からだとこころを整える
鍼灸師ＹＯＫＯのブログにお越し
いただきありがとうございます。
仕事におわれ
家事におわれ
育児におわれ
時間におわれ追われていると
失いがちなのが自分を満たしてあげる時間。
自分を愛でたり自分を満たす時間を
後回しにしていませんか？
１日5分で良いので
「自分を愛でる時間」
や、「自分のためのゆとり」
をとってあげるって大切ですね。
そして、自分へのハグ、
自分への優しい言葉がけも日々、大切に。
本日も素敵な１日になりますように
からだと心のケアが必要なかたは、
ラインから友達追加していただき、
お名前・希望日時間をいれていただくか、
こちらの予約フォームからのご予約を
お願いします！
