たのしいことを考える時間を増やしてみる。

からだとこころを整える

鍼灸師ＹＯＫＯのブログにお越し

いただきありがとうございます。

痛いところばかり考えたり、 

ダメなところばかり考えたり、

 うまくいっていないことばかり
考えることが、

もしかしたら得意な方が
多いかもしれません。

 クライアントさんとの会話の中でも、

 症状の話をしだすと苦しかったり
辛かったり痛かったり、そういう話に
なるのですが、

そこから、楽しいことや
好きなことを話し

出されると、
表情がパッと変わられて

いくのですが、
やはり、楽しいことや

好きなことを
考えてる時間って、

良いですよね 

自分が、どんなときに楽しいって、
感じるのか、自分の楽しみって、何なのか
そんなこと

を考えてみるのは、とても
お勧めですよ

 どんなことに、楽しみを感じますか？

 目の前のことを楽しめていますか？ 

 今日も素敵な１日になりますように

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