なにをととのえますか？

からだとこころを整える

鍼灸師ＹＯＫＯのブログにお越し

いただきありがとうございます。

11月の後半になってくると、

年末年始
の準備に入ったり、

何かと気忙しくなって
くるかたも　多いかもしれませんが、皆様は
いかがでしょうか。 

 年末になり、最後にバタバタするよりは、

 今のうちに色々なことをととのえて 

おくということも大切なことだなと 

感じております。

 ととのえるときいて思い浮かぶ言葉は

 なんでしょうか？

からだや、

こころの調子をととのえる。

 呼吸をととのえる。 

環境をととのえる。

 みだしなみをととのえる。 

場をととのえる。
サウナでととのう。 

生理整頓をしてととのえたり、

 断捨離でととのえることもあるでしょう。 

 年末年始に向けて、是非、いま、
「ととのえる」を意識してみてください！

 からだをととのえたいときに

鍼灸が必要なときは、お早めに
にお越しくださいね！ 

本日も素敵な１日になりますように

からだと心のケアが必要なかたは、

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お願いします！

kokoronehari