心とからだをやわらげる、
こころね便りへようこそ。
手を抜く。手放す。
休みましょう。寝ましょう。
とまりましょう。
そんなことをお話する機会が
多いですが、
それがいかに大事なのかということを
自分自身も、
日々感じながら、すごしております。
仕事を二つすることになり、
一番負担になってくるのは、「家事」でした
なので、最近、家事は、本当に手を抜くことに
しております。おかげさまで、だいぶ、楽に
なっています
こころねに来られる皆様も、
仕事や家事、その両方
に追われる日々を送っていて
からだがボロボロになってこられる
なんて方もいらっしゃいますが、
できれば、その前に、なにかを手放す。
寝る時間を増やす。やらないと決める。
誰かにお願いする。甘える等々
できるようでしたら、やってみてくださいね！
少なくとも、がんばりすぎていて大変な
ときにまだまだ頑張るという選択を
とらないようにしてあげてください！
今の私は、寝る、お願いする。は
積極的にとっていますよ
休みもとれない、自分でなんとかできない
そんなときは、こころねをご利用ください
7月のご予約可能日ですが、
〇は午前・午後ともに可能です。
９日 木 〇
1０日 金 １４時以降
１２日 日 〇
１６日 木 午前
１７日 金 午前
１８日 土 午前
１９日 日 〇
２０日 月 〇
２３日 木 〇
２４日 金 １４時以降
２５日 土 〇
３０日 木 〇
３１日 金 〇
となります。
今月も皆様にとって素晴らしい月に
なりますように
体と心のケアが必要なかたは、
ラインから友達追加していただいて、
お名前・希望日時間をいれていただくか、
こちらの予約フォームからのご予約、
もしくは直接電話での予約をお願いします！
