが、
立ち止まることを選んだ年も、
同じくらい意味のある一年だと感じています。
よくクライアントさんに休んでください。
や、
楽を選択してください。なんて、お伝えしていますが、
自分も同じように頑張ったり、無理をする方向ではなく
気が楽になる選択ができた年でしたより、
自信をもって無理をしないようにすることを
お伝えできます
皆さまにとって、今年はどんな一年でしたか？
できなかったことより、
どうか「よくやってきた自分」に
そっと目を向けてあげてくださいね
何もやらなかったと思われる方もいるかも
しれませんが、何もやっていない方はいません。
できたことを振り返ってあげたり、
何をしてきたのかを見つめてあげると
何かみつかるはずです。
もし、寝たきりで何もできなかったとしても
そんな自分にも「よく生きてきたね。」「頑張ったね」
と声をかけてあげてくださいね
来年も、うちのサロンは、
からだと心を整える場所であり、
元の自分に戻ってこられる
場所でありたいと思っています。
本年も本当にありがとうございました。
どうぞ、穏やかな年末年始をお過ごしください。
★年始は１月５日から営業を開始します。
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