からだとこころを整える
鍼灸師ＹＯＫＯのブログにお越し
いただきありがとうございます。
満月の影響をおもいきり受けて
普段より寝ていました
こんなときもあるので、そんなときは、
抵抗せずに寝たり休んだり、そして、
ここ最近の自分を振り返り、あー、
よくやってたね。頑張ってるなぁ、
なんて、労いの言葉を普段より
かけてあげます。
いつもと違う自分のからだに対して
ダメ出ししたり、無理に頑張ろうとしたり
無理に動こうとしたり責めたり怒ったり
拒否したり嫌ったりはしないほうが
良いですね
調子が悪い日があってもよい。
眠い日があってもよい。
痛みがあってもよい。
しんどい日があってもよい。
100%元気でなくても良い。
ただ、痛みが強かったり症状が、強いとき、
長くつづくときはケアしてあげた方が
良いので、そんなときは、
鍼灸をご利用下さいね！
今のあなたは100%完璧
本日も素敵な１日になりますように
からだと心のケアが必要なかたは、
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